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匿名

匿名

#飲食 咖啡因成癮
健康保健板 {{ articleMoment(createdAt) }}

我有時候上課讀書需要提神就會喝美式黑咖啡不加糖不加奶精 我覺得超有效 但常常有人說咖啡因對身體不好或是之後容易成癮之類之類的 但我覺得我也沒有很常喝 大概是只有在段考模考時才會因為常晚睡一週喝到三杯（一天各一杯） 其他時候幾乎一個月只喝一兩杯 這樣會有不好的影響嗎？？？ 或是還有什麼有效不傷身提神法 例如吃b群 吃薄荷糖之類的會比較好嗎？


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B1 {{commentMoment( "2019-07-30T01:58:17.509Z" )}}

我覺得這樣還好欸
我覺得這樣還好欸
1
Panthera
B2 {{commentMoment( "2019-07-30T02:00:25.041Z" )}}

等到你跟我一樣一天兩杯的時候才該擔心==
等到你跟我一樣一天兩杯的時候才該擔心==
0
匿名

匿名

B3 {{commentMoment( "2019-07-30T02:04:28.653Z" )}}

我覺得一天一杯都還可以🤔🤔
我覺得一天一杯都還可以🤔🤔
0
匿名

匿名

B4 {{commentMoment( "2019-07-30T02:11:42.254Z" )}}

我都喝青茶 無糖去冰
我都喝青茶 無糖去冰
0
匿名

匿名

B5 {{commentMoment( "2019-07-30T04:06:13.516Z" )}}

我都一天一杯熱美欸 一天不喝就覺得怪怪的
收合內層留言icon {{comments[4].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
我都一天一杯熱美欸 一天不喝就覺得怪怪的
0
匿名

匿名

B5-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-07-30T04:06:13.516Z" )}}

這樣是不是就算成癮了ㄚ

這樣是不是就算成癮了ㄚ
0
B6 {{commentMoment( "2019-07-30T04:54:38.053Z" )}}

一天我都喝2、3杯呢ˊˇˋ
收合內層留言icon {{comments[5].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
一天我都喝2、3杯呢ˊˇˋ
0
匿名

匿名

B6-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-07-30T04:54:38.053Z" )}}

別人也跟我說一開始一天都要喝一杯 到後來就會覺得不夠就要再加😨😨

別人也跟我說一開始一天都要喝一杯 到後來就會覺得不夠就要再加😨😨
0
用謙虛的視角看世界
B7 {{commentMoment( "2019-08-11T16:03:48.034Z" )}}

建議需求量變多的時候就該戒了

建議需求量變多的時候就該戒了
0

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#飲食 咖啡因成癮

我有時候上課讀書需要提神就會喝美式黑咖啡不加糖不加奶精 我覺得超有效 但常常有人說咖啡因對身體不好或
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