匿名
從小我就是個開朗活潑
也曾經愛玩叛逆到父母放任不管我
漸漸的我發現雖然我話很多
但我真正的一切真的只有少數人了解
前陣子我發覺自己越來越不對勁了
胸悶頭痛胃痛都不間斷的惡性循環
掛了幾次急診之後
急診醫生建議我去看心理醫生
我很排斥很逃避因為我不敢面對自己已經生病了
我得了焦慮症
我會不斷的把情況往最壞的想
也會不斷的胡思亂想可能別人不覺得我怎麼樣
我會因為別人的一個眼神一個舉動覺得自己做錯了什麼
我得了焦慮症的期間我失去了友情親情愛情
但也很慶幸你們都離開我了
畢竟這樣我發瘋就不會波及到你們
說真的焦慮症很痛苦
我不想依靠藥物總是莫名奇妙想哭卻哭不出來
夜深人靜的時候我總是睡不著 就算睡著了也睡不好
吃也吃不下 快一個月瘦了兩公斤多
除了家逃避去任何地方
就連出去走走都需要很大的勇氣
笑點低的我變得越來越不愛笑了
笑了就會掉眼淚無緣無故又胡思亂想
我只怕哪個不小心我又失去了什麼
焦慮症的人很需要人陪
儘管只是一句話
我們也會很安心只要你是我們信任的人
而我還在等 等一個看不見未來的自己。
我不敢跟別人訴說我有焦慮症
我不希望被同情被用異樣的眼光看待
因為我只是生病我並沒有不一樣。
每到睡不著的時候我都會想
我怎麼會變成這樣
我很想當初那個很快樂的自己。
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親愛的 我有憂鬱症 一開始發現時 我也很著急 很難過 很想把自己藏起來 但我身旁有一個人一直陪伴著我 因為他跟我都有憂鬱症 我們彼此扶持 彼此耍智障逗對方開心 你還有機會 試著多做些讓自己開心的事吧😀
加油!希望摘星摘到妳可以陪妳多聊聊 記得世界上美好的東西有太多了 一定有東西可以讓妳痊癒的 我支持妳👍🏼