匿名
記得小時候三不五時聽到親戚都會說，
哎呦長這麼大了，這麼漂亮喔⋯⋯blablabla
現在才知道以前到現在是聽了那麼多客套話，
不過也多虧這樣，我對自己的自信還是持久到了國中。
我在國小還是都有人追的女生，那時不知是有什麼問題，都覺得自己長很好看🤣🤣
從國中就不一樣了，
那時輾轉得知班上男生說我很醜，
我對外貌的自信就漸漸減弱。
直到當時還有個學姊問我：
「欸，XX，妳的眼睛怎麼這麼小啊？」
她問的口氣很淡然，
就好像隨口問問那樣，
不帶任何惡意卻傷了我直到現在。
我記得超清楚，
從那次之後，我就沒有再對自己外貌有多大評價和認可，怎麼樣都不滿意。
當時國中班上漂亮女生真的很多很多，
每每看到她們我就再一遍陷入自卑的低氣壓，
我甚至很嫉妒，即使知道這種心態不好，
但每每看到她們不用化妝就天生麗質，白的白的很美，健康膚色也美得很健康。
身材高挑、笑容迷人⋯⋯
那是當初班上最多人追的三個女生，我卻從來只能用羨慕的眼光看著他們。
先說我對自己長相的觀察，我是臉大五官小的那種，
除了臉大，甚至牙齒也長不齊（門牙兩邊牙齒凹陷下去），眼睛也真的很小，鼻子也不挺，圓圓的鼻頭，
更不用說膚色，我也很黑，臉上膚質也不好，有些些痘疤。
直到國三開始學了化妝，從一開始糟糕的底妝選一個很白，雙眼皮貼貼得很明顯等⋯
終於我技術進步些後，我就把自己畫到理想的模樣，是看著鏡子裡的自己也目不轉睛的那種，
不巧最近真的不知道出什麼事，我的妝感開始變很差，化不出來讓自己滿意，像之前一樣的妝容，
可惜完全找不出原因，就算眉毛從蠟筆小新慢慢修正到正確畫法，就算底妝從開架晉級專櫃，
但我卻不知道怎麼了，真的越看越醜。
從以前到現在，我不知道被自己的自卑給逼到什麼樣了，我開始出門不能不化妝，不化妝就覺得自己真的有夠醜，真的不能看，有時都會訝異自己素顏到底為什麼這麼醜。
不化妝，就非常沒有安全感，見男朋友也是，不化妝就覺得可以不用約會了。
國中剛學化妝，雙眼皮膠技巧很差，又買到難用的牌子，最後改成雙眼皮貼，知道後來變成怎麼樣嗎？
那些人知道我會貼那個，常常都故意會靠很近看我的眼睛，說：
「欸妳今天有貼欸，%#^*~>|€\£|€~^*⋯」
常常都盯著眼皮看，說我貼的不好，直到現在都是。
升上高中了，班上幾乎沒有女生化妝，當時也一樣妝都很糟糕，過了一陣子才到了所謂我最滿意自己妝容的那時候⋯
結果現在又變成這樣了。
三不五時被朋友說雙眼皮貼怎麼怎麼了，今天擦的粉怎麼怎麼了，今天的睫毛怎麼怎麼了⋯⋯
朋友今天又跟我說，她又被搭訕，她自己說她長很醜，結果還戴著口罩也被搭訕。
我有男友了，不過我聽了卻分外羨慕。
那對我來說，如果遭遇到我身上，我不會覺得是遇上變態，我反而是會覺得很驚奇，如果換作是我，那是種榮譽。
因為長得很漂亮，所以被搭訕⋯
多麼遙不可及。
有次因為意外，夜半要出門找男友，那時因為發生一些事，情緒很糟，那麼晚了還要化妝，索性貼個雙眼皮貼就出門見他，反正氣色好像不差。
可是，剛踏出門我就後悔了。
為什麼素顏這麼醜？眼睛那麼小？
男友第一次見到我，我當然是化著妝的，所以面對他，我一直都用我化妝後的臉，那天我不自覺見到他後，就不停閃躲他的眼神，完全不敢跟他對上眼，因為此時此刻的我真的太醜了。
我拼命用衣袖擋住自己的臉，或是頭低低的，完全不敢看他，我也不知道我怎麼會那樣。
他拼了命要往下看我，我就趕快閃躲，他要抓住我的手，要看我的臉，一番掙扎後我認輸了，他硬是要看我，我真的很害怕，怕我素顏差強人意，他會不要我了。
「不管妳有沒有化妝，妳都是我女朋友。」
他很堅定的說，接下來就是迎來深深的一吻。
雖然後來我也可以用素顏面對他，不過我果然會害怕，也不習慣。
