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心情板
Re: #心情 壓力不需要被比較

因為字數太多所以來打文XD 我很認同原po說的壓力不該被比較, 我有一本很喜歡的書,叫: 《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》 裡面就有一段,我講大概好了,對話太多我怕被吉(•౪• ) ========內文======== 作者想離職,因為覺得自己的苦不被當苦,但的確他人也很辛苦了。 醫生這時候問:「為什麼你那麼容易察覺他人的辛苦呢?」 作者驚訝的說:「是啊……會不會其實組長根本不知道我壓力很大呢?」 醫生建議作者可以直說,但作者不知道怎麼說,於是醫生跟他說他可以學那些跟他抱怨的人的方式說,因為他人也會抱怨,但他認為作者是那種「就算對方說沒事,還是會察覺他在強顏歡笑」的人。 作者:(瞬間淚崩)我是不是太會裝好人? 醫生:你就是個好人,能怎麼辦呢? 作者:我覺得我不是什麼好人,就只是個爛好人。 醫生跟作者說,作者就是常常認為自己的遭遇已經比其他人的遭遇好太多了,所以才會不知道怎麼述說自己的苦,並勉勵作者,希望他可以不要"過於"擁有同理心,有時也要懂得表達「雖然我生理上可能沒你苦,但我也有我的苦衷」,而不是只說我沒事。 作者說自己也會寫日記紀錄自己的情感,但醫生認為這是以第三人稱的紀錄,而少了主觀的情感,並告訴作者感到辛苦時,都是自己最慘,這並不是自私的念頭。 ========切割========= 看完這一章的時候我覺得感觸很深,因為我本身也是一個很敏感的人,雖然表面笑笑的,但其實私下悲觀又憂鬱到一個不行。 國小有一段時間因為不喜歡交朋友,加上又看不慣同儕間無來由的排擠他人,於是出頭講話,結果反倒自己也淪為排擠對象(而且小一小二就算了,小三小四也是因為相同原因被排擠) 那段時間我很想死一死,覺得很痛苦,剛好加上好朋友轉學、重視的東西都離開……等等的事情,但當時我姐姐跟我說:「你這樣很自私欸,也有人過得比你辛苦啊,他們還不是一樣活著??」 當時我覺得很委屈,但我不知道怎麼跟他說。 直到後來有個認識很久的朋友跟我說:「可是你的難過不是假的,不是嗎?那有沒有比其他人慘又怎樣?」 我還記得那個時候我哭了好久,確實啊,我很難過。 後來發生了好多好多事情,跟姐姐講心事的時候,也感受到姐姐的價值觀不再跟以前一樣,雖然很難過他不記得以前對我的傷害,但他對這些事情有改變看法真的是太好了。 總而言之,我要說的是沒有人的感受應該被拿來比較,你的感受就是你的感受,不用去想有沒有人比你更辛苦,因為你已經很辛苦了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)


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B1

抱抱

原 Po 回覆:

其實已經很久了啦 只是當時真的覺得很難過,這樣而已

0
B2

我國小好像沒什麼社交能力就下課在玩上課也在玩

原 Po 回覆:

我只跟特定的朋友玩, 他們不在我都是自己一個人發呆想事情XD 其他人來找我,我也都是拒絕XD (邊緣所有人的孩子

0
B3(原 Po)  

噢噢對,我想補充一下小一小二的心境XD 其實回想起來真的滿好笑的, 因為那時候不喜歡跟人相處,覺得很麻煩, 所以被排擠(嚴格來說比較接近孤立), 對我而言反而是好事, 少了很多來煩我的人XDD 但後來小三開始到國一的那些,不同原因的排擠, 就真的滿痛苦的,因為接觸到了感情, 所以那個反差更大, 但小一被排擠的時候其實我蠻開心的, 少了很多麻煩事哈哈哈哈 (我是認真覺得很好笑😂)

0
B4

感謝你認同我的文章(*´ω`*) 話說國小就搞排擠也太可怕

原 Po 回覆:

是吧?XD 他們後來也不覺得這樣是不對的, 就真的蠻可憐的( ・᷄ὢ・᷅ ) 不知道現在高中了有沒有懂了

0
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Re: #心情 壓力不需要被比較

因為字數太多所以來打文XD 我很認同原po說的壓力不該被比較, 我有一本很喜歡的書,叫: 《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》 裡面就有一段,我講大概好了,對話太多我怕被吉(•౪• ) ========內文======== 作者想離職,因為覺得自己的苦不被當苦,但的確他人也很辛苦了。 醫生這時候問:「為什麼你那麼容易察覺他人的辛苦呢?」 作者驚訝的說:「是啊……會不會其實組長根本不知道我壓力很大呢?」 醫生建議作者可以直說,但作者不知道怎麼說,於是醫生跟他說他可以學那些跟他抱怨的人的方式說,因為他人也會抱怨,但他認為作者是那種「就算對方說沒事,還是會察覺他在強顏歡笑」的人。 作者:(瞬間淚崩)我是不是太會裝好人? 醫生:你就是個好人,能怎麼辦呢? 作者:我覺得我不是什麼好人,就只是個爛好人。 醫生跟作者說,作者就是常常認為自己的遭遇已經比其他人的遭遇好太多了,所以才會不知道怎麼述說自己的苦,並勉勵作者,希望他可以不要'過於'擁有同理心,有時也要懂得表達「雖然我生理上可能沒你苦,但我也有我的苦衷」,而不是只說我沒事。 作者說自己也會寫日記紀錄自己的情感,但醫生認為這是以第三人稱的紀錄,而少了主觀的情感,並告訴作者感到辛苦時,都是自己最慘,這並不是自私的念頭。 ========切割========= 看完這一章的時候我覺得感觸很深,因為我本身也是一個很敏感的人,雖然表面笑笑的,但其實私下悲觀又憂鬱到一個不行。 國小有一段時間因為不喜歡交朋友,加上又看不慣同儕間無來由的排擠他人,於是出頭講話,結果反倒自己也淪為排擠對象(而且小一小二就算了,小三小四也是因為相同原因被排擠) 那段時間我很想死一死,覺得很痛苦,剛好加上好朋友轉學、重視的東西都離開……等等的事情,但當時我姐姐跟我說:「你這樣很自私欸,也有人過得比你辛苦啊,他們還不是一樣活著??」 當時我覺得很委屈,但我不知道怎麼跟他說。 直到後來有個認識很久的朋友跟我說:「可是你的難過不是假的,不是嗎?那有沒有比其他人慘又怎樣?」 我還記得那個時候我哭了好久,確實啊,我很難過。 後來發生了好多好多事情,跟姐姐講心事的時候,也感受到姐姐的價值觀不再跟以前一樣,雖然很難過他不記得以前對我的傷害,但他對這些事情有改變看法真的是太好了。 總而言之,我要說的是沒有人的感受應該被拿來比較,你的感受就是你的感受,不用去想有沒有人比你更辛苦,因為你已經很辛苦了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

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