一本好書～獻給所有受苦的靈魂，以及希望變得更堅強的人。
本書特色：
(from 網路不知名的某處)
to be, or not to be.
獻給所有受苦的靈魂，以及希望變得更堅強的人。
這不是一本教你快樂的書，
但從今以後，對快樂，你會有不同想法。
作者從高中開始與憂鬱症奮戰，
深陷人際關係、升學壓力之中，
霸凌、學測、面試、閱讀障礙、暴食症、休學......種種關卡，
存活下來，
是厭世者最積極的努力。
我呢 在這本書裡隱約看到
那個曾一度極低落的自己
因為作者曾患有憂鬱症
後來又朝著心理方面專精
所以我覺得它很棒的一點就是
~~生活與專業結合在一起~~
書中圍繞著關於我們這個年齡層
有些同儕的類似經驗 讓我覺得特別共鳴
尤其是那些日記上的文字 有些跟我寫的超像!
加上詳細的理論闡述 解釋得很清楚
不僅解答了我長久的疑惑
也讓我發現自己一些待修正的觀念想法
總之 我覺得這是一本打動人心
然後帶給我實質幫助的一本書
以上就是我最近看到的好書(但已經出好一段時間了)
推薦給大家 大家有空可以去看看
最後 感謝觀看囉~
(By第一次在心理諮商板發文的菜菜)
你可能有興趣的文章...
全部留言
