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匿名
怎麼辦讀書讀得到睡著? 我試過洗臉 喝咖啡或是水 起來走路……等等 我睡著的情形愈來愈誇張😫 有人跟我一樣嗎 知道怎麼辦嗎😢 求協助~~ 簽名檔 → estelljozi
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我也是欸哈哈哈哈哈 目前找不到辦法QQ 嗚嗚共勉之 目前想到的是靜坐
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最重要的是要有足夠的睡眠時間 盡量早點睡吧 7小時盡量睡好睡滿😂 然後我想知道最後一串英文是什麼😅😅 差點以為那是唉滴就桶下去了🙈🙈
那就睡吧~
睡一下再讀效率會變高喔~
睡 不要逼自己😂 當然每天作息固定就可以改善這種情況
看一段完全沒接觸過的東西當然會想睡 先熬過把內容全部瀏覽一次再細讀會比較輕鬆哦~(個人推薦
怎麼辦讀書讀得到睡著? 我試過洗臉 喝咖啡或是水 起來走路……等等 我睡著的情形愈來愈誇張😫 有
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