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匿名
長大以後 漸漸發現自己是個很不會調適壓力的人 曾經在一兩年前看過精神科, 拿過一次抗憂鬱藥和抗焦慮藥, 吃完感覺是真的比較舒服,但是會非常想睡覺 今年在準備人生中很重要的考試 簡單來說就是當一個考生 雖然情況沒有嚴重到需要去看醫生 但是我在焦慮時會有很多身體反應 例如皮膚非常癢, 我就會把自己抓爛 或是胡思亂想無法集中精神 對於這樣調適不佳的我很氣餒 不曉得有沒有人買過 想上來問問大家的意見 感謝感謝
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應該不太會有這種「保健食品」 而且妳可能還有一點強迫症 我之前去看醫生 跟妳原因很像 建議還是看醫生比較好, 副作用可以問醫生,有沒有比較溫和的藥 可能效果沒那麼好,但副作用沒那麼大的。
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長大以後 漸漸發現自己是個很不會調適壓力的人 曾經在一兩年前看過精神科, 拿
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