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心情板
匿名
#心情 憂鬱

如果有自殘但不覺得自己有憂鬱症呢 自殘一定有憂鬱症嗎


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B1

當然不一定 不過還是建議原潑試著換其他方式轉移注意力

原 Po 回覆:

單純不覺得痛啦 就是心裡覺得割過去 就可以減輕自己心裡壓力

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B2

找些喜歡的事轉移注意力啊 也可以找人聊天(以下開放預約(X 傷害自己的身體 心疼的會是身邊的人餒

原 Po 回覆:

謝謝你 有時候我會覺得自己割一刀就能解決的事 為什麼要把負面情緒帶給別人…

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B3

看到妳身上的傷痕 真正關心妳的人真的會很心疼 相信我

原 Po 回覆:

我以前喜歡的人知道 身邊也有一些知道 可能心疼過 不過也早就習以為常 或許我看起來像是無病呻吟…

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匿名
B4

我正在研究怎麼安慰憂鬱症的人 以後板上有緣再會再聊聊ㄅ

1
B5

心裡壓力可以解決的辦法很多~ 也許身邊有人很願意傾聽 如果擔心給他們負擔 也能找我~

原 Po 回覆:

謝謝你ಥ_ಥ 我有一度還以為我能把心裡的想法都說出來 結果發生一件一件是都在打臉 我完全不會表達我的想法 唉

1
B6

沒事沒事 不會說事情的話就說感受 不然寫在紙上 想到什麼寫什麼 最後撕掉也很舒壓XD

原 Po 回覆:

我有嘗試用手機寫一點日記 結果幾天就懶得寫了哈哈哈哈哈哈

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