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小星興

頭痛
健康保健板 {{ articleMoment(createdAt) }}

自己頭痛蠻久了，但最近更嚴重太陽穴壓下去都會痛，我覺得頭痛很困擾但又不知道如何改善，自己覺得是壓力造成的，有時候會從偏頭痛轉成全痛，如果有人也會頭痛的話能告訴我都如何改善的嗎？   


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Aki
B1 {{commentMoment( "2024-02-08T14:08:39.878Z" )}}

我覺得多喝水有幫助！～我也有偏頭痛的困擾，但之前暑假每天喝2000c.c發作頻率有減少！
收合內層留言icon {{comments[0].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
我覺得多喝水有幫助！～我也有偏頭痛的困擾，但之前暑假每天喝2000c.c發作頻率有減少！
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小星興
B1-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2024-02-08T14:52:48.276Z" )}}

好，剛好趁寒假最後幾天試試，謝謝你！

好，剛好趁寒假最後幾天試試，謝謝你！
0
匿名

匿名

B2 {{commentMoment( "2024-02-08T14:12:14.462Z" )}}

我也有頭痛的問題，但每次看醫生都只會被說要多運動🥹
收合內層留言icon {{comments[1].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
我也有頭痛的問題，但每次看醫生都只會被說要多運動🥹
0
小星興
B2-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2024-02-08T14:54:41.621Z" )}}

原來~但我有規律運動還是會，祝你的頭痛問題能趕快消失！

原來~但我有規律運動還是會，祝你的頭痛問題能趕快消失！
0
匿名

匿名

B3 {{commentMoment( "2024-02-08T14:43:29.611Z" )}}

看醫生吧
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看醫生吧
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小星興
B3-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2024-02-08T14:55:02.659Z" )}}

好~謝謝

好~謝謝
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匿名

匿名

B4 {{commentMoment( "2024-02-12T06:30:55.444Z" )}}

改善作息也是好方法！前陣子也是熬夜到三更半夜就頻繁偏頭痛，但是可以試著以90分鐘為一個週期來計算睡眠時間（詳情可搜尋R90睡眠週期）覺得偏頭痛的習慣有改善許多～
收合內層留言icon {{comments[3].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
改善作息也是好方法！前陣子也是熬夜到三更半夜就頻繁偏頭痛，但是可以試著以90分鐘為一個週期來計算睡眠時間（詳情可搜尋R90睡眠週期）覺得偏頭痛的習慣有改善許多～
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小星興
B4-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2024-02-12T10:14:32.117Z" )}}

好，謝謝你的建議！

好，謝謝你的建議！
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頭痛

自己頭痛蠻久了，但最近更嚴重太陽穴壓下去都會痛，我覺得頭痛很困擾但又不知道如何改善，自己覺得是壓力造
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