匿名
我妹妹今年國三 過幾天就要會考了
他壓力好像很大 功課很多都寫不完
一半的原因是他都邊寫邊玩手機
我住宿所以沒在家裡不太能了解他的情況
今天他朋友跟我說她自殘就像美工刀割手那樣
我看到訊息整個在教室裡大哭
我不希望我妹妹變成有憂鬱症
拜託大家可以教我怎麼辦嗎
我真的不知道該怎麼做了
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回家的時候多陪她 可以什麼話都不說 讓她知道她不是一個人就好 然後絕對不要跟她說加油 她自己已經夠加油了 她一定也很不希望自己這樣子
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匿名
我是B3 對憂鬱的孩子來說 最重要的就是陪伴ㄌ 加油！
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匿名
呃 我是覺得照你的留言回覆，你沒很漂亮這句話可以省略，難道不漂亮就可以傷害自己？ 好吧 或許我想多了 先跟家人溝通如何幫助妹妹吧，不行的話可以去找諮商師
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匿名
心理諮商 可以去網路上查，請爸媽帶她去或是你陪著去之類的 如果不行的話也可以去找妹妹的輔導老師幫忙，學校那邊好像也會有心理師
會考生加一 希望姊姊能多了解他的在校生活 我知道你不家裡 但了解多少算多少 在我們這屆 女生的排擠力很大 其實如果你有回去家裡 可以多多帶他出去散步 久了會把所有的事情告訴你 多安慰他 另一邊給他壓力 那你就想辦法讓她放鬆 我們還小 第一個遇到的大考 大家都很緊張 姊姊希望你可以把握時間 這個時候如果不好好拉她一把 對她以後都不好
匿名
手機真的是很致命== 教她一個方法，把所有會干擾的app全部刪掉，我在會考前最後一次模擬考時(距離會考剩下21天時)，因為沒達到我想上的學校的標準，所以我把手機的通知全部關掉，把漫畫和youtube刪掉、ig關版，這招真的很有用，一想碰這些app，就會想起來已經刪掉了，就繼續讀書 我也是今年會考生，希望能幫他加油，手機戒掉真的會多出很多很多的時間，還有10幾天要會考，只要有心，一定可以的 btw我之前也有同學自殘，這時不可以責罵她，要好好的安撫他，並詢問自殘的理由，並傾聽她的煩惱，我覺得這種時候最需要有人聽她說說話，我前幾天也因為會考壓力很大，所以情緒起伏很大，會沒由來的很想哭，這時我就會去找信任的人哭一哭，好好大哭一陣子後心情就好很多 如果到最後妹妹有憂鬱症的症狀，可以去找學校輔導師或是諮商師，也可以去找心理醫生，愈早治療愈快好起來！ 最後幫你妹妹加油，再撐10幾天就過去了，趁著最後衝刺，未來一定不會後悔的！
