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心情板
匿名
#討論 「抱怨少一些,快樂多一些」真的是這這樣嗎

抱怨是紓解心理壓力的一種方式 而有人說過「抱怨少一些,快樂多一些」 真的是這麼回事嗎? 人們時常因為看不慣他人事物 或是自己受了委屈 而向他人訴苦 做出了抱怨的行為 抱怨是不好的行為嗎? 這麼來說好了 時常把不好的行為憋在心裡 不向他人訴說抒發情緒 等到哪一天把所有的情緒 施加在那所謂的 "壓倒你的最後一根稻草"的他(她/它/牠)身上 那麼最後一個他豈不是挺可憐的 適時的抱怨說不定是一個好選擇嗎? 那麼抱怨是好的行為嗎? 換另外一種說法好了 你的抱怨影響生活周遭的人 在聽了你的話語之後感同身受 和你一樣為你打抱不平 那你是否把心中不好的情緒 轉移到他人身上了呢? 又或是你情緒化的話語 使你身邊的朋友遠離你了呢? 那抱怨怎麼抒發情緒和顧及身邊的人呢? 以我的觀點來說: 心境上的轉換很重要 何不先把你要抱怨的是進行一些前置作業 先提取一些重要資訊 了解雙方的觀點和錯誤 再做出結論 這樣也許饋讓你的聆聽者感到好受些 若聆聽者提出一些異議 放下成見進行討論 讓不好情緒的傳播降到最低 似乎可以讓抱怨成為"不錯的抱怨" 不像電視上的某些人 若對方提出異議 而訴說者完全不接受聆聽者的建議 相逼對方完全認同的觀點 話語也已經過於情緒化了 到最後誰也不認同誰 最後不歡而散 成為了爭吵而不是討論 做為一個聆聽者呢 可以適時的抱怨是紓解心理壓力的一種方式 而有人說過「抱怨少一些,快樂多一些」 真的是這麼回事嗎? 人們時常因為看不慣他人事物 或是自己受了委屈 而向他人訴苦 做出了抱怨的行為 抱怨是不好的行為嗎? 這麼來說好了 時常把不好的行為憋在心裡 不向他人訴說抒發情緒 等到哪一天把所有的情緒 施加在那所謂的 "壓倒你的最後一根稻草"的他(她/它/牠)身上 那麼最後一個他豈不是挺可憐的 適時的抱怨說不定是一個好選擇嗎? 那麼抱怨是好的行為嗎? 換另外一種說法好了 你的抱怨影響生活周遭的人 在聽了你的話語之後感同身受 和你一樣為你打抱不平 那你是否把心中不好的情緒 轉移到他人身上了呢? 又或是你情緒化的話語 使你身邊的朋友遠離你了呢? 那抱怨怎麼抒發情緒和顧及身邊的人呢? 以我的觀點來說: 心境上的轉換很重要 何不先把你要抱怨的是進行一些前置作業 先提取一些重要資訊 了解雙方的觀點和錯誤 再做出結論 這樣也許饋讓你的聆聽者感到好受些 若聆聽者提出一些異議 放下成見進行討論 讓不好情緒的傳播降到最低 似乎可以讓抱怨成為"不錯的抱怨" 讓身邊的環境變得更美好 不像電視上的某些人 若對方提出異議 而訴說者完全不接受聆聽者的建議 相逼對方完全認同的觀點 話語也已經過於情緒化了 到最後誰也不認同誰 最後不歡而散 成為了爭吵而不是討論 做為一個聆聽者呢 可以適時的提出異議來進行討論 而遇到不理性的抱怨者 你發現你的提醒似乎 已成為打斷他演講的話語時 自說自話 你可以藉由一些理由離開現場 避免自身受到波及 而成為一個什麼都收的大型回收場 如果有不同觀點和想討論的事情 可以在下方告訴我哈哈


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B1

抱怨算是一種表達方式,但是別太情緒化又是另一個技術了😄

原 Po 回覆:

對阿但是說的比做的還要容易 我也時常發生這樣的事情 今天發生了一些事情瞬間頓悟有感而發

2
匿名
B2

抱怨可以少一點 但是我還是要抱怨 抱怨人生哈哈哈哈

原 Po 回覆:

