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匿名
不知道現在國三生還能不能用米特
總之我想跟大家分享HBL的路程
沒有下定決心真的不能踏進來
先從訓練開始說
輕鬆的球隊可能就早上630開始跑體能
之後740前進教室
體能不外乎就
第一天200x5 3組
第二天400x8 1組
第三天3000x1 800x3
剩下兩天可能就跑山或跑斜坡
看起來都挺容易的對不對
別傻了是有限時間的
還好我中鋒組跑比較慢不然真的會死
下午2點開始訓練
沒意外就防守 快攻 單打 和對抗賽
下午的比較多變不好說
練到630收操吃飯
晚上730自主訓練
這邊是最辛苦的
要變多更好也是最重要的一環
要知道自己的缺點在哪
還要自律
常常還有隊友心態崩潰
直接旁邊打1v1
其實練習都還好
能不能撐過當學弟的這段時間最辛苦
學長經常叫你做私人的事情
動不動就體罰
還有同屆可能會看你不順眼
或打球不強就疏遠你
所以想進入甲級球隊
最重要還是那個抗壓性
球技只是其次而已
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