相信各位同學經歷了一個長長的暑假
應該對於開學的時間有點時差吧
今天呢
我來分享調時差大法
（本篇略幹話/有點不乖
請小心服用😻
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1 請盡量於上課時間hold住眼皮
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藉此舉動
讓身體的生理時鐘逐漸調回學校時間
至於撐不住的人
如果你是好孩子
請大力用薄荷塗臉
包你睏不下去
那如果你跟我一樣不是乖寶寶的話
看是偷偷打個糞game刺激腦部
或是偷偷一耳聽音樂保持振奮
還是吃東西振奮自己
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2 利用空檔給身體休息
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舉例 ：升旗 開學考這類時間
基本上升旗比較不這麼重要
（帶個抗躁耳機 開個音樂便可以小補眠
開學考在南女基本上只算一次小考
如果真的非常累的朋友們
就好好睡吧
畢竟未來小考還有不少
而且有的老師會刪成績
（運用此方法危險性高，請先確定計分方式！
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3 盡量留給自己中午的睡眠時間
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讓身體休息一下
但第一週幹部訓練很多
所以可以考慮吃飯時間拿來補眠
（此方法要確認一下四五節老師會不會同意吃飯哦～
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以上是我的調時差大法
請各位好孩子千萬不要學
謝謝🥰
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