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心情板
匿名
#心情 我開始討厭我這個胖子了

今天沒來由的睡不著。 剛沖了澡還是一樣清醒 看見自己的大腿多出許多紅色的紋路 以及腰際及腹部凸起的贅肉 內心油然而生的自卑感蔓延全身 我真的好害怕。 平常被媽媽說越來越胖 穿短版衣服也會被說為什麼要把缺點露出來 其實心裡真的酸酸的... 但我變胖這已成了不爭的事實。 看著鏡子裡的自己鼻子漫出一陣一陣的酸楚 我好害怕如果減肥減不掉要怎麼辦 真的好害怕.... 看皮膚科會有用嗎.... 我好怕自己會開始討厭自己... 想瘦大腿和肚子 希望有過來人能夠幫幫我... 拜託了...


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B1

減肥沒辦法只瘦特定部位 上YT查PEETA葛格減脂

原 Po 回覆:

謝謝你的解答及推薦頻道,我會好好利用的!

0
匿名
B2

妳跟我認識的一個人好像

原 Po 回覆:

是嘛... 希望我們都能瘦下來變得有自信一點...

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B3

那叫肥胖紋 胖的太快讓皮膚跟不上延展便會產生裂痕,我也有呵呵

原 Po 回覆:

這我大概知道 看了文章說還是紅色時應該還有方法能補救... 希望去看醫生和運動會有用呢...

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B4

多喝水&完全不喝飲料 我之前一天大概會喝1000ml 堅持一個月,三餐一定都要吃 從56降到52 - 但是每個人的體質不同 還是要按照最適合自己的方式哦

原 Po 回覆:

好的!我會努力多喝水跟戒糖的 感謝留言~

0
匿名
B5

@ B4 一天喝1000的水有點不夠喔 除非你的體重是33.333333... 算法為 體重*30=一天喝水量喔

0
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匿名
B8

B4

0
B9

一起減肥!!

原 Po 回覆:

好!一起加油!!

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B10

B5 可能是因為在那之前基本上都沒碰水 所以才有一點效果🤣

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確定要刪除此文章?
#心情 我開始討厭我這個胖子了

今天沒來由的睡不著。 剛沖了澡還是一樣清醒 看見自己的大腿多出許多紅色的紋路 以及腰際及腹部凸起的贅肉 內心油然而生的自卑感蔓延全身 我真的好害怕。 平常被媽媽說越來越胖 穿短版衣服也會被說為什麼要把缺點露出來 其實心裡真的酸酸的... 但我變胖這已成了不爭的事實。 看著鏡子裡的自己鼻子漫出一陣一陣的酸楚 我好害怕如果減肥減不掉要怎麼辦 真的好害怕.... 看皮膚科會有用嗎.... 我好怕自己會開始討厭自己... 想瘦大腿和肚子 希望有過來人能夠幫幫我... 拜託了...

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