今天開學了，坐後面不太熟的女生（和我跟我朋友不太好的）突然就說到「化妝」等等名詞。
「$:&@&(&/@£!?€\>不化妝也好看啊。」
一直說到化妝，之類有的沒的，還說了不只一遍。
我聽了一直繃緊神經，因為我認為他們在說我。
因為那群人跟我朋友還有我都不太好，我們跟他們沒什麼交集，不過對方有時會故意針對我們，之前還曾經有一次讓我直接請假不去學校，因為不想面對那群人。
好。這都不是重點⋯⋯
我這樣神經兮兮，我很醜，我怕被在背後說些什麼，我化了妝，我一樣不能實實在在做自己，愛自己。
好恨，其實。
如果我可以天生就很漂亮，誰會想砸一堆錢把一堆化學製品不斷往臉上抹。
如果我可以天生就很漂亮，誰會想連出個門都覺得一定得畫，不畫就很沒自信，沒有安全感。
如果我可以天生就很漂亮，誰會想老盯著那些漂亮的同班同學的天使面孔和大長腿，一邊唾棄自己怎麼長成這樣，怎麼我就不能變成那種人。
最近都有得戴口罩的時候，看到整張臉只露出一雙小不溜丟的眼睛，就覺得，乾，到底為什麼可以長那麼醜。
如果我可以天生就很漂亮，人生可能會更好過一點吧。
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匿名
我跟你超像...不過 對自己有自信一點吧 我都試圖催眠自己笑起來很可愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
我是個男生也會化妝去學校哈哈哈 底妝+眼妝的那種 像我偶爾化的也會很差的那種 多練幾次就沒事了！！！ 我會看一些仿妝美妝博主
匿名
沒事沒事，我也覺得我很醜，但還是要有自信，之前國中都很自俾所以沒人追，後來升高中開始比較有自信就多少還是會有人喜歡的 （喔對了我不化妝的，我朋友也都覺得我很醜👀
匿名
我是高中後才學會化妝的 我覺得原po有講到一個點我超認同 就是皮膚問題 每次都會有同學在旁邊說什麼欸你皮膚怎樣怎樣幹嘛出去玩還要塗粉底 我就會覺得很ㄍ 就是出去玩才要塗粉底啊啊啊 平常上課啥的我也不會化妝 如果皮膚天生好誰想亂砸錢啊 有時候聽到真的有氣欸
雖然我也是曾經這樣 但對自己有自信 而不是一直深陷其中覺得自己醜 雖然現在我看以前照片還是會覺得醜辣 但假如黑就擦防曬盡力不曬到太陽（這是我自己的方法 顧好身體讓氣色變好 有時候是自己想太多 就算別人批評又如何呢 人生掌握自自己手裡 批評可以聽但是不往心裡 雖然難免還是會 但就是要努力讓自己變好 或是增加自己的氣場 加油你很好的很棒 好好對待自己❤️ 每天對自己說一句我好棒👍 多少會提振自己的自信哦
匿名
我在學校說自己很帥什麼ㄉ 被嘴說醜的要命之類的 我其實知道自己不怎麼樣啊 但跟他們說真的想法 會被當作最近心情差而已
匿名
我覺得皮膚問題可以先保養~ 如果膚況都不好了又化妝皮膚會更差ㄉ 不過希望你可以對自己有信心一點呦~
長得醜又不會化妝(舉手 沒事的長相只是長相 還可以用很多方式保養什麼的 但是內在就不好說了 要自信嘛 天生好看也會有煩惱啊～ 等到他們老了要承受更多失望呢嘻嘻
匿名
我現在看以前的照片真的覺得自己爆幹醜😂 因為高度近視戴眼鏡 所以眼鏡超小 而且鼻子被眼鏡框起來感覺也很塌 嬰兒肥嚴重到不行 門牙也歪歪的 少數的優勢應該是皮膚算好 不算胖 而且也滿白的 但是不知道為啥那時候居然會覺得自己超正😂 有夠不要臉 但是長大之後換隱形眼鏡 眼睛變大了 鼻子變挺了 嬰兒肥消了 才發現外貌帶來的好處
匿名
我也常常覺得自己很醜、腿很粗。長得這麼醜不會有人喜歡，唇色也很深所以很醜。我很自卑覺得自己什麼都不比別人好。不過...如果可以就努力改變他！天生的又怎樣！皮膚不好可以改善！眼睛小怎麼了！也是很可愛啊！沒什麼不好的，加油！別在意別人的眼光！相信自己我是最棒的❤️
