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匿名
做一件事之前很抗拒,做完之後卻很開心。 例如: 跟朋友約好的前一天開始想各種理由想取消行程,約會完之後卻還想著下次再約。 運動前全身都不想離開床,運動完之後卻覺得通體舒暢。 ⋯⋯。
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很多,就像我很抗拒社交,但社交完的充實感很棒
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不知道有沒有辦法讓自己不要抗拒,不然那個心路歷程也是很不舒服:(
B1-1多試幾次,讓身體記住那種快樂
會 我很討厭很抗拒讀書,但要是最後考試成績不錯,我就會很開心
這是一種成長痛嗎
B2考得不好就更討厭讀書了😭
B2-2是的 也就是現在的我的狀態
每天要說服自己去洗澡就是個大問題
B3真的 可是洗完之後又很舒服
做一件事之前很抗拒,做完之後卻很開心。 例如: 跟朋友約好的前一天開始想各種理由想取消行程,約會
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