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陪伴，能拯救一個人嗎？留言送2000mb
陪伴，能夠讓他得到快樂嗎？
我相信可以幫她/他脫離水深火熱的壓力之中，但是需要用對方法，去陪伴需要幫助的人。最近我提出了，以青少年憂鬱為主的陪伴計劃，以各大學資源教室學伴計劃，的實行內容作為計劃主體，內容在做更改，也必須符合CRPD規範。詳細計劃我還沒有研究出來，目前主要說明理念與規劃。這是預防自殺，所能夠做的進階計劃。
以ASD自閉症族群來做解釋
自殺傾向，在ASD 個案當中的發生比例高於一般人，兒童ASD 個案的自殺傾向是一般兒童的28 倍，整體而言ASD 個案的自殺意念發生是一般人的9 倍。ASD 個案身上的自殺危險因子包括精神疾病共病、生活嫌惡事件、較少接觸心理照護系統、致命性更高的自殺方式等。（陳淑欽等，2017）
我會建議以社會支持系統作為陪伴主軸，再以同年齡層陪伴志工，慢慢將傷害降低最低。 如果是其他年齡層， 如果陪伴者是大自己很多歲，可能在想法或者是思考上面，無法達到最大的效果 也會增加患者的信任感。
很多人可能會說， 個案結案的時候，可能會跟輔導者也就是志工的部分， 產生感情依賴甚至是愛情， 造成無可收拾的後果，甚至造成另外一種憂鬱傷害， 對於這部分建議需要以團體治療處理， 結案的標準就是患者回歸社會正常生活。
志工又要如何訓練呢?
其實可以找一些專業的心理諮商師， 去做培力課程的研議以及訓練。
志工又要如何招募呢?
建議從學校輔導室招募，或者是學校的社團聚招募（心理研究社、喜信社團、關愛類等……）。 也可以建議， 從青少年活動中心下去做招募。
志工的特質又是如何?
簡單列出幾基本五項
1. 一顆能夠幫助別人的心
2. 能夠有強大的抗壓性。
3. 強大的同理心。
4. 需有極大的耐心。
5. 不排斥身心障礙以及弱勢青少年。
那麼這套計畫適用的對象又是誰呢？ 支持系統該由誰來執行?
基本上是以社交人際障礙、自閉症及憂鬱症為主，部分經由心理師評估轉介的個案。 建議是由青少年活動中心， 市政府社會處作為執行單位，或者是外包給非營利去執行。
支持系統是主動還是被動的啟用?
其實說是主動也可以說是被動也可以， 主動的部分可以由學校輔導老師去提報個案，也可以自己主動去洽詢輔導室老師做這套計劃。
以上是我個人的想法， 以上的計劃結是構想階段。
很多人會以為自殺是自己出了問題!其實並非完全是， 自殺可以從眾多面向去討論， 我認為最好降低自殺率的辦法，是陪伴及解決問題所再點。
如果是你/妳，會怎麼改善現有的環境呢， 解決自殺的辦法？
你會支持這項系統嗎? 你們會支持嗎?支持的原因有哪些不支持的原因有哪些?
如果米特官方願意給我這個機會，在心理諮商板建立線上的模式， 你們會支持嗎?支持的原因有哪些不支持的原因有哪些?
回答以上三個問題，回覆留言經認定是改善環境的想法，或者是我認為能夠幫助自殺傾向患者，一則給2000mb（未稅），一人限一則留言。
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1.我可能就從關心身邊的人開始吧 2.支持 能幫助到那些人當然支持 3.支持 一樣的理由 能幫助到有需要的人 但我覺得這個比較複雜一點 需要跟官方好好溝通
第一個問題： 多關心、多陪伴、幫忙推廣青少年憂鬱相關的知識、協助現有輔導系統接住隱藏的需求者。 第二個問題： 以下想法僅是以個人所得到之資訊做的簡單推斷，我沒查過大數據資料，所以整體狀況未必是如此，就算提供個面相意見吧。 以下分幾點論述 一、會接觸到這個計畫的憂鬱者缺少的未必是常態性的陪伴。部分人際關係良好的憂鬱者並非擁有社交障礙，生活中也並非常態性的尋無對象可以尋求陪伴和慰藉，而是在獨處時才容易陷入悲觀的情緒進而自我傷害。因此對於這些「人際關係良好」的憂鬱者，此計畫未必實用。 二、由一般學生社團選出的志工真的可以勝任，或是有責任感堅持完成任務嗎？自閉或是社交障礙者對於信任的建立本就是相對困難的，若今天其對志工確實產生了信任感，但此時的志工可能因為種種原因不得不脫離計畫，這對受輔導者造成的傷害何其之大？志工服務終究是業餘或是課餘的活動，若以志工身份負擔高風險的任務，多少有點令人擔憂。
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（承上一樓） 三、有需求者可能因某些因素無法參與實體的陪伴或是輔導計畫。就我看到的個案，有部分精神病患是因家屬缺乏病視感甚至否定其疾病才導致其無法接受現有的實體輔導治療服務。若此計畫也如現有服務的申請，需要監護人的同意等等，可能無法解決上述問題。所以個人認為手續的申請以及服務取得資格應該儘量簡化和放寬，以填補現有專業輔導的遺漏。 第三題 ： 個人非常贊成設置雲端的服務系統，因此措施應可以規避掉第二題第三點提到的大部分短板，且在米特上進行服務相信對此計畫在青少年同溫層內的傳播十分有效。 但基於米特現有的網頁模式，要如何有效的進行輔導溝通和即時關懷等等，都需要從電腦軟體技術方面改變，這部分可能非常需要米特官方，甚至其他合作技術單位的協助。
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