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匿名
是不是大家都覺得水很難喝啊
我是只有渴到快死掉才喝欸平常一口都不碰
但不喝水的話
¹皮膚會變差🙈
²會冒很多很多痘痘💀
³無法成功減肥🐽 ...等。
但是不喜歡就是不喜歡啊啊啊💔
求解各位
要怎麼讓自己愛上喝水???
要愛到無法自拔的那種
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匿名
用吸管喝 或是每天排一些時間運動 最好是會流汗的那種 像我也是不愛喝水 但是我只要練舞練到流汗的話 都很快就喝掉一瓶了！！
找個自己很喜歡很漂亮的水壺 建議500公升的會比較好 其實只要一天一天增加喝水量 身體就會記住你每天都會喝多少水 久而久之只要有一天沒喝到那個量反而會覺得很渴😂
匿名
像上幾樓說的 買喜歡的水壺 逼自己不能喝飲料 每天只能喝水 渴到一個程度 什麼都好喝了😂
匿名
用吸管真的超有用！ 大推
匿名
買漂亮水壺跟用吸管喝我都覺得有用 用吸管慢慢喝不知不覺就喝掉一罐了 啊上課記得水壺放桌上看到就喝哦呵呵
匿名
有幫忙控制喝水量的app哦可以去找一下
匿名
匿名
把水瓶放在桌上，因為這樣想到或是無聊想睡覺的時候就會喝～而且喝冰水可以提神喔！（不要太冰，套一些溫水）然後一定要用大容量的瓶子 這樣如果沒在放學前喝完會帶很重的瓶子回家 可以用這個點來督促自己！！！🤓
匿名
是500毫升啦😂😂😂
太和工房的水壺超棒！！ 吸管也大推 會不知不覺喝很多 可以叫喜歡的人每天幫你買水💕 感情加溫 又喝多多水~~
留言已被刪
本留言就像流星一樣，一閃即逝。
匿名
讓自己脫水就會喜歡喝水了哈哈哈 但是有腸胃炎的風險
匿名
我超愛喝水的欸 也不知道為什麼 之前還有醫生要我少喝一點😹 選一個喜歡的溫度吧 吸引自己去喝 然後其實水有時候喝起來會覺得甜甜的 感覺特別好喝 再來一個比較好笑的做法的話 就是想像自己喝水的樣子很帥或者很美很可愛之類的😹
買自己喜歡的水壺 我有時候也會加一點檸檬汁 但喝完一定要洗乾淨 這樣就不會有怪味 加油 我同學也一堆都不喝水
匿名
我本身超愛喝水哎，一天2500跑不掉，但就是常常口渴，逼自己喝漸漸會習慣
買一個自己超愛的水壺 我最近就買了一個現在很流行的玻璃水壺 超美 1000cc我半天就把他喝完了 效果超好😂😂😂
去下載 喝水時間 這個app 原本曾經一整天都不喝水的我現在可以喝超過2000 而且它會幫你制定應該喝多少
匿名
身為一個男生我每天1600左右在喝，怎麼都不覺得皮膚變好痘痘變少？！ 重點是也沒有瘦！！！ 看來男女還是有別的啊((蹲角落 PS.還是我喝太少？
如果不排斥檸檬的話 可以加幾滴檸檬汁~調到適合的濃度就不會太酸，反而有點甜甜的，還很健康👍👍 不過不能放他就就是了啦哈哈
匿名
B43會不會是因為你晚睡
匿名
大推吸管好用💕 然後我是規定自己兩節課喝完一瓶 然後盡量去達成 慢慢的就會喝很多了喔🙋
匿名
喝蜂蜜檸檬水 蜂蜜少一點 有味道比較好喝 還可以美白皮膚 檸檬可以幫助代謝👍
匿名
我都逼自己喝水😂😂😂
妳去買一個妳真的喜歡到裝什麼都願意喝下去的保溫瓶或是水壺 插一根吸管在裡面 我相信妳會慢慢的接受喝水的💕 我在家的話都是用喜歡的玻璃杯裝水 兩杯滿杯等於一瓶uni water 邊打電腦邊喝不知覺就可以喝掉兩三瓶唷
匿名
我一開始都會先逼迫自己喝 下載喝水的app 告訴自己要喝到標準 一個星期下來 身體會自動習慣要喝這麼多 常常覺得口渴 自然就會喝了
匿名
我之前都不喝水的因為真的很難喝想吐可是有人說喝水可以膚質變好變白結果喝了三天的水我同學說我皮膚變好了
匿名
我有段時間也不愛喝水 但現在放在桌上上課就想喝 建議真的買自己喜歡的水壺 像我超愛蜘蛛人就買蜘蛛人的，所以還滿愛喝的！！
其實我也不愛喝水 可是後來自己覺得我一直喝飲料很不健康所以開始喝水 現在也大量減少了飲料量 即使是無糖也不常喝 後來最近因為想嘗試喝水減肥法 大概從上上禮拜開始 我每天在學校都會一直喝水 原本兩節課一瓶到現在幾乎一節一瓶 只要不喝水就會很口渴 只要想辦法堅持每天喝到大概2公升的水一個禮拜就會習慣了 習慣了自然就會喝了😀 對了 喝水要考慮好身體 別喝太多結果水中毒喔！ 市面上也有一些粉可以加水讓他有味道 可是還是天然的最好喔🙌🙌🙌
推薦任務完成系 y o 一張單子上面一個月份的喝水格 一個格子是500(我的是550) 完成一個月或一個禮拜犒賞自己喜歡吃的東西💓 💞成就感超高💞