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匿名
#詢問 這樣看醫生要掛什麼科

希望這裡有人可以幫我解答,我上網找不出個答案 這情況其實算是長期累積下來的ㄅ 闡述一些這毛病的來由,不曉得有沒有幫助到解答 國小開始去畫室學寫書法到國中 國中是素描水彩跟書法輪替上 目前則是為了之後大學術科考試改成沒有書法 但是之前上書法時就被畫室老師說過幾次 「為什麼妳右肩感覺都抬很高很ㄍㄧㄣ」 雖然我會注意到但是好像已經習慣了 現在正在進行一張全開水彩會去畫室 禮拜五晚上2小時跟禮拜六4.5小時 通常我都是一直坐著或者彎腰(在桌上沒用畫架) 老師都說我很能坐,就這樣持續幾個小時 我在想是不是這個原因 導致我脖子跟肩膀交界處的位置長期以來都很硬,這兩天則是很痛了 示意圖(圖源Google) https://i.imgur.com/sTRzSO8.jpg 我有標黃色箭頭,差不多是的那個位置,但不是背後,要更前面一點 大概昨天就很痛了,今天一整天到現在還是很痛 之前可能有時候會在去畫室的隔天禮拜日肩頸痠痛而且很不舒服,但這次好像偏痛沒痠 痛的程度就是拉一下外套都會痛 用手更不用說… 今天去學校我同學摸了我兩邊說真的有腫腫的 我就很擔心會不會發炎之類的 在想說是要去醫院看什麼科?還是看中醫呢?


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匿名
B1

家醫診所先看

0
匿名
B2

基本上坐式生活都有這個問題 上交叉症候群 導致駝背彎腰 頸部後側肩膀背部緊繃疼痛 改善方式 就是先改善平常錯誤姿勢 寫一段時間 站起來走動 聳肩放鬆來回做 另一個方式 把桌子墊高 讓脖子 眼睛高度能夠讓你不必彎腰低頭去畫 不用讓頸椎幫你支撐頭部重量 改善這些問題 基本上不會有太大問題 目前我建議先去復健科 骨科 積極復健 除了電療熱敷 先暫停畫畫 不想讓他更嚴重就是休息 休息就是最好的方式👌 —私人教練

原 Po 回覆:

首先感謝你詳細幫我解答!⭐ 桌子部分沒辦法調整,畫室以小孩為主,桌子是大張長桌,所以大家都是拿小椅子坐 我覺得右手的習慣好像幾年了所以花點時間我也想要改正,不然怕以後生活會受到影響 暫停畫畫不可能怎麼辦…?我目前高二,術科是統測之後大概七月的事,現在平常回家會練習書法,之後還會多上水墨 可能考慮去復健科看看🤔真的很謝謝!

0
匿名
B3

哈哈 沒辦法 就像運動選手一樣 受傷了 叫他們不要練習 怎麼可能呢 沒有受傷 超越身體極限 怎麼叫選手😂 當然也就造成永久傷害啦 過來人😏 所以自己斟酌吧 好好復健 改變生活型態 或是繼續努力 然後傷害持續發生 我想我沒辦法幫你決定 可能要你自己解決了... 加油 💪 —私人教練

原 Po 回覆:

好的我知道了!你人好好 感激不盡ʕ•ᴥ•ʔ

0
B4

物理治療也ok

原 Po 回覆:

復健科好像有!(*´ω`*)

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確定要刪除此文章?
#詢問 這樣看醫生要掛什麼科

希望這裡有人可以幫我解答,我上網找不出個答案 這情況其實算是長期累積下來的ㄅ 闡述一些這毛病的來由,不曉得有沒有幫助到解答 國小開始去畫室學寫書法到國中 國中是素描水彩跟書法輪替上 目前則是為了之後大學術科考試改成沒有書法 但是之前上書法時就被畫室老師說過幾次 「為什麼妳右肩感覺都抬很高很ㄍㄧㄣ」 雖然我會注意到但是好像已經習慣了 現在正在進行一張全開水彩會去畫室 禮拜五晚上2小時跟禮拜六4.5小時 通常我都是一直坐著或者彎腰(在桌上沒用畫架) 老師都說我很能坐,就這樣持續幾個小時 我在想是不是這個原因 導致我脖子跟肩膀交界處的位置長期以來都很硬,這兩天則是很痛了 示意圖(圖源Google) https://i.imgur.com/sTRzSO8.jpg 我有標黃色箭頭,差不多是的那個位置,但不是背後,要更前面一點 大概昨天就很痛了,今天一整天到現在還是很痛 之前可能有時候會在去畫室的隔天禮拜日肩頸痠痛而且很不舒服,但這次好像偏痛沒痠 痛的程度就是拉一下外套都會痛 用手更不用說… 今天去學校我同學摸了我兩邊說真的有腫腫的 我就很擔心會不會發炎之類的 在想說是要去醫院看什麼科?還是看中醫呢?

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