匿名
如題 想知道現在國三生大概都睡幾個小時
還有怎麼安排時間的
現在每天晚自習到晚上9點
回到家就已經很累了
再洗個澡什麼的常常都搞到半夜
早上還要六點多就起床準備上學
常常都睡不飽以至於到學校上課一直打瞌睡
在學業跟健康之間做選擇
順帶一提 我已經好幾個月沒長高了哭
你們晚自習回家後還會在家裏讀書嗎?
還是早上幾點起床讀書呢?
平常都睡幾個小時呢?
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匿名
沒晚自習 但有第九節 回到家大概6點 還是會讀 偶爾有補習班補到9:30 回來寫寫功課看一下明天要考的就會弄到半夜 每次我都想說明天早上讀 結果還是睡死🥲 早上讀對我來說超難 現在都睡6小時多 但感覺以後時間會越來越少😭
匿名
12.左右睡 但是我會睡到遲到前10幾分鐘 然後起來刷牙洗臉飆去學校 雖然很趕 但是至少睡到不能再睡
到家五點半,弄點點心,看一集巨人,煮飯洗澡 1900-2020吃晚餐,洗碗擦桌子,散步 2020-2200 讀書 2200-2230 上line tv聽大家說英語,每天花25分鐘英聽實力大增,以前都會坐在電腦前認真聽,現在邊聽邊做睡前伸展也聽得懂! 2240前上床 0630 起床 補習的日子(一週兩天),回家九點就不讀書只聽大家說英語。 雖然一模成績4A1B++,還沒到志願分數,但自己還算心安理得😎 目前的策略是保持這樣,養精蓄銳,四月開始再把我摸來摸去的時間去掉做衝刺(反正那時巨人也看完了)。ps如果二模考不好會做調整~ 真的很想長高所以23點前一定要入眠啊!
最短是5小時,早一點睡的話是8小時 然後如果逼不得已晚睡,我隔天就會去買杯拿鐵喝提提神 但還是不建議晚睡,會長不高XD
匿名
我一般都12點睡,早上6.20起床,因為沒有上晚自習,所以到家做完該做的事情後就去讀書了,大概是8.到12.。我賭上了我長不高的命運,以及身體健康,所以倒數30天才這樣做。