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匿名

匿名

#心情 如何面對憂鬱症
心理諮商板 {{ articleMoment(createdAt) }}

現在每天不想上學 沒動力 沒目標 每天都很煩 很累 也不知道累什麼 也不想麻煩朋友陪我了 不想造成他們煩惱為我擔心 最近要考試了他們也沒多的時間關心我 我真的很想好好振作起來 可是我做不到 我真的不知道怎麼辦 失眠也影響我生活作息 陪我的人也不在了 我真的不知道怎麼繼續活 活的好累真的好累 每天都在想怎麼死 怎麼面對學校 怎麼面對同學 也看過醫生了好像沒什麼效果 吃了藥也睡不著 自殘也沒感覺了..


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全部留言

B1 {{commentMoment( "2019-04-03T06:54:46.501Z" )}}

都會好的  慢慢調適  過不去也得過  多去輔導室走走  找老師聊聊  有人陪伴你  會好一點的  讓自己慢慢調適  別做傻事就好  我也是這樣走過來的  也持續都還是去做諮商  這並不丟臉    而且還有meteor的大家陪你  也還有我👍
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都會好的  慢慢調適  過不去也得過  多去輔導室走走  找老師聊聊  有人陪伴你  會好一點的  讓自己慢慢調適  別做傻事就好  我也是這樣走過來的  也持續都還是去做諮商  這並不丟臉    而且還有meteor的大家陪你  也還有我👍
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匿名

匿名

B1-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-04-03T06:54:46.501Z" )}}

謝謝你😭

謝謝你😭
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匿名

匿名

B2 {{commentMoment( "2019-04-03T13:51:08.593Z" )}}

加油(這樣你是不是會更累 但是我想說的是 只有你能救你自己 如果你振作不起來的話 別人說再多都沒有用的
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加油(這樣你是不是會更累 但是我想說的是 只有你能救你自己 如果你振作不起來的話 別人說再多都沒有用的
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匿名

匿名

B2-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-04-03T13:51:08.593Z" )}}

我也知道只有我只能救自己 可是我現在真的無法振作起來..

我也知道只有我只能救自己 可是我現在真的無法振作起來..
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B3 {{commentMoment( "2019-04-03T18:08:05.562Z" )}}

加油 多找人聊聊吧 別自己一直憋著！
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加油 多找人聊聊吧 別自己一直憋著！
1
匿名

匿名

B3-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-04-03T18:08:05.562Z" )}}

有在試了 可是我覺得講一次 傷口就痛一次..

有在試了 可是我覺得講一次 傷口就痛一次..
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B4 {{commentMoment( "2019-04-03T21:16:24.954Z" )}}

藥一定要繼續吃，現在可能看不出什麼效果，情緒還是很低落，但請你不要放棄，憂鬱症的藥物是長時間的，我自己以前有重鬱症，後來吃了一年多已經轉成中度了，雖然偶爾情緒還是不好但至少沒有以前頻繁，至於失眠，我覺得不要一直想著「我要睡著」這樣會更睡不著，在白天的時候盡量讓自己累一點月越累越好然後再搭配安眠藥應該會比較好睡，如果還是沒有得到改善，那就要跟醫師討論是不是要加重安眠藥的劑量了
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藥一定要繼續吃，現在可能看不出什麼效果，情緒還是很低落，但請你不要放棄，憂鬱症的藥物是長時間的，我自己以前有重鬱症，後來吃了一年多已經轉成中度了，雖然偶爾情緒還是不好但至少沒有以前頻繁，至於失眠，我覺得不要一直想著「我要睡著」這樣會更睡不著，在白天的時候盡量讓自己累一點月越累越好然後再搭配安眠藥應該會比較好睡，如果還是沒有得到改善，那就要跟醫師討論是不是要加重安眠藥的劑量了
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匿名

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B4-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-04-03T21:16:24.954Z" )}}

醫生說現在青少年而已 藥的範圍有限 現在只能吃了睡3 4小時而已..

醫生說現在青少年而已 藥的範圍有限 現在只能吃了睡3 4小時而已..
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匿名

匿名

B5 {{commentMoment( "2019-04-07T15:45:56.600Z" )}}

欸跟我一樣... 學測前那段時間也是天天失眠、做惡夢、想死、不想上學 話說現在學測結束了， 我還是一樣呢... 還是一樣不想上學... 抱歉不能對你(妳)說什麼有建設性的話...
欸跟我一樣... 學測前那段時間也是天天失眠、做惡夢、想死、不想上學 話說現在學測結束了， 我還是一樣呢... 還是一樣不想上學... 抱歉不能對你(妳)說什麼有建設性的話...
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B6 {{commentMoment( "2019-04-08T23:19:46.339Z" )}}

需要的話  就站內我吧  加油
需要的話  就站內我吧  加油
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確定要刪除此文章？
#心情 如何面對憂鬱症

現在每天不想上學 沒動力 沒目標 每天都很煩 很累 也不知道累什麼 也不想麻煩朋友陪我了 不想
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