{{adMap.article_top.title}}
{{adMap.article_top.cta}}

#詢問 跑完八百好想吐
頭板

|

{{ articleMoment(createdAt) }}

我本身運動神經就是不知道為什麼差到不行 越來越差 國小可以一次跑5圈 現在2圈就要倒地了 有可能是因為貧血的關係吧? 總之呢就是我今天早上測完800 人整個不行 體育老師也說我臉色特別白 本以為一下就好 結果我到現在反而更想吐 一講話就想吐 而且頭超痛 又暈  然後超怕冷 有人有跟我一樣症狀的嗎? 我姐是護理師 說是貧血 吃東西就好 可是吃飽真的又更想吐了 而且之前跑也沒有比這痛苦 然後我不去看醫生是因為我現在真的離不了床 再來就是我怕醫生會說很正常然後白走一趟 希望你們可以建議我要不要去看醫生這樣


  回文

你可能有興趣的文章...

{{adMap.article_bottom.cta}}
{{adMap.article_bottom.title}}
{{adMap.article_bottom.content}}

全部留言

B1 {{commentMoment( "2022-03-29T12:29:33.523Z" )}}

真的不舒服還是建議去看醫生 不要硬撐~先看看家醫科部分 感覺像是低血糖部分 其實補充一下  休息一陣子就好 不過還是不要輕忽 還有不舒服 就趕快去看醫生了

真的不舒服還是建議去看醫生 不要硬撐~先看看家醫科部分 感覺像是低血糖部分 其實補充一下  休息一陣子就好 不過還是不要輕忽 還有不舒服 就趕快去看醫生了
了解 謝謝你 我看我先休息一下再看看要不要看醫生
原 Po 回覆:

了解 謝謝你 我看我先休息一下再看看要不要看醫生

0
B2 {{commentMoment( "2022-03-29T12:30:05.730Z" )}}

跑長跑前可以先吃糖,會比較舒服一點。我之前騎自行車一百二十公里開始前跟休息時間都會灌可樂。

跑長跑前可以先吃糖,會比較舒服一點。我之前騎自行車一百二十公里開始前跟休息時間都會灌可樂。
我之前有試過吃巧克力 可是感覺沒什麼用qq 
原 Po 回覆:

我之前有試過吃巧克力 可是感覺沒什麼用qq 

0
B3 {{commentMoment( "2022-03-29T12:37:25.682Z" )}}

強烈建議灌可樂,液體比較不會難以下嚥,而巧克力本身是可可指居多,你需要補充的是葡萄糖。

強烈建議灌可樂,液體比較不會難以下嚥,而巧克力本身是可可指居多,你需要補充的是葡萄糖。
下次要測時會先灌一下的(T ^ T)
原 Po 回覆:

下次要測時會先灌一下的(T ^ T)

0

匿名

B4 {{commentMoment( "2022-03-29T12:56:35.074Z" )}}

歐買尬,看到這篇突然想到我明天也要測800🥲 但是不知道可以給什麼意見,就祝你早日恢復吧!

歐買尬,看到這篇突然想到我明天也要測800🥲 但是不知道可以給什麼意見,就祝你早日恢復吧!
謝謝~
原 Po 回覆:

謝謝~

0
B5 {{commentMoment( "2022-03-29T13:14:46.114Z" )}}

我跑1500比賽 比我正常能力快30秒 跑完一小時喘、暈、噁心 下午兩節正常 回家吐三次 隔天請假看病 給你參考

我跑1500比賽 比我正常能力快30秒 跑完一小時喘、暈、噁心 下午兩節正常 回家吐三次 隔天請假看病 給你參考
天 太嚴重了吧 我開始會怕欸
原 Po 回覆:

天 太嚴重了吧 我開始會怕欸

0
B6 {{commentMoment( "2022-03-29T13:56:51.490Z" )}}

推薦看醫生 將妳的情況全部跟醫生說 醫生的建議總比路人甲來的專業 想詢問一下 妳自己本身有長期運動習慣嗎? 若沒有的話建議可以每天慢跑1000公尺 不需要拼時間 跑舒服的 跑長期 等到覺得不喘了 再加點速度維持一直持續下去或者加距離 相信妳的體力會慢慢變好的

推薦看醫生 將妳的情況全部跟醫生說 醫生的建議總比路人甲來的專業 想詢問一下 妳自己本身有長期運動習慣嗎? 若沒有的話建議可以每天慢跑1000公尺 不需要拼時間 跑舒服的 跑長期 等到覺得不喘了 再加點速度維持一直持續下去或者加距離 相信妳的體力會慢慢變好的
我決定等明天去看一下醫生好惹 可是我連800都快死了1000是不是有點太多qq 
原 Po 回覆:

我決定等明天去看一下醫生好惹 可是我連800都快死了1000是不是有點太多qq 

0
B7 {{commentMoment( "2022-03-29T14:24:53.358Z" )}}

還是要視況,量力而為!