匿名
完了我從小被長輩誇 我爸媽也一直說我好看 害我國小國中都覺得自己正翻 雖然現在也會啦 偶爾看照片覺得自己好醜 但平常還是很自戀的覺得自己很好看哈哈哈 但我也很黒皮膚普通 可能是因為國中男生也說過我長的不錯中上 不會說好聽話只會嘴炮的閨蜜 認真跟我說我長的不錯 才讓我有繼續自戀的自信吧 但我沒有男友🌚
匿名
沒事啦！我覺得做自己最重要，當你自己都不喜歡自己了，那別人要怎麼來喜歡你🙌這句話一直在我的心中，所以到現在我上課都不會帶妝，頂多帶個口紅提升氣死而已，不要管其他人說什麼，做自己就好。♡♡♡
匿名
美 不會別人說你美就美 根本就是自己的問題 你有自信怎樣都漂亮 國小你認為自己美的時候不就有人追嗎？ 這麼在意別人 也不會變「漂亮」
匿名
你這篇文讓我想起這篇文章 劉璩萌〈醜女〉 可以看看👀 https://episode.cc/read/nthuyuehan.30/my.170906.084749
匿名
如果不喜歡自己的某些部份 就試著改變它或是去接受它~~~ 一定要愛自己喜歡的那個自己 這樣的你才是最漂亮的 !
匿名
把男生角度套入這篇意同，但大多數情況所謂外界眼光認為不好看的“女生”還是會有男生喜歡，但就經驗來說男生可就不是了（看著周遭那群悲慘的母單同胞
匿名
說妳的人 自己又長的多好看 雖然長相的確會讓你的人緣比別人好 但個性還是最重要的 我身邊就有一個女生長的很好看 但因為她的個性朋友一個一個離開 沒有自信的話就會覺得自己不好看 有自信永遠都是最重要的 更何況妳還有一個愛妳的男朋友
有人回文了，快來看看他說了什麼～ https://meteor.today/article/share/5e56096e843fcf0f554a9fba
不曉得妳有沒有發現 有沒有人追這件事一直出現在妳的文章裡 還有別人說什麼 代表妳其實很渴望別人的認同 我們不可能完全不在意外表 因為這個世界就是這樣 先試著自己認同自己 希望妳會感覺好一點
拍拍 相信妳一定是很漂亮的 😎 無關外貌 我們都要對自己有自信 當然天生麗質人人都羨慕 但內在氣質是學不來的 加油 希望妳能對自己更自信 愛著原本的自己
匿名
其實一個人有沒有自信真的差很多！！ 我以前也是很沒自信的人 一開始也常常被攻擊 但後來很幸運 遇到的人都很鼓勵我 才開始找到自己 學著欣賞自己的優點 加油❤️
匿名
其實我也會對自己長相沒自信 國小的時候也常常被笑雀斑很多 可是到現在我還是沒辦法駕馭化妝 其實有時候不用想那麼多啦 別人怎麼樣是他們的事 自己過得開心比較重要 不化妝也不會怎樣ㄉ☺️
匿名
噢 我到現在大學還是都沒在化妝欸.. 有時候反而會覺得自己不化妝是不是有點奇怪.. 但我是長得普通啦 眼睛正常 牙齒就..很整齊XD 連去看牙醫還被問484有戴過牙套..沒有啦！
辛苦了…… 也是常常被別人無心的話傷到 甚至是父母 素顏的時候被嫌雖然很受傷 但化妝後還被別人酸有時候滿受不了 粉底被嫌、眼妝被嫌、隱眼被嫌、眉毛被嫌 幹咧我明明就覺得自己還能看 卻因為別人的說法而沒自信
匿名
其實這篇是放閃文吧嗚嗚嗚 原po該對自己自信一些 我女朋友也老是很自卑我卻找不到能讓她自信的方法qq
匿名
沒事的，自己活得開心最重要 我要自己也是長得並不好看 但是總是有辦法讓人不去在意這些願意跟我交朋友 我總是藉由一些才藝或是興趣來交一些不在意我外表的朋友 不過...最近開始也要化妝了呢，為了更完美 （因為現在是業餘coser也是個業餘表演者）
匿名
