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體育板
匿名
#排球 高手發球怎麼發才發得進

最近常常和同學練習排球,因為大概六月初要比班際賽,低手發球學了一個早上就會了,可是高手都快學一個月了還是都沒有發進過,有沒有人知道高手發球怎麼發比較容易進?😥😥


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B1

你的問題主要是什麼 沒辦法過網子嗎

原 Po 回覆:

對,都在三米線前面一點點落地,都發不過😥

1
匿名
B2

飄球的話 站前後腳 打到球的時候手臂必須打直 手掌盡量張開 碰到球後手掌馬上離開球別往下帶 打得好會有清脆的ㄆㄧㄚˋ聲

原 Po 回覆:

謝謝,希望下次可以發進

2
B3

左手往右邊45度拋 用那個叫手腕嗎 打球心 我是這樣啦 我們球隊有人是用槌的 槌球心 反正就是發ㄉ過就好

原 Po 回覆:

可是我發不過啊XD

1
B4

我的方法是把球拋前面一點 然後重心移到前腳再打 不專業排球

原 Po 回覆:

沒關係有發進就好😆

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B5

那就練跳發😂😂

原 Po 回覆:

那不是更難😆(之前有試過球直接落在眼前2公尺😆

1
匿名
B6

可以去看簡易教學影片ㄛ!

原 Po 回覆:

看過了,突然覺得好像是力度問題😆

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B7

我都用搥的 拋球之後 瞄準球的中下方

原 Po 回覆:

我試過,球會亂飛XD(不要打我,我才剛學

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B8

拋球前重心放在中後 跟著球的軌跡向前跨步 在打到球前記得重心要往前到前腳 打球的中下部分 要用到整隻手臂的力不要只用到前臂的

原 Po 回覆:

那是用腕力比較多還是用臂力比較多(因為我同學好像叫我用手腕甩,可是還是打不過😆

1
B9

可以拋球再助跑 用手心打球心 有時候還可以有飄~的效果 我們社團的女生都醬發

原 Po 回覆:

跳發嗎…那好像更難,我是初學廢渣…不過謝謝啦,希望班際排球開始之前可以學會(好遙遠…

1
匿名
B10

我就是拋起來 然後用力揍那顆球 球就過去了 再到高三之後就只有發球飛太遠的問題了 沒有碰不到網子的問題了

原 Po 回覆:

我已經使盡了吃奶的力氣打了…(不過高三好遙遠,我才國三…XDD

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B11

一開始練的時後球不要拋太高不然會抓不到球點 然後B8說的很對 我這邊是幫他補充的呦👍 還有其他關於排球的問題可以站內我啦!我是球隊的

原 Po 回覆:

好哦,謝謝~(好厲害球隊的😆

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B12

建議如果在班際賽前還是沒辦法抓到高手發球的感覺,建議用低手發球就好,至少能過網還有機會得分,如果高手發球不穩定而沒過或掛網是直接失分,完全沒有來回球的機會,給個建議參考而已,加油!

原 Po 回覆:

希望可以學會(班際拿冠軍可以出去玩的說XD

1
B13

每天早上三十顆 中午二十顆 放學三十顆 手肘記得再耳朵高度或是在高一點 高手發過再練跳發 上網看影片 至於姿勢 上面的大家說的很清楚了 多練習 我就這樣連起來的 加油 祝福妳 但要小心安全

原 Po 回覆:

謝謝你們❤,我會多多練習的(總之希望可以早點學會啦😆

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B14

打球的靠下面看看

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B15

也可以試試助跑幾步增加衝力

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#排球 高手發球怎麼發才發得進

最近常常和同學練習排球,因為大概六月初要比班際賽,低手發球學了一個早上就會了,可是高手都快學一個月了還是都沒有發進過,有沒有人知道高手發球怎麼發比較容易進?😥😥

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