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分享&悄悄話:關於「自我厭惡」🐱
心理諮商板 {{ articleMoment(createdAt) }}

大家好我是領帶貓(・∀・) 又很久沒有跟大家說說話了呢…>< 對不起貓貓不盡責😭 — 今天是想要跟大家分享一個影片~ 關於「自我厭惡」。 你討厭自己嗎? 你總是覺得自己很差勁嗎? 負能量總是無法擺脫嗎? 影片中, 你是否也看見了自己的影子? https://m.youtube.com/watch?v=tQs3DAK7VNk 看完後,你有什麼想法呢? 或是有更多事情想要抒發? 都可以跟我說噢~ 我很願意陪伴你、傾聽你的想法跟心情。 — 🐱悄悄話: 老實說,我有時候也會陷入「自我責備」的情緒中。我可能會從外到內,一件事一件事的責備自己。 當有一件事被我想起、被我開始「檢視反省」時,我就會想起更多更多的缺點,引來更多更多的負能量。 最近,剛好國文課的講義要閱讀文章,書寫自己想法的短文,主要是要描述自己的人生態度、面對挫折的方式 你怎麼為自己找一個出口呢? 在短文中,我提出了一個問題,如果你願意停下來,那或許可以一起想想看: 「你覺得,是境遇影響態度,還是態度左右境遇呢?」 — 最後小小工商一下~ 如果想要來官帳找我聊聊也歡迎你噢🐱 https://line.me/R/ti/p/%40qeu4409q


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匿名

匿名

B1 {{commentMoment( "2018-01-20T12:09:25.536Z" )}}

看那個影片大哭是正常的嗎😭😭

收合內層留言icon {{comments[0].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
看那個影片大哭是正常的嗎😭😭
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B1-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2018-01-20T12:09:25.536Z" )}}

我也有哭😭放心你不是孤單的>< 也是因為很有同感嗎(?

我也有哭😭放心你不是孤單的>< 也是因為很有同感嗎(?
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大家好我是領帶貓(・∀・) 又很久沒有跟大家說說話了呢…>< 對不起貓貓不盡責😭 — 今天是想

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