#詢問這樣看醫生要掛什麼科 | 頭板 | Meteor 學生社群

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希望這裡有人可以幫我解答，我上網找不出個答案這情況其實算是長期累積下來的ㄅ闡述一些這毛病的來由，不曉得有沒有幫助到解答國小開始去畫室學寫書法到國中國中是素描水彩跟書法輪替上目前則是為了之後大學術科考試改成沒有書法但是之前上書法時就被畫室老師說過幾次「為什麼妳右肩感覺都抬很高很ㄍㄧㄣ」雖然我會注意到但是好像已經習慣了現在正在進行一張全開水彩會去畫室禮拜五晚上2小時跟禮拜六4.5小時通常我都是一直坐著或者彎腰（在桌上沒用畫架）老師都說我很能坐，就這樣持續幾個小時我在想是不是這個原因導致我脖子跟肩膀交界處的位置長期以來都很硬，這兩天則是很痛了示意圖（圖源Google） https://i.imgur.com/sTRzSO8.jpg 我有標黃色箭頭，差不多是的那個位置，但不是背後，要更前面一點大概昨天就很痛了，今天一整天到現在還是很痛之前可能有時候會在去畫室的隔天禮拜日肩頸痠痛而且很不舒服，但這次好像偏痛沒痠痛的程度就是拉一下外套都會痛用手更不用說… 今天去學校我同學摸了我兩邊說真的有腫腫的我就很擔心會不會發炎之類的在想說是要去醫院看什麼科？還是看中醫呢？

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B1 {{commentMoment( "2020-03-30T08:34:53.715Z" )}}

家醫診所先看

家醫診所先看

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B2 {{commentMoment( "2020-03-30T08:51:01.008Z" )}}

基本上坐式生活都有這個問題上交叉症候群導致駝背彎腰頸部後側肩膀背部緊繃疼痛改善方式就是先改善平常錯誤姿勢寫一段時間站起來走動聳肩放鬆來回做另一個方式把桌子墊高讓脖子眼睛高度能夠讓你不必彎腰低頭去畫不用讓頸椎幫你支撐頭部重量改善這些問題基本上不會有太大問題目前我建議先去復健科骨科積極復健除了電療熱敷先暫停畫畫不想讓他更嚴重就是休息休息就是最好的方式👌 —私人教練

基本上坐式生活都有這個問題上交叉症候群導致駝背彎腰頸部後側肩膀背部緊繃疼痛改善方式就是先改善平常錯誤姿勢寫一段時間站起來走動聳肩放鬆來回做另一個方式把桌子墊高讓脖子眼睛高度能夠讓你不必彎腰低頭去畫不用讓頸椎幫你支撐頭部重量改善這些問題基本上不會有太大問題目前我建議先去復健科骨科積極復健除了電療熱敷先暫停畫畫不想讓他更嚴重就是休息休息就是最好的方式👌 —私人教練

首先感謝你詳細幫我解答！⭐ 桌子部分沒辦法調整，畫室以小孩為主，桌子是大張長桌，所以大家都是拿小椅子坐我覺得右手的習慣好像幾年了所以花點時間我也想要改正，不然怕以後生活會受到影響暫停畫畫不可能怎麼辦…？我目前高二，術科是統測之後大概七月的事，現在平常回家會練習書法，之後還會多上水墨可能考慮去復健科看看🤔真的很謝謝！

首先感謝你詳細幫我解答！⭐ 桌子部分沒辦法調整，畫室以小孩為主，桌子是大張長桌，所以大家都是拿小椅子坐我覺得右手的習慣好像幾年了所以花點時間我也想要改正，不然怕以後生活會受到影響暫停畫畫不可能怎麼辦…？我目前高二，術科是統測之後大概七月的事，現在平常回家會練習書法，之後還會多上水墨可能考慮去復健科看看🤔真的很謝謝！

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B3 {{commentMoment( "2020-03-30T14:15:42.836Z" )}}

哈哈沒辦法就像運動選手一樣受傷了叫他們不要練習怎麼可能呢沒有受傷超越身體極限怎麼叫選手😂 當然也就造成永久傷害啦過來人😏 所以自己斟酌吧好好復健改變生活型態或是繼續努力然後傷害持續發生我想我沒辦法幫你決定可能要你自己解決了... 加油 💪 —私人教練

哈哈沒辦法就像運動選手一樣受傷了叫他們不要練習怎麼可能呢沒有受傷超越身體極限怎麼叫選手😂 當然也就造成永久傷害啦過來人😏 所以自己斟酌吧好好復健改變生活型態或是繼續努力然後傷害持續發生我想我沒辦法幫你決定可能要你自己解決了... 加油 💪 —私人教練

好的我知道了！你人好好感激不盡ʕ•ᴥ•ʔ

好的我知道了！你人好好感激不盡ʕ•ᴥ•ʔ

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B4 {{commentMoment( "2020-03-31T15:39:32.370Z" )}}

物理治療也ok

物理治療也ok

復健科好像有！(*´ω｀*)

復健科好像有！(*´ω｀*)

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