禁帶手機、電腦，獨自關小房間5天就有千萬獎金！實驗3小時後…參賽者就出現這些驚人舉動 | 頭板

老實說如果是我我覺得真的會發瘋我連一天不用電子產品都快不行了，何況還只能在小房間... 和水供應俱全，只是完全沒有娛樂設施、沒有電腦、沒有手機、沒有家人和朋友，只有自己一個人，為了一千萬，你願意嗎？很多人可能認為，也才五天，忍一下出來就能拿到錢，有何不可？可是仔細想想，一個人被關在密室裡，這段時間都不能與外界聯繫，沒有任何人能說話，沒有電子產品，心理上和生理上會產生什麼變化呢？前些日子，英國電視台Channel 5就播出《單獨禁閉》，內容就是在進行這項實驗。製作單位從大量的自願者中，選出了兩女一男皆為28歲的參賽者，每位參賽者可以選擇攜帶三樣自己的東西，陪伴它們在貨櫃屋中渡過這五天。每個貨櫃屋都會被心理學博士24小時監視身心狀況，若博士認為參賽者精神狀態瀕臨崩潰，則停止攝影救出他們。房間內也設有緊急按鈕，若參賽者真的待不下去，可以選擇放棄，逃脫房間。第一位參賽者是洛伊·威爾金森（Lloyd Wilkinson），他表示自己總是人群中的焦點。他是一位網路喜劇演員，會想來參賽是因為他想知道自己在沒女友、沒社交、沒手機的日子會怎麼樣。他帶了一張女友的照片、夠泡五天的茶包和一副撲克牌。洛伊·威爾金森（Lloyd Wilkinson）（圖/取自Youtube）第二位參賽者是即將成為小兒科護士的夏梅茵·懷特（Charmayne White），在進入貨櫃屋前，她很興奮，很期待進行這項實驗。她的生活重心圍繞在丈夫孩子上，因此她想要知道，自己一個人的生活是如何。她帶了一盒黏土、一瓶潤膚乳還有丈夫寫給她打氣的信，她想在撐不下去時再打開來看。第三位參賽者是露西·柯莉（Lucie Curley），她是一位社群媒體顧問也是網紅，經常將自己的生活放上網路和大家分享。她所選擇帶進去的，是畫畫用具、筆還有啞鈴。此外，在三位參賽者不知情的狀況下，主持人喬治（George）也加入了他們。和露西很像，他也帶了筆、畫具和一副紙牌。露西·柯莉（Lucie Curley）（圖/取自Youtube）實驗剛開始，露西在白板上寫下五天的健身計畫；夏梅茵則是寫下「你做得到」來鼓勵自己；而洛伊拿著攝影機到處亂拍。一開始大家對新環境都感到很新鮮，充滿期待，可是過了三個小時，新鮮感消失了，他們開始為自己找事做。沒想到，玩著自己帶來的黏土的夏梅茵突然崩潰大哭，後來更起身去廁所。接著出來廁所試圖用食物穩定的她，對著攝影機說：「我感到好慌亂···」。接著便拿出丈夫寫給她的信。夏梅茵·懷特（Charmayne White）玩著自己帶來的黏土，突然崩潰大哭（圖/取自Youtube）這時才距離實驗開始三個半小時，再度潰堤的她，拿起丈夫的信跑去廁所。廁所外的錄影機依稀聽到她哭著說：「我想回家···」。之後她便走了出來，把原先在黑板上寫的「你做得到」擦掉後，按下紅色按鈕，選擇離開。就這樣，實驗開始還沒五個小時，第一位參賽者出局。夏梅茵把原先在黑板上寫的「你做得到」擦掉後，按下紅色按鈕，選擇離開。（圖/取自Youtube）這時，其他人都在鍛鍊自己，靠運動轉移自己的注意力。由於實驗結束還有很長的時間，節目組臨時找來另一位報名的參賽者沙菈（Sarah），她是一位36歲的單親媽媽，生活的重心都放在自己8歲的兒子上。而她所攜帶的，是唇膏、心型石頭和枕頭。隨著實驗進行將近一天，露西、洛伊和喬治分別表現出不同情緒。露西很沉著地專注在自己的畫作上、而洛伊則是躺在床上玩著鏡頭、而主持人喬治則躺在床上，情緒崩潰，開始爆粗口，想要離開。他表示，這地方比監獄還要可怕，於是他也按下紅色按鈕，自願出局。主持人喬治按下紅色按鈕，自願出局。（圖/取自Youtube）第二天，三個人皆循著自己的生理時鐘過生活。