登入 註冊 常見問題 功能說明 聯絡我們 使用者條款

Meteor TV {{b.name}} {{board.name}}
{{adMap.article_top.title}}
{{adMap.article_top.cta}}
匿名

匿名

#心情 害怕游泳課怎麼辦
心情板 {{ articleMoment(createdAt) }}

升上高中之後，學校有2個月左右的時間，體育課都是上游泳，但我之前國中沒學會游泳，讓我現在很害怕去上游泳課...而且我前陣子上課時，還差點溺水（練習時浮板跑掉，我當下又很緊張😭）更讓我不想去上課了，我們每次上課都會教新進度，但對於那些不是很擅長游泳、不會游泳的同學，老師只會說要自己私下練習，平常上課老師也不會下水，就在岸上口頭教學，讓我根本不知道該怎麼學游泳才好😭我有想過假日去游泳池練習，但現在我只要看到游泳池，心理就會想到當初快要溺水的場景，呼吸也會變得急促，這樣該怎麼辦？（學校游泳課要一直上到11月底，現在我真的好焦慮....）


{{ tag }}
  回文

你可能有興趣的文章...

前一篇
{{ prevArticle.title.slice(0,20) }}
後一篇
{{ nextArticle.title.slice(0,20) }}
{{adMap.article_bottom.cta}}
{{adMap.article_bottom.title}}
{{adMap.article_bottom.content}}

全部留言

B1 {{commentMoment( "2020-10-01T12:53:07.443Z" )}}

要不要先試試飄浮 然後再站起來 我之前也是超怕水 也在游泳池溺水過 後來教練先讓我練飄浮再站起來 一開始先飄浮 之後再把手大力往下划（像划船那樣 往下划的時候身體順著站起來 光是練這個我就在旁邊練了一節課 不過是真的很有效 相信妳可以的(๑˃ᴗ˂)ﻭ
要不要先試試飄浮 然後再站起來 我之前也是超怕水 也在游泳池溺水過 後來教練先讓我練飄浮再站起來 一開始先飄浮 之後再把手大力往下划（像划船那樣 往下划的時候身體順著站起來 光是練這個我就在旁邊練了一節課 不過是真的很有效 相信妳可以的(๑˃ᴗ˂)ﻭ
0
匿名

匿名

B2 {{commentMoment( "2020-10-01T13:10:42.046Z" )}}

跟同學一起學， 有人陪比較不緊張 我也討厭游泳課 雖然我本身蠻擅長游泳的 我只是覺得學校泳池又髒又噁。潔癖不想碰。 一開始先從韻律呼吸開始 習慣頭埋在水裡的感覺 再試著拿浮板打水也沒關係. 游泳不是上兩個月學校游泳課就能學會的， 慢慢來 盡力就好.
跟同學一起學， 有人陪比較不緊張 我也討厭游泳課 雖然我本身蠻擅長游泳的 我只是覺得學校泳池又髒又噁。潔癖不想碰。 一開始先從韻律呼吸開始 習慣頭埋在水裡的感覺 再試著拿浮板打水也沒關係. 游泳不是上兩個月學校游泳課就能學會的， 慢慢來 盡力就好.
1
匿名

匿名

B3 {{commentMoment( "2020-10-01T14:28:46.596Z" )}}

慢慢來啦 可以跟老師講講看！？ 我們學校老師很nice 之前有一個同學的情形也跟你很類似 老師直接抓他去旁邊慢慢特訓 帶他克服 我是半個旱鴨子啦😂 你可以找幾個熟的同學陪你一起練 但不要太多 一兩個就好 以我的經驗來說 太多人 後來都變成在玩水😂 啊一定要找熟的同學 可能比較有安全感！？ 好啦 祝你變成鴨子⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾  p.s鴨子是一種形容詞 不是罵你啦😂
慢慢來啦 可以跟老師講講看！？ 我們學校老師很nice 之前有一個同學的情形也跟你很類似 老師直接抓他去旁邊慢慢特訓 帶他克服 我是半個旱鴨子啦😂 你可以找幾個熟的同學陪你一起練 但不要太多 一兩個就好 以我的經驗來說 太多人 後來都變成在玩水😂 啊一定要找熟的同學 可能比較有安全感！？ 好啦 祝你變成鴨子⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾  p.s鴨子是一種形容詞 不是罵你啦😂
0
B4 {{commentMoment( "2020-10-02T05:17:44.025Z" )}}

加油，我之前也是這樣，後來是去上課學會的
加油，我之前也是這樣，後來是去上課學會的
0
匿名

匿名

B5 {{commentMoment( "2020-10-02T21:07:35.835Z" )}}

先可以接受頭整個在水下 感受水 之後學怎麼漂 （除非妳有做重度重訓 不然都可以漂的起來才對） 再來談學游泳 不然水性不夠講其他都太早了
先可以接受頭整個在水下 感受水 之後學怎麼漂 （除非妳有做重度重訓 不然都可以漂的起來才對） 再來談學游泳 不然水性不夠講其他都太早了
0
匿名

匿名

B6 {{commentMoment( "2021-01-06T12:49:27.142Z" )}}

想問一下原po現在怎麼樣了？…… 我也是有游泳課然後第一次學游泳，第一堂課直接溺水兩三次，害我都不敢再下水了…
想問一下原po現在怎麼樣了？…… 我也是有游泳課然後第一次學游泳，第一堂課直接溺水兩三次，害我都不敢再下水了…
0
匿名

匿名

B7 {{commentMoment( "2021-02-17T09:55:03.130Z" )}}

想問+1 我也是學校有兩個月那裡的時間有泳課 因為這十幾年以來都游泳過 所以第一次下水溺水  之後下水就都會難受頭暈了......
想問+1 我也是學校有兩個月那裡的時間有泳課 因為這十幾年以來都游泳過 所以第一次下水溺水  之後下水就都會難受頭暈了......
0

登入後發表留言






確定要刪除此文章？
#心情 害怕游泳課怎麼辦

升上高中之後，學校有2個月左右的時間，體育課都是上游泳，但我之前國中沒學會游泳，讓我現在很害怕去上游
檢舉{{reportFloor? '留言B'+reportFloor: '文章'}}
檢舉{{'原po回覆B'+reportFloor+'留言'}}
請選擇刪除文章原因
請選擇刪除留言原因
您即將進入之文章內容需滿十八歲方可瀏覽

根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。若您尚未年滿十八歲，麻煩點選離開。若您已滿十八歲，一樣不可將本區之內容派發、傳閱、出售、出租、交給或借予年齡未滿18歲的人士瀏覽閱讀，或將本網站內容向該人士出示、播放或放映。

離開
問題讀取中...稍待60秒...