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#心情 有人能陪我聊聊嗎
心情板

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最近的情緒很不受控 常常突然很焦慮 也不知道在焦慮什麼 脾氣好像也很不穩定 Google 說是焦慮症 但我還不能確定 說不定只要把情緒發洩出來就會好了¿


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B1 {{commentMoment( "2022-05-30T11:35:34.910Z" )}}

把情緒發洩出來...... 那這樣你是要罵我,還是要聊聊🤔

把情緒發洩出來...... 那這樣你是要罵我,還是要聊聊🤔
不會沒事罵你啦🤣 我只是想聊一下而已
原 Po 回覆:

不會沒事罵你啦🤣 我只是想聊一下而已

0
ya
B2 {{commentMoment( "2022-05-30T11:41:28.072Z" )}}

🥹

🥹
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B3 {{commentMoment( "2022-05-30T12:20:46.092Z" )}}

你確定你真的不知道原因嗎

你確定你真的不知道原因嗎
對...就常沒事會牙起來 正常考完試應該是沒有任何壓力才對的啊
原 Po 回覆:

對...就常沒事會牙起來 正常考完試應該是沒有任何壓力才對的啊

0
B4 {{commentMoment( "2022-05-30T12:51:37.208Z" )}}

我是覺得和家人朋友之間的關係也可能會有壓力 不過你打這篇沒有講到所以我不太確定

我是覺得和家人朋友之間的關係也可能會有壓力 不過你打這篇沒有講到所以我不太確定
家人的部分我已經放棄了 他們是不可能改的
原 Po 回覆:

家人的部分我已經放棄了 他們是不可能改的

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匿名

B5 {{commentMoment( "2022-05-30T12:55:56.760Z" )}}

去運動

去運動
我媽不給出門...家裡空間小到爆...
原 Po 回覆:

我媽不給出門...家裡空間小到爆...

0
B6 {{commentMoment( "2022-05-30T14:08:35.649Z" )}}

有需要可以找我聊聊喔 我很會當別人的情緒垃圾桶٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

有需要可以找我聊聊喔 我很會當別人的情緒垃圾桶٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
謝謝!
原 Po 回覆:

謝謝!

1
B7 {{commentMoment( "2022-05-30T14:11:49.636Z" )}}

可以找我聊聊,我能夠理解妳,我有時也有焦慮症

可以找我聊聊,我能夠理解妳,我有時也有焦慮症
謝謝!
原 Po 回覆:

謝謝!

1

匿名

B8 {{commentMoment( "2022-05-30T17:51:39.740Z" )}}

題外話,情緒很「焦慮」不等於「焦慮症」, 就像有時候很躁鬱、憂鬱,也不等於是一種疾病, 一定要經過醫師診斷喔! 不用太緊張,通常能意識到自己有問題的人,都沒病 ;那種自己不知道,還要旁人看出來的才是病入膏肓。

題外話,情緒很「焦慮」不等於「焦慮症」, 就像有時候很躁鬱、憂鬱,也不等於是一種疾病, 一定要經過醫師診斷喔! 不用太緊張,通常能意識到自己有問題的人,都沒病 ;那種自己不知道,還要旁人看出來的才是病入膏肓。
我知道~ 所以會等7月回診的時候再一併跟醫師說~
原 Po 回覆:

我知道~ 所以會等7月回診的時候再一併跟醫師說~

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B9 {{commentMoment( "2022-05-31T07:45:39.255Z" )}}

心情不好可以一個人去吹吹風散散步,但最好還是告知一下朋友(以免有人擔心 推薦發呆,我覺得發呆可以有效舒緩情緒

心情不好可以一個人去吹吹風散散步,但最好還是告知一下朋友(以免有人擔心 推薦發呆,我覺得發呆可以有效舒緩情緒
0

匿名

B10 {{commentMoment( "2022-06-04T02:42:42.776Z" )}}

不知道好點了嗎? 焦慮感覺是帶有急躁感的不穩定情緒 要注意別讓自己壓力大過頭了

不知道好點了嗎? 焦慮感覺是帶有急躁感的不穩定情緒 要注意別讓自己壓力大過頭了
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#心情 有人能陪我聊聊嗎

最近的情緒很不受控 常常突然很焦慮 也不知道在焦慮什麼 脾氣好像也很不穩定 Google 說是焦慮症 但我還不能確定 說不定只要把情緒發洩出來就會好了¿

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