從五年級就開始了吧
國小,因為家裡每天罵,每天被霸凌,我想說是不是只要我受傷了,就會得到關心,所以我割在很明顯的手背,但好像沒有人理我,所以比較少,到了國中前半段也是這樣,差不多七上的一半吧,但是真的沒有人理我,班導有關心幾次
之後七上下半學期,我覺得壓力好大,家裡每天吵架,還會波擊到我,我想要成績很完美,很好,每天讀書讀到凌晨,我不管怎麼迎合別人,他們還是都會討厭我,我不想再像國小被霸凌,幼稚園也是...我好累,刀....
劃開皮膚的血流出來,讓我感到平靜,甚至有些開心,每次倍感壓力,左手手腕處都會遭殃,不想被人看到,慢慢的,割到了大腿,全部都是,七下,大腿,手臂每天輪著割,每天二十條左右,我怕痛,有血就好,有痕跡就好,不會割太深,每次看到我的傷,我會感到平靜,甚至開心,暑假,開始看醫生吃藥,但沒有效,我還是繼續割,一個禮拜幾天幾百條,沒有開心了,只有平靜,開學了,只要刀沒被收走,我都會割,但是因為不想被檢查,我會割在肚子,甚至胸部上,聽起來好像有點可怕,有時候還會在腿上,手上割一些超負面的字,ex「死掉」「我想自殺」「我想死」之類的,有一次,我用新買的美工刀,在手上,大力的割下去,我看到白白的東西,不知道是什麼,我嚇到了,趕快去健康中心,嗯,原來他會自己好,而且疤粗粗的,特別不一樣,我喜歡這樣,所以每次用那一牌美工刀,都會割很大力,即使很痛,但是我可以忍
自殘嘛…不被世界認可的動作,其實我不理解,為什麼不行,沒有傷害到人,沒有威脅生命,為何不行,問我後不後悔自殘,我可以說,不後悔。且還想繼續。如果,自殘從很久以前都是被認可的,並且很多人做,那是不是現在自殘就不奇怪了?跟藥一樣啊,傷身體,那為何藥可以呢?
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匿名
不要這樣
匿名
這樣感覺其實可以 不過都很痛苦 要不要換其它的 出門當義工在路邊掃地 還是頂著刮風下雨太陽加入青農做農務的行列
匿名
家裡有錢的話去做RTMS
畢竟藥物是經過專業評估 即使有副作用 但效益”可能”會更大 至於自殘 個人沒有覺得不行 雖然我不會 但曾經也有類似的舉止(? 總之做完之後 只是一陣莫名的空虛 痛苦不會因此而停止 也不會增加啦 或許妳可能覺得這樣能具體化內心的痛苦 但 如果沒有 而且多了身體上的疼痛 與其如此 不如用更正向的方法嘗試緩解 聽冥想音樂 看著窗外發呆 相信妳知道的 (散步可能有困難 我知道 是吧(?
我好像唯一可以緩解(正向方法),的方法只有找信任的大人聊ex學校對面便利商店阿姨,學校任何老師,這些而已,但是寒假期間,老師說不是整天都掛在線上的,所以我也不知道怎麼辦,喔對了,醫生有開緊急用藥,吃完我就會睡著💦我也只有這兩個方法,但是我的藥快要沒了,所以藥物方面我不太考慮使用,我認真覺得跟學校老師聊是有效的
匿名
把你的想法(任何)用寫的寫出來 或是用顏色鮮豔的筆亂畫 畫很大力 你可以語無倫次 隨心所欲去寫去畫 無所顧忌 (用寫的跟打字感覺差很多!