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南部學校
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離島學校
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國外學校
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關於自殘這件事
心理諮商板 2017年2月2日 03:25

我是國三那年我得了不治之症的原po 連結⬇ https://meteor.today/article/share/5854f314747b55165f7d625a?ref=android 有的人會問我到底怎麼緩和發病的不適感 其實我沒有『正當』的方法 因為吃藥藥效太慢 腹式呼吸法對我沒太大效果 我有時候受不了會用自殘的方式。。。 一開始自殘其實我還沒看過醫生 原本看到朋友玩著用美工刀割手背 我都覺得：怎麼會有真的因為好玩自殘ㄉ幼稚鬼啊？ 後來看著看著 也不知道為什麼我也嘗試了 我不覺得痛 然後就越割越多 後來也轉變成心情不好的抒發方式 後來有一些事情而造成我的發病 也是因為那次我才稍稍意識到我好像是恐慌症 但是我的生長環境有稍多的壓力 我又都憋著 所以我常常在壓抑太久之後爆發然後狂割 換了三次刀 居然還研究那個比較好割 只是後來看著閨蜜的卡片我哭了 她沒有一昧怪我傷害自己 反而說很心疼我 但依然不希望我這樣傷害自己 我就覺得我真的不行這樣了 只是很偶爾的時候我一樣支撐不下去。。。 我也覺得很對不起愛我的他(被他看到又要嫌我肉麻 前閃也很關心我自殘這個壞習慣 說了要牽著我不讓我自殘 雖然他用他會生氣來叫我不要自殘我有點難過 (雖然也都分手了啦 而自殘到底是怎麼樣的行為？ 如果是因為好玩就真的不要在玩了 不好玩 直說 很弱智 但我以自殘來舒緩病症也沒多高明 和我一樣受疾病困擾 或是被壓力迫害的 還沒自殘千萬不要拿起刀(或其他工具 開始自殘的拜託要割下前想一想愛你的人 或許你會忽然放下刀子 我還沒找到戒的方法 但希望你們可以 如果你身邊有人自殘 不要罵他責備他 除非他在玩 若他因他最深沉的痛而劃下傷疤 請你陪著他 因為他或許只是要一個人陪伴 也謝謝陪著我的 不管曾經還是一直 都謝謝你們 BorageReBirth－重生的勇氣


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B1 2017.02.02 14:01

^^
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B2 (原 Po)   2017.02.02 14:26

B1 ？？

B1 ？？
0
B3 2017.02.02 14:50

沒事呢，只是覺得你這觀念ㄏㄣㄏㄠ
沒事呢，只是覺得你這觀念ㄏㄣㄏㄠ
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B4 (原 Po)   2017.02.03 01:21

B3我還以為自殘會被狂嗆😰 我也不知道我的觀念好不好 只是因為自己是這樣的狀況 可能比較了解那些想法吧
B3我還以為自殘會被狂嗆😰 我也不知道我的觀念好不好 只是因為自己是這樣的狀況 可能比較了解那些想法吧
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匿名

B5 2017.02.06 11:47

我自殘會穿長袖藏好，不會讓人發現和擔心
我自殘會穿長袖藏好，不會讓人發現和擔心
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