匿名
最近看到朋友去日本
結果買了一堆保健食品
像是什麼減糖膠囊或是美白粉
一直都很懷疑這種到底有沒有效
雖然我自己有吃益生菌
但也就抱持著佛系的吃法
所以也就多少吃一點
不過看到我朋友一次買這麼多
就覺得身體是多差才會這樣
為什麼要吃這麼多
這些錢不如去運動比較實在
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匿名
看品牌和是不是平常攝取不到~~~ 你說的我也蠻認同的!畢竟那些都有些化學成分 自己下課或假日都會去學校打球或去WG重訓 覺得對皮膚和代謝很有幫助~~~不需要吃那些東西 不過假如是平常比較少攝取到的,魚油和益生菌我也覺得不錯~
匿名
不是吧哈哈 我自己吃蠻多的 因為太懶不想運動 但身體還是不想太差 像我吃天然保健所的益生菌 吃了幾個月後 腸胃感覺有比較順一點 所以還是有一點效的 但不會到神藥那樣治百病