我自認為我長得不醜（國小） 但自從升上國中後就開始變胖 我只有158最胖的時候有68 我對於我的身材覺得超自卑 有人喜歡我的時候 我都會覺得開玩笑的吧 我這麼胖 怎麼可能會有人喜歡 真的很難過⋯⋯ 國小同學還說以為我70了 自從變胖了以後我就覺得我愈來愈醜
匿名
B44 對我也這麼覺得 有時候發現自己好像還能看 別人卻不覺得 就很受傷 不知道大家會不會這麼覺得 就是照鏡子跟實際上好像差很多
我也時常覺得如果我漂亮一點是不是很多事都變得簡單 比起化妝後自信的那些時間 沒自信自卑的時候更多 不習慣抬頭走路，甚至自己都看自己不順眼的那些時候非常鬱悶但我想還是要好好感謝父母生下我給我這樣的面孔，應該學會的課題是克服自己的自卑 再努力的讓自己看起來更好 每個人的長相都有自己的特色，交朋友的時候長相絕對不會是關鍵 個性有時候真的比長相重要很多 我知道這種想法本來就很普通大家都知道可是還是會忍不住做些假設 如果我能那樣就好了。有時候明明知道自己長得還好還是希望從別人嘴裡聽到一些稱讚，還是想要避開關於長相的評論 長得好不好看真的都是主觀的，有時候是透過別人才感受到自己長相還好這件事真的有點難過，眼睛小也是一種特色呀 祝福你可以走出自己的特色 最後我想說說不定羨慕別人的同時也有人在羨慕著你，這些事都太矛盾了最重要的永遠是自己的心是吧 加油！
匿名
我跟你想法很像 國中也是被霸凌的 其實我在想我明明就沒有很醜啊 只是沒有辦法融入群體而已 喜歡獨處而已啊 他們自己也沒有比我多好看啊 然後公訓晚會要表演跳舞啦 要分組什麼的 我都自願 但就是沒有人願意接納 之前不管男女也都罵過我醜男啊 我也曾經想夜黑風高就直接 默默跳樓死了算了 但是後來我發現 何必在乎周圍 像其它社團、校外補習班、營隊 也有因為我的幫助 而欣賞我的朋友們 日子一久 我們即使分開 還是會互相關心處得很好呢 而如果還是沒有 你真的很幸運發現米特 我們都很願意傾聽和關心安慰你的 我想對你說： 不要理會那些人的話 雖然這些黑暗的日子很難熬 但是在未來 我相信總有一天 你也會找到大家喜歡你的那一刻 找到屬於自己的一片藍天 加油吧 我相信你會沒事的
匿名
貼雙眼皮貼一直被盯著看然後說有貼的 真的很煩 貼雙眼皮貼到底錯在哪 有雙眼皮的人真的都無法體會小眼睛的痛苦😢
匿名
很懂這種感覺XDD 我也一直對自己超沒自信 尤其是自己喜歡的男生喜歡上那種跟自己天差地遠的正妹心就會很難過哈哈
匿名
我也眼睛很小 臉很大 我常常都被嗆小眼睛啊 已經習慣了 而且我又討厭化妝 所以我都素顏⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧
匿名
加油 每個人都是獨一無二的 雖然這種話或許妳聽到不想再聽了 但是這是實話喲！每個女孩都是最美的 你的男友也做的很對☺️希望你幸福❤️
匿名
我因為暴牙也很沒自信 被嘲笑被說醜已經習以為常了 只要出門就是戴口罩不想被別人看到我的暴牙 希望我們未來都能夠讓自己有自信一點 加油！
匿名
沒事沒事 我國中的時候也被說眼鏡拔掉很醜 所以有一段時間都不敢再別人面前脫掉眼鏡 甚至連睡午覺我都戴著 但上了高中之後 發現自己不戴眼鏡其實也沒很醜嘛（但有一半原因是會化妝了 總之我覺得你要變得更自信一點啊啊啊啊 而且你有男友 我沒有😂 每天都跟自己說我很美10次 然後變得更自信吧！
匿名
給親愛的妳 其實人生中最不值一哂的事情就是外表了 真的愛妳的人怎麼都愛妳 可那些傷人的人 無論妳再怎麼妝點成完美的樣子 他們還是能在莫須有的事情上大做文章 找到那些你人生中真正愛妳的人 他們不會在意你的外表 就算你拿掉口罩放聲笑你都是他們人生裡很重要的一部分 因為在他們眼裡，你是獨特的星星 祝妳找到愛你陪伴你的朋友 －by黑色月亮