唯獨剛加入的沙菈有些異常。帶著自己枕頭的她翻來覆去，睡不著覺。隨後她下床錄了一段影片，跑上床後，又把棉被枕頭拿到地板。突然，不安的她衝到洗手槽大吐了起來，而在外觀看的心理博士認為，這可能是她極度焦慮所造成的。吐完後，她變得異常興奮，還在房間中大吼大叫。不安的沙菈衝到洗手槽大吐了起來，而在外觀看的心理博士認為，這可能是她極度焦慮所造成的。（圖/取自Youtube）時間來到第三天，洛伊躺在床上，對著攝影機說話。他表示，他知道有人正透過攝影機看著他的一舉一動，所以對著它說話，至少讓他知道有人在他身邊，讓他心安不少。可是如果攝影機轉向的時候，他就會顯得焦躁憤怒，甚至還會強行將攝影機照向自己，並對著它說：「你沒在看我的時候，我很無聊」。在另一個貨櫃屋中，露西仍照著自己的健身規劃，看起來泰然自若，而她也將自己的畫作掛在牆上，把這間「囚房」打造成自己的小空間。洛伊強行將攝影機照向自己，並對著它說：「你沒在看我的時候，我很無聊」。（圖/取自Youtube）到了第四天，露西也開始對著攝影機講話、傾訴心事，把自己過去的戀情平靜地說出來。她表示自己曾經有一段八年的戀情，她和對方搬到倫敦，誰知道，男子向她求婚後，本該要是最甜蜜的日子，男子卻移情別戀，丟下她一個人。空虛的露西選擇來到這裡，想要逃離外面對她來說充滿悲傷的世界。從影片中可以看見，這間房間已經不再和露西剛進來那般空白，牆壁上掛滿了她的畫作。露西也開始對著攝影機講話、傾訴心事，把自己過去的戀情平靜地說出來。（圖/取自Youtube）鏡頭來到洛伊的房間，在第四天，洛伊也一掃過去嘻嘻哈哈的個性，把內心深處的秘密對著攝影機說了出來。他表示雖然自己總是在女友、朋友和母親身邊總是快樂地過日子，但其實內心還是有些悲傷。原來在他小時候，父母離異，跟著母親的他，總認為自己的爸爸沒有做到一個父親該作的，一路走來總有埋怨。但在這間房間裡，他想通了，並想著一離開這裡，就想去見爸爸。另一方面，後面加入的沙菈情緒相當不穩，在床上大哭後的她，甚至開始出現幻覺，說在房間裡看到一條狗，還表現出很多奇怪的舉動。心理博士非常擔心，思考是否要讓沙菈提早結束，因為人真的有可能因為孤單寂寞而發瘋。所幸沙菈很快地將自己調整好，回復正常。博士認為，沙菈之所以能迅速調整好情緒，和她是一位單親媽媽有關。一個人撫養孩子，勢必會面對很大的壓力，而情緒調整是相當重要的。心理博士非常擔心，思考是否要讓沙菈提早結束，因為人真的有可能因為孤單寂寞而發瘋。（圖/取自Youtube）到了第五天，實驗結束的鈴聲響起了。洛伊興奮地大叫：「我贏了！結束了！全雞大餐等著我！」；另一邊的露西則是緩緩地伸了懶腰。聽到鈴聲的沙菈則是嚇了一大跳，可見她全程都十分緊繃，了解時間到了後，她很開心的抱了自己的枕頭，成功的喜悅藏也藏不住。洛伊興奮地大叫：「我贏了！結束了！全雞大餐等著我！」（圖/取自Youtube）從貨櫃屋走出的每一個參賽者，都很開心自己「走出來」了。當主持人問他們是否要再進去一次，他們都異口同聲地回大：「不要！」。他們表示自己在和自己獨處的這五天，想了很多、更了解自己。洛伊希望自己不要再像過去一樣只會無知地搞笑、而露西也發現生活中有很多想要和需要的東西，當被關在貨櫃裡的這五天，她才明白自己真正需要的是什麼。從貨櫃屋走出的每一個參賽者，都很開心自己「走出來」了。（圖/取自Youtube）活在現代的我們，很少有時間能和自己獨處。生活上總是要和人接觸，不論是家人或是陌生人。再加上現在網路的普及，甚至一天沒有手機，很多人就會抓狂。然而，或許是這樣的世界，讓我們少了能和自己對話和相處的時間。有機會的話，可以關掉手機，好好享受只有自己的生活。當然，我們也可以從實驗看到，長期的孤獨與寂寞，會讓人變得焦慮和不安，可見人還是需要陪伴的。