我上課的時候都會抖腳或是做瘦腿運動
大家都說抖腳很不雅觀、會以為我神經不正常
坐我隔壁的看了都很不爽
但前提是我抖腳沒有聲音、而且是獨立座位
於是我還會用障眼法 用外套跟書包擋住😂
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抖腿是非運動產熱活動
不會流汗但會消耗卡路里、促進血液循環
算是低耗能的
1小時只消耗80大卡
但還是跟頻率有關會影響到消耗的熱量
抖腳也是要有點學問
就輕鬆且盡情地抖就好了
就算抖整節課都不會腿酸
然而瘦腿運動燃脂效果更好(抖腳不算是瘦腿運動
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這裡教大家怎麼抖腳
兩條腿一起抖
抖腳的時候腳尖不要離開地板
(腳尖離開地板的話你腳會抖到很酸)
頻率隨便
看是要快或是慢都行
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右邊同學：不要抖腳啦是要講幾遍😠
右邊同學的右邊：他要抖你就讓他抖啊
左後方同學：他這樣一直抖腳都不會酸嗎⋯⋯
左邊同學：我不知道啊
後方同學：哎⋯⋯ 抖整節都不會停？？？好厲害喔
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以下是我想像中的對話
如果以後有別人叫我不要抖腳
那我要跟他說：可是抖腳有意想不到的好處餒
那他就有很大的機率會說這句話‘’可是抖腳很難看啊‘’
我：那是因為我們的認知不同，你不要用你的認知去
評價別人好嗎？就跟我們各國文化差異、宗
教信仰一樣意思，難道你看伊斯蘭教徒不吃豬肉
你也要糾正他嗎？
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我這種回答方式是從抱怨公社FB社團學來的
內容大概是兒子把洗乾淨的鞋子放在餐桌上
但媽媽覺得那個感官就是不好的
媽媽罵他
他說鞋子已經洗得很乾淨了
媽媽還是繼續罵
他說: 那是因為我們的認知不同你不要用你的認知去看待每件事情好不好？⋯⋯
我覺得他說的也很有道理👍
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那我就來告訴大家抖腳的好處
https://www.google.com.tw/amp/s/www.edh.tw/amp/article/24891
https://www.google.com.tw/amp/s/www.thenewslens.com/amparticle/25355
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我還是聽一下大家的想法
Q1: 我說的有沒有道理？不要用自己的認知評價別人
重視健康的抖就對了(非獨立座位的話才不抖)
重視雅觀自己不要抖就好了不要管別人抖不抖
Q2:之前你看人家抖腳會不爽嗎？
Q3:會不會看完這篇自己就變成很會抖腳的人😂
希望看完的都回答一下吧🙃
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匿名
男抖窮女抖賤
管他的 我抖腳班上就一個人會介意而已 寧願被批評也要抖 我這樣只是不被別人的批評影響罷了(這樣很好啊🤣
我是抖腳大神
沒關係 很健康啊 如果有人叫你不要抖腳 就用我上面講的那招回應就好了🤣🤣
匿名
看會不會影響到附近的人吧？ 不過在我們社會觀感中 的確抖腳看起來比較輕浮（？
是比較輕浮啦，但我個人認為會不會影響到附近的人主要是看獨立座位還是整排連在一起的，如果是整排連在一起的話，一個人抖腳就會整排都跟著一起抖會很像在地震
我對抖腳反感，但原因是因為我的眼睛會跟著在動的東西，只要有人抖腳，我會忍不住一直看
但你剛剛又說突然覺得抖腳好像不錯 之後你可以自己抖然後看到自己沒在抖就開始抖 一段時間後突然發現自己在抖就一直分心🤣
匿名
主要是抖腳的觀感不佳吧 但是如果是經常不經意會有抖腳行為的話 或許是精神有受到一些壓迫 像是焦慮 無聊之類的 喔還有 移動的物體容易轉移他人的注意力 雖然你沒有錯 但是會對旁人有所影響 不是在情緒勒索或什麼的 但是這點就是同理心的問題
匿名
我也超會抖腳 說真的 感官頗差 但管他的我照抖
跟我一樣啊 寧願被罵也要抖🤣 阿你有沒有被罵？會抖是因為健康嗎？
匿名
我也超愛抖欸，我朋友看到都叫我不要抖，呃我都回他你管我然後繼續抖😂真的停不下來
我是因為健康才抖的 真希望有個朋友可以隨時跟我一起抖對抗那些叫我不要抖的人🤣(其實不要理他們或是跟他們講道理我一個人就足以對抗了)照我上面的回比較有道理人家才懂你的意思嘛🤣 對了那你是不自覺的抖嗎還是故意抖的呢？
匿名
平常抖還可以 但是考試的時候真的不要抖欸⋯ 隔壁的人真的會被影響到 寫考卷的時候很容易害人分散注意力 其實還蠻不爽的
也對啦，不過會考考場規則也沒有明文規定。上次我會考的時候一邊考試一邊抖而且是抖到起火燃燒的那種，但腳沒有伸出去。但有一次監視委員跟我說不要抖了 之後我不會抖到很明顯只是輕微晃動而已想說這樣子就不會讓隔壁的分心了
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匿名
不吃豬肉是有脈絡可循的 ㄚ抖腳 你可以找找有沒有相關論文XD
Dcard有吧 這裡的頭板沒找到別的欸