還是要視況,量力而為!
好的~
原 Po 回覆:

好的~

0
B8 {{commentMoment( "2022-03-29T14:38:26.597Z" )}}

我有提到說慢慢跑的呦!也就是說只要有跑完不管多久時間~ 如果1000太多可以嘗試從500慢慢跑~

我有提到說慢慢跑的呦!也就是說只要有跑完不管多久時間~ 如果1000太多可以嘗試從500慢慢跑~
了解~ 謝謝你呀
原 Po 回覆:

了解~ 謝謝你呀

0

匿名

B9 {{commentMoment( "2022-03-29T14:48:06.449Z" )}}

才800

才800
我沒有辦法呀 就是真的沒辦法再繼續下去了  第四圈的時候我的眼前已經開始變黑了阿
原 Po 回覆:

我沒有辦法呀 就是真的沒辦法再繼續下去了  第四圈的時候我的眼前已經開始變黑了阿

0
B10 {{commentMoment( "2022-03-29T15:18:14.947Z" )}}

去看醫生啦 搞不好是感冒你沒發現 虛弱的狀態下劇烈運動會讓症狀更嚴重

去看醫生啦 搞不好是感冒你沒發現 虛弱的狀態下劇烈運動會讓症狀更嚴重
有可能耶 可是我跑前真的一切正常qq 
原 Po 回覆:

有可能耶 可是我跑前真的一切正常qq 

0
B11 {{commentMoment( "2022-03-29T15:32:00.532Z" )}}

眼前黑不太妙吧……

眼前黑不太妙吧……
我猜可能是貧血的關係吧
原 Po 回覆:

我猜可能是貧血的關係吧

0
B12 {{commentMoment( "2022-03-29T16:10:10.872Z" )}}

一個月前的我也會因為跑三千完後各種頭暈目眩 那時候還打了疫苗 跑完直接送急診 但現在我每天都有固定跑6000加上重訓or核心 所以基本上跑完步不會太累

一個月前的我也會因為跑三千完後各種頭暈目眩 那時候還打了疫苗 跑完直接送急診 但現在我每天都有固定跑6000加上重訓or核心 所以基本上跑完步不會太累
可能我真的缺乏訓練qw 不過一天跑6000真的超強耶
原 Po 回覆:

可能我真的缺乏訓練qw 不過一天跑6000真的超強耶

0
B13 {{commentMoment( "2022-03-30T05:30:49.381Z" )}}

我也是循序漸近的~

我也是循序漸近的~
我得練習一下😖
原 Po 回覆:

我得練習一下😖

0
B14 {{commentMoment( "2022-03-30T13:54:06.084Z" )}}

吐有可能真的是因為貧血的關係 我之前也因為嚴重貧血跑八百很痛苦 我那時候體力差到爬一層樓就喘到不行 還是要去看個醫生比較好喔 我後來是某次檢查發現血色素真的太低 輸血才解決

吐有可能真的是因為貧血的關係 我之前也因為嚴重貧血跑八百很痛苦 我那時候體力差到爬一層樓就喘到不行 還是要去看個醫生比較好喔 我後來是某次檢查發現血色素真的太低 輸血才解決
要輸血滿嚴重的耶
原 Po 回覆:

要輸血滿嚴重的耶

0


登入後發表留言






確定要刪除此文章?
#詢問 跑完八百好想吐

我本身運動神經就是不知道為什麼差到不行 越來越差 國小可以一次跑5圈 現在2圈就要倒地了 有可能是因為貧血的關係吧? 總之呢就是我今天早上測完800 人整個不行 體育老師也說我臉色特別白 本以為一下就好 結果我到現在反而更想吐 一講話就想吐 而且頭超痛 又暈 然後超怕冷 有人有跟我一樣症狀的嗎? 我姐是護理師 說是貧血 吃東西就好 可是吃飽真的又更想吐了 而且之前跑也沒有比這痛苦 然後我不去看醫生是因為我現在真的離不了床 再來就是我怕醫生會說很正常然後白走一趟 希望你們可以建議我要不要去看醫生這樣

檢舉{{reportFloor? '留言B'+reportFloor: '文章'}}
檢舉{{'回覆B'+reportFloor+'留言'}}
附件說明
插入圖片

請點文字方塊右下角的 插入圖片,或直接插入 imgur 圖片網址。

https://i.imgur.com/8wlRxfM.png
輸入
顯示

插入 Youtube 影片

直接將影片網址貼上。

https://www.youtube.com/watch?v=wvzfOyW0ZMo
輸入
顯示

分享 Meteor 文章

直接將文章網址貼上。

https://meteor.today/article/8ZgvtS
輸入
您即將進入之文章內容需滿十八歲方可瀏覽

根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。若您尚未年滿十八歲,麻煩點選離開。若您已滿十八歲,一樣不可將本區之內容派發、傳閱、出售、出租、交給或借予年齡未滿18歲的人士瀏覽閱讀,或將本網站內容向該人士出示、播放或放映。

離開
回覆 B{{reply.floor}}