嗨 我是最愛鞭猿的猿
最近天氣真的變化頗大
作為一個有17年經驗的資深過敏兒
想要在這裡分享一些減緩症狀的方法
請各位客官笑納
*注意口鼻與脖子的保暖
過敏主要是因為身體接受了刺激引發的一些反應
所以減少對呼吸道的刺激蠻重要的
覺得冷就要戴口罩圍圍巾
不要看到旁邊的人都短袖短褲就效法
你不一定有本錢
*有鼻涕就要擤出來
有時候流了鼻涕剛好身邊沒有衛生紙
很多人就會把它吸回去
雖然過一陣子好像又不流了
可是長久這樣下來就會積在你的呼吸道裡面
你就會開始鼻塞 想擤都擤不出來
更糟的是鼻涕還會倒流 你就會一直咳嗽
所以身邊多帶些衛生紙是很重要的
(男性們想歪的去面壁
*鼻塞怎麼辦
可以拿熱毛巾敷在鼻翼的地方
或是裝一杯熱水吸蒸氣
這樣鼻涕可能就會出來了
如果還是很嚴重的話就只能看醫生囉
不要因為醫生很可怕就不去找他
變成鼻竇炎的話你要看的就不只是醫生了
是磨刀霍霍向你的醫生🔪👨🏿⚕️
*鼻噴劑
有過敏的人應該對這個不陌生
這個東西是用來穩定鼻黏膜用的
等你開始出現症狀的時候噴基本上是沒什麼效果的
所以就是要在平常早晚都用一次
藉此讓鼻黏膜處在穩定的狀態
比較不容易發作
不要因為沒有症狀就不噴
以上綜合醫生建議和個人經驗
好啦就這些 有其他經驗的歡迎在留言補充呦
-被鼻塞塞爆的猿
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全部留言
不擤出來會整個鼻水倒流然後塞住 到時候更擤不出來,超想哭的 資深過敏兒+1
每次鼻塞都會變成嘴巴呼吸 隔天起床都是口水痕跡 而且加上鼻塞都會打呼 然後隔天起床上顎超乾又痛…
我也是資深過敏兒一枚😂 話說那個鼻噴劑,聽說噴多了以後會有副作用 所以果斷不敢依賴它了QQ 出門一定要記得帶衛生紙是過敏兒的心聲啊 沒帶衛生紙就GG了 鼻水猖狂😭
真的喔喔喔 醫生都叫我常噴欸😨 會有什麼副作用啊 我都直接帶大包的衛生紙 超安心😂
匿名
可是我從小學看醫生時醫生跟我說我已經鼻子一邊堵住了剩下一邊一點點縫隙..