我還疑你沒有看文章哈哈 (是我的誤判嗎?) 沒關係啦讓自己開心也是不錯的選擇

2
B3

學會消化情緒真的是一個很難得事情 還在學習中😭😭 我懂那種被散播負能量的感覺 但是也沒辦法阻止自己成為這種人😭😭

原 Po 回覆:

雖然我自己也在學習當中 但不要在當下直接把情緒反應出來 事後的消化與理解可能會是不錯的開端

2
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確定要刪除此文章?
#討論 「抱怨少一些,快樂多一些」真的是這這樣嗎

抱怨是紓解心理壓力的一種方式 而有人說過「抱怨少一些,快樂多一些」 真的是這麼回事嗎? 人們時常因為看不慣他人事物 或是自己受了委屈 而向他人訴苦 做出了抱怨的行為 抱怨是不好的行為嗎? 這麼來說好了 時常把不好的行為憋在心裡 不向他人訴說抒發情緒 等到哪一天把所有的情緒 施加在那所謂的 '壓倒你的最後一根稻草'的他(她/它/牠)身上 那麼最後一個他豈不是挺可憐的 適時的抱怨說不定是一個好選擇嗎? 那麼抱怨是好的行為嗎? 換另外一種說法好了 你的抱怨影響生活周遭的人 在聽了你的話語之後感同身受 和你一樣為你打抱不平 那你是否把心中不好的情緒 轉移到他人身上了呢? 又或是你情緒化的話語 使你身邊的朋友遠離你了呢? 那抱怨怎麼抒發情緒和顧及身邊的人呢? 以我的觀點來說: 心境上的轉換很重要 何不先把你要抱怨的是進行一些前置作業 先提取一些重要資訊 了解雙方的觀點和錯誤 再做出結論 這樣也許饋讓你的聆聽者感到好受些 若聆聽者提出一些異議 放下成見進行討論 讓不好情緒的傳播降到最低 似乎可以讓抱怨成為'不錯的抱怨' 不像電視上的某些人 若對方提出異議 而訴說者完全不接受聆聽者的建議 相逼對方完全認同的觀點 話語也已經過於情緒化了 到最後誰也不認同誰 最後不歡而散 成為了爭吵而不是討論 做為一個聆聽者呢 可以適時的抱怨是紓解心理壓力的一種方式 而有人說過「抱怨少一些,快樂多一些」 真的是這麼回事嗎? 人們時常因為看不慣他人事物 或是自己受了委屈 而向他人訴苦 做出了抱怨的行為 抱怨是不好的行為嗎? 這麼來說好了 時常把不好的行為憋在心裡 不向他人訴說抒發情緒 等到哪一天把所有的情緒 施加在那所謂的 '壓倒你的最後一根稻草'的他(她/它/牠)身上 那麼最後一個他豈不是挺可憐的 適時的抱怨說不定是一個好選擇嗎? 那麼抱怨是好的行為嗎? 換另外一種說法好了 你的抱怨影響生活周遭的人 在聽了你的話語之後感同身受 和你一樣為你打抱不平 那你是否把心中不好的情緒 轉移到他人身上了呢? 又或是你情緒化的話語 使你身邊的朋友遠離你了呢? 那抱怨怎麼抒發情緒和顧及身邊的人呢? 以我的觀點來說: 心境上的轉換很重要 何不先把你要抱怨的是進行一些前置作業 先提取一些重要資訊 了解雙方的觀點和錯誤 再做出結論 這樣也許饋讓你的聆聽者感到好受些 若聆聽者提出一些異議 放下成見進行討論 讓不好情緒的傳播降到最低 似乎可以讓抱怨成為'不錯的抱怨' 讓身邊的環境變得更美好 不像電視上的某些人 若對方提出異議 而訴說者完全不接受聆聽者的建議 相逼對方完全認同的觀點 話語也已經過於情緒化了 到最後誰也不認同誰 最後不歡而散 成為了爭吵而不是討論 做為一個聆聽者呢 可以適時的提出異議來進行討論 而遇到不理性的抱怨者 你發現你的提醒似乎 已成為打斷他演講的話語時 自說自話 你可以藉由一些理由離開現場 避免自身受到波及 而成為一個什麼都收的大型回收場 如果有不同觀點和想討論的事情 可以在下方告訴我哈哈

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