匿名
#心情 抑鬱症…被遮住的陽光
從沒想過，曾經開朗無憂的我，會忘記怎麼快樂、也失去了快樂的能力…
最嚴重的時候，無法理解課本上的字、聽不懂別人說的話、躺在床上只想著死亡…像艘迷航的船，在抑鬱的世界載浮載沉…我好想，真的好想，融入同學們開朗又陽光的世界。使不上力的腦袋讓人覺得好挫折好挫折…，前一天盡力讀的公民，在隔天的考試中完全看不懂題目,寫了一小時卻只有30分;一直在找東西，找遍各個地方才發現東西在一開始找的袋子裡，即使我已翻了好幾遍;半夜常常驚醒，心跳得好快好快，然後就失眠得無法入睡。我知道我是個幸福的孩子，有愛我、關心我、帶我到處散心、找解決方法的家人；有陪伴我、給我鼓勵,教我功課的好朋友…我想不到讓我不快樂的理由，卻總是莫名焦慮恐懼，忘記看看身旁的美好…
我真的好盡力好盡力，好想讓自己好起來，曾經差點放棄，卻覺得這樣的自己好自私，身邊那麼多愛我的人,我想跟自己說，也多愛自己一些，好嗎？
我也好希望，身在痛苦中的人們，也要練習愛自己，好不好?我們一起加油😊
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匿名
我也跟你一樣（抱 一起加油❤️
原 Po 回覆：
加油💪我們可以的^^ 我們一起練習愛自己😊
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好難
原 Po 回覆：
真的!!!有時候會好氣自己，明明那麼幸福，還在不開心什麼…很多事明明很容易卻記不起來! 沒關係…我們一起努力，每天都比前一天的自己再進步一點點，在原地也沒關係，練習給自己肯定😊
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加油 真的 雖然我現在也常常心情低落 推薦你聽首歌 好想愛這個世界啊（？ 相信我們都會更好(´・﹃・`)
原 Po 回覆：
謝謝你!!!我會加油的😁 我也超喜歡這首!!!第一次聽有哭…歌詞很貼切!!! 一起努力😊
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