長得醜或美沒有一定的標準 只是你將其他人的審美標準拿來套用在自己身上 這世界上和談正常或不正常 不要把別人的想法拿來綁住自己的價值觀 每個人都是獨一無二的 活出自己才是你真正該做ㄉ 嘎U💪 我也還在朝這個目標邁進(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
不管天生長的怎樣只要有自信別人也會覺得你美而且自己還真的會越變越漂亮 每天對自己說我很好看久了你真的會對自己的外貌感覺不一樣了（這可是我試過的方法～加油💪
匿名
我念女校 儘管如此還是有一群很愛漂亮的女生瘋狂化妝 雖然我也長得頗醜但我始終覺得一個人的美不只是靠外在 最重要的是由內而外散發出來的自信和能夠帶給人的那種快樂的感覺 所以原po加油❤要先讓自己開心起來 其實情緒改變了外表真的也會有差哦！
我覺得有一部分也是妳心態的問題，你要知道沒有人是完美的，不管是誰都是會被批評的。有人說你閒話，那又怎樣，你是為了別人而活的嗎？再好看的女生都會被批評、在好吃的餐廳還是有些人會不喜歡。有不喜歡你的人，那一定也會有愛你的人。勇敢面對一切ㄅ
匿名
感覺妳有點被害妄想欸…… 補習班前面的人那段就 人家也不一定是在說你啊 你何必這樣猜疑呢？ 接受自己比化妝重要吧
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匿名
關於那群人在文章中就沒有多贅述，是因為我和我朋友跟他們實在不熟，也真的沒在說話，但卻三不五時被他們無端攻擊，為什麼會這樣，我和我朋友也真的很無解😔😔 我們做什麼，他們都會對我們的行為議論，而且很明顯在說我們，日子久了，對他們的話多少會不自覺對號入座。 不過，也謝謝你的鼓勵(*^_^*)
無論別人怎麼批評我，我永遠都可以轉過頭跟後面的人說：「幹，我他媽怎麼長得那麼帥阿？」 給你參考，自信+讀書氣質會讓你很美
匿名
醜可以醜的有記憶點啊😂 我就很醜啊 然後每個學長姐 教授都會特別記得我 又醜又超ㄎㄧㄤ👍 有自信才是重點 像下面的圖那樣 https://i.imgur.com/X3LXfP5.jpg
我不只醜還笨也不會交朋友 如果我的腦袋可以好一點點 就那麼一點點 我也不會讀的那麼辛苦還在這種爛學校墊底
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匿名
我的困擾跟你敘述的一模一樣，不只外表的困擾⋯我也對人際和課業很苦惱。😔 看來，每個人都有過不去的自卑呢⋯ 希望我可以趕快把自信建立起來，你也是， 一起加油💪🏻
匿名
雖然長相這種東西是天生的不能改變 但我覺得其實如果你在外貌這方面不如漂亮的人 那你一定會有別的地方是贏過他們的 比如說雖然你長得沒她漂亮 但你可能比她聰慧或幸運 沒有人是十全十美的 不用去羨慕長的漂亮的人 因為他們也一定也有自己不滿意的地方 所以真正厲害的人是不會去羨慕別人 而是懂得接納自己的缺點 然後讓自己的優點發光發亮：））還有我覺得小眼睛的人真的很有特色 而且大部分的外國人都覺得單眼皮小眼睛的人很漂亮喔
匿名
原來聽長輩說你很漂亮會讓你有自信心==
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匿名
那是小時候，什麼都不會想太多。有人聽到稱讚會不高興的嗎？ 何況就算並不特別自信，至少我也不自卑，而且那時候他人對於我外表做出評價，最多的是長輩。🙂
匿名
我相信內心的自我催眠（？ 會影響外在的 一直告訴自己一些正向的話 久了妳就會覺得自己真的是那麼好看的！
