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匿名
#討論 還沒考就在擔心

今年統測生,明明還沒考,但讀書時心裡總是在擔心說,『每天讀書讀到半夜,萬一沒上怎麼辦』、『萬一推甄時,老師看我不爽,給我最低分,備取最後怎麼辦』 尤其是到半夜,最容易有這種負面想法,不知道有誰也跟我一樣,我也有在運動抒發心情,但依舊想法時常負面😔😔😔


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匿名
B1

命裡有時終須有 命裡無時莫強求 我的原則就是盡自己最大的努力啦 管它考的好不好 大不了重考ㄚ 反正一個人可以活的時間這麼長 不做點跟別人不一樣的事太可惜了 阿 如果不小心太早死掉的話也無所謂啦 反正有來過就好ㄌ

4
匿名
B2

我現在學測完我以為壓力會得到舒放 結果不解反增 日日夜夜擔心自己會不會落榜 但是擔心又能怎樣呢 還是努力讀書對自己問心無愧就好了

1
匿名
B3

盡力就好 如果真的在半夜有負面情緒湧上來的話 就去睡覺 睡滿7小時再起來好好讀

1
匿名
B4

只能跟你說不要擔心,睡點覺會有用

1
匿名
B5

可以寫日記抒發 個人是覺得滿有效的

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#討論 還沒考就在擔心

今年統測生,明明還沒考,但讀書時心裡總是在擔心說,『每天讀書讀到半夜,萬一沒上怎麼辦』、『萬一推甄時,老師看我不爽,給我最低分,備取最後怎麼辦』 尤其是到半夜,最容易有這種負面想法,不知道有誰也跟我一樣,我也有在運動抒發心情,但依舊想法時常負面😔😔😔

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