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#閒聊 我要瘦到48公斤!
頭板

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{{ articleMoment(createdAt) }}

本人身高152 是個長不高的矮子 過往都維持在51-53徘徊 前陣子壓力大亂吃 一學期下來量體重直接飆漲到56多..... 看到體重機的數字以及自己的雙下巴 真的是...心情不美麗 希望這次可以好好克制住自己的嘴巴 早點睡不要熬夜 多喝水! 目標在今年五月底前瘦到48公斤! 如果有成功達成每個留言的人我發500M幣 若是沒有達成我發100M幣 ಠ﹏ಠ 以下是今天的記錄,每週三、日更新 日期/體重/BMI 02/20  /55.2公斤 / 23.9 02/23  /55.0公斤 / 23.8 02/27  /54.7公斤 / 23.7 03/03  /53.9公斤 / 23.3 03/06  /54.4公斤 / 23.5 03/13  /53.0公斤 / 22.9 03/17 /53.8公斤 / 23.3 03/21 /53.5公斤 / 23.2 03/24 /52.8公斤 / 22.9(早上) 03/30 /53.7公斤 / 23.2 體脂31.5 04/30 /51.7公斤 / 22.4 05/03 /51.2公斤 / 22.2 05/09 /51.4公斤 / 22.3 05/13 /51.6公斤 / 22.3


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全部留言

B1 {{commentMoment( "2022-02-20T07:43:06.783Z" )}}

加油!!!㊗️你成功

1
B2 {{commentMoment( "2022-02-20T07:45:26.096Z" )}}

可以少吃點零食澱粉 多站起來動一動 祝你成功٩(ˊᗜˋ*)و

0
B3 {{commentMoment( "2022-02-20T07:48:03.296Z" )}}

加油加油!(๑•̀ᄇ•́)و ✧

0
B4 {{commentMoment( "2022-02-20T08:00:45.556Z" )}}

㊗️成功

0
B5 {{commentMoment( "2022-02-20T08:17:05.332Z" )}}

加油*\(^o^)/*

0
B6 {{commentMoment( "2022-02-20T08:17:43.184Z" )}}

加油!!我去年瘦了5公斤以上~可以加一點運動!

0
B7 {{commentMoment( "2022-02-20T09:07:59.670Z" )}}

ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ

0
B8 {{commentMoment( "2022-02-20T09:51:50.572Z" )}}

拜託以體脂為目標好嗎 (我真的苦口婆心宣導) 不要再看表面數字了 體脂才是重點 不要把肌肉都減掉了女孩

原 Po 回覆:

弱弱問一個 如果家裡沒有體脂測量的有建議可以測量的場所嗎 謝謝你的提醒 我會好好牢記😭

1
B9 {{commentMoment( "2022-02-20T09:54:03.566Z" )}}

跑步用衝的

0
B10 {{commentMoment( "2022-02-20T09:54:28.213Z" )}}

我三個月瘦10kg

0
B11 {{commentMoment( "2022-02-20T10:43:58.842Z" )}}

加油💪💪

0
B12 {{commentMoment( "2022-02-20T11:17:32.686Z" )}}

B0 運動中心可以測inbody 我家附近是200元可以測 不太確定其他地方是不是 可以查一下

原 Po 回覆:

謝謝你的建議!!

1

匿名

B13 {{commentMoment( "2022-02-20T19:11:42.914Z" )}}

走 姐帶你去吃麥當當再陪你去運動

0

匿名

B14 {{commentMoment( "2022-02-21T06:34:54.835Z" )}}

也想減肥

0
B15 {{commentMoment( "2022-02-21T08:05:11.980Z" )}}

加油! 慢慢來,有效果最重要

0
B16 {{commentMoment( "2022-02-21T09:16:59.370Z" )}}

一定可以的啦 我也想要瘦到48啦

0

匿名

B17 {{commentMoment( "2022-02-21T10:50:55.630Z" )}}

這身高體重跟我一樣ㄟ... 我該檢討了

0
B18 {{commentMoment( "2022-02-21T12:06:19.897Z" )}}

Fighting ~

0
B19 {{commentMoment( "2022-02-21T12:08:37.791Z" )}}

加油~~~

0
B20 {{commentMoment( "2022-02-21T13:06:40.981Z" )}}

加油!!!!

0

匿名

B21 {{commentMoment( "2022-02-21T14:52:58.108Z" )}}

我也想瘦到48-50🥺 不過每次減肥最瘦只能達到53 之後就很容易放棄 165/55已經是我瘦下來了 之前58、59

0
B22 {{commentMoment( "2022-02-21T15:34:48.848Z" )}}

加油加油!!

0
B23 {{commentMoment( "2022-02-21T15:54:37.507Z" )}}

我也要變瘦🥺

0
B24 {{commentMoment( "2022-02-21T16:10:34.668Z" )}}

加油!一起努力🥺

0

留言已被刪除

本留言就像流星一樣,一閃即逝。

B26 {{commentMoment( "2022-02-21T16:18:44.373Z" )}}

我也是一有壓力就吃吃吃的人 一起加油🥺

0

匿名

B27 {{commentMoment( "2022-02-21T16:20:32.407Z" )}}

前陣子放假瘦下來開學又胖了== 一起加油吧

0
B28 {{commentMoment( "2022-02-21T17:11:26.408Z" )}}

加油!一起定好目標,希望妳能達成❤️

0
B29 {{commentMoment( "2022-02-21T22:28:43.742Z" )}}

一起減肥!

0
B30 {{commentMoment( "2022-02-22T04:52:26.012Z" )}}

祝你加油~

0


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#閒聊 我要瘦到48公斤!

本人身高152 是個長不高的矮子 過往都維持在51-53徘徊 前陣子壓力大亂吃 一學期下來量體重直接飆漲到56多..... 看到體重機的數字以及自己的雙下巴 真的是...心情不美麗 希望這次可以好好克制住自己的嘴巴 早點睡不要熬夜 多喝水! 目標在今年五月底前瘦到48公斤! 如果有成功達成每個留言的人我發500M幣 若是沒有達成我發100M幣 ಠ﹏ಠ 以下是今天的記錄,每週三、日更新 日期/體重/BMI 02/20  /55.2公斤 / 23.9 02/23  /55.0公斤 / 23.8 02/27  /54.7公斤 / 23.7 03/03  /53.9公斤 / 23.3 03/06  /54.4公斤 / 23.5 03/13  /53.0公斤 / 22.9 03/17 /53.8公斤 / 23.3 03/21 /53.5公斤 / 23.2 03/24 /52.8公斤 / 22.9(早上) 03/30 /53.7公斤 / 23.2 體脂31.5 04/30 /51.7公斤 / 22.4 05/03 /51.2公斤 / 22.2 05/09 /51.4公斤 / 22.3 05/13 /51.6公斤 / 22.3

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