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匿名
#心情 可以教我怎麼排解壓力嗎

在剛加入米特的時候,還在熟悉有什麼版的時候,一個個點進看起來很好玩的版,不經意發現了這個地方。 我的情緒很容易受到外在因素而變差,我不知道為什麼 。看了這邊的幾篇文我只覺得心情糟透了,但我沒想到有一天我會需要來這裏發文,抒發心情…… 我有交網友的習慣,網路上的交友是一種非常不穩定的關係,因為只要一個人不回覆你的訊息那你們就會因此失聯。 這樣讓我感覺到像是被拋棄一樣。 我不知道是不是因為小時候跟鄰居一起出去玩,卻被丟在陌生的地方有關……但我真的很不喜歡這樣的感覺,每每遇到這種情況下我就容易變得很焦慮,直到把情緒壓下去。 其實今天我因為一些原因哭了,但是也沒有讓我哭很久,不到3分鐘吧,但是哭完沒有鬆一口氣的感覺,反而哭完心理壓力變得更大。 我很想找人宣洩,卻突然發現我不知道我可以找誰…… 國中同學?不,他們應該都有了自己的新生活,無緣無故去打擾會讓我覺得困擾 閨蜜?我不知道為什麼我在熟悉的人面前並不是很願意表達這些情緒…… 父母?我其實連我為什麼不開心我都不知道,甚至我能說,失聯這一件事只是一個誘因,引出了這些情緒。 以前我會把情緒處理好,但是現在我不知道要怎麼辦,我沒辦法處理好那些,我甚至無法把它壓下去,他會在突然一瞬間直接炸開,我真的不知道怎麼辦…… 可能是今天哭過吧…我現在打這些文字的時候就好想哭……莫名其妙的哭,我不知道為什麼…… 可是除了今天,我已經不知道我上一次哭是什麼時候了


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本留言就像流星一樣,一閃即逝

B2

(。ŏ_ŏ)

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匿名
B3

多看看有趣版,心情開朗點

原 Po 回覆:

好(°ー°〃)

0
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本留言就像流星一樣,一閃即逝

B5

其實我有時候在心諮板看文章也會心情突然降到很低欸,我誠摯的建議情緒不穩的時候不要看心諮板(但發文抒發一下是不錯的)

原 Po 回覆:

好🌸其實我真的不常看 只是最近心情真的爛到爆炸才想起這裡(°ー°〃)

1
B6

找到自己的生活重心ㄅ…… 可以分擔心事在身邊很久的網友跟朋友…… 都不多……

原 Po 回覆:

自己生活的重心…? 要怎麼找,其實我不知道自己的興趣是什麼…所以我真的不太知道要怎麼找生活的重心

0
B7

來聊聊吧 我不會不回 只要妳有需要都可以 就盡情抒發妳的情緒吧 😺

原 Po 回覆:

先謝謝你😊 我再看看吧,畢竟我不是很喜歡把負面能量傳給別人😁

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B8

Okder 但當撐不住的時候別硬撐 不需要感到什麼而不說 隨手歡迎喵 😺

原 Po 回覆:

好🥺謝謝你 我現在明天晚上都強迫自己唸書到睡覺前 這樣比較不會胡思亂想(๑•̀ᄇ•́)و ✧

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#心情 可以教我怎麼排解壓力嗎

在剛加入米特的時候,還在熟悉有什麼版的時候,一個個點進看起來很好玩的版,不經意發現了這個地方。 我的情緒很容易受到外在因素而變差,我不知道為什麼 。看了這邊的幾篇文我只覺得心情糟透了,但我沒想到有一天我會需要來這裏發文,抒發心情…… 我有交網友的習慣,網路上的交友是一種非常不穩定的關係,因為只要一個人不回覆你的訊息那你們就會因此失聯。 這樣讓我感覺到像是被拋棄一樣。 我不知道是不是因為小時候跟鄰居一起出去玩,卻被丟在陌生的地方有關……但我真的很不喜歡這樣的感覺,每每遇到這種情況下我就容易變得很焦慮,直到把情緒壓下去。 其實今天我因為一些原因哭了,但是也沒有讓我哭很久,不到3分鐘吧,但是哭完沒有鬆一口氣的感覺,反而哭完心理壓力變得更大。 我很想找人宣洩,卻突然發現我不知道我可以找誰…… 國中同學?不,他們應該都有了自己的新生活,無緣無故去打擾會讓我覺得困擾 閨蜜?我不知道為什麼我在熟悉的人面前並不是很願意表達這些情緒…… 父母?我其實連我為什麼不開心我都不知道,甚至我能說,失聯這一件事只是一個誘因,引出了這些情緒。 以前我會把情緒處理好,但是現在我不知道要怎麼辦,我沒辦法處理好那些,我甚至無法把它壓下去,他會在突然一瞬間直接炸開,我真的不知道怎麼辦…… 可能是今天哭過吧…我現在打這些文字的時候就好想哭……莫名其妙的哭,我不知道為什麼…… 可是除了今天,我已經不知道我上一次哭是什麼時候了

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