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匿名

匿名

#問題 要怎麼樣才能專心讀書
課業板 {{ articleMoment(createdAt) }}

我目前高二，想要放下手機努力拼一下好大學，但是試過好幾次還是沒成功。讀書進度規劃過好幾次，但每次都沒有達成😭。 只有偶爾心血來潮會看一兩個小時的書，而且讀書的時候很容易分心。 請問有什麼方法是可以把讀書時間拉長然後不會分心或想放棄的嗎？


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全部留言

B1 {{commentMoment( "2019-09-04T13:52:51.026Z" )}}

圖書館是一個好地方！ 看到大家認真 自己也會專心讀書～ 也可以去下載“蕃茄ToDo” 那個app可以鎖手機
收合內層留言icon {{comments[0].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
圖書館是一個好地方！ 看到大家認真 自己也會專心讀書～ 也可以去下載“蕃茄ToDo” 那個app可以鎖手機
1
匿名

匿名

B1-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-09-04T13:52:51.026Z" )}}

謝謝建議

謝謝建議
0
匿名

匿名

B2 {{commentMoment( "2019-09-04T13:56:42.854Z" )}}

換成按鍵式手機
換成按鍵式手機
1
匿名

匿名

B3 {{commentMoment( "2019-09-04T13:59:57.854Z" )}}

我也是！！！😢
我也是！！！😢
0
蕤者淵淵
B4 {{commentMoment( "2019-09-04T14:07:05.834Z" )}}

我覺得重點是環境 你如果在家裡永遠不會讀書 就不用指望有一天會讀了╮(￣▽￣"")╭ 反觀 在學校自習課會讀書的話 放學後留在學校或去圖書館讀上幾個小時都不成問題
我覺得重點是環境 你如果在家裡永遠不會讀書 就不用指望有一天會讀了╮(￣▽￣"")╭ 反觀 在學校自習課會讀書的話 放學後留在學校或去圖書館讀上幾個小時都不成問題
0
Qxii
B5 {{commentMoment( "2019-09-04T14:23:07.500Z" )}}

要加油！！ 之後換我們考試了，我有時候看書練琴的時候也都會因為手機而分心⋯ 這時候可能就是要靠自己的意志力ㄌ！ 加油ㄛ
要加油！！ 之後換我們考試了，我有時候看書練琴的時候也都會因為手機而分心⋯ 這時候可能就是要靠自己的意志力ㄌ！ 加油ㄛ
0
B6 {{commentMoment( "2019-09-04T15:24:55.341Z" )}}

如果是慣性拿起手機的話     就減輕質量（沒） 就用手機背些英文單字  讓自己感覺好像有在休息（？
如果是慣性拿起手機的話     就減輕質量（沒） 就用手機背些英文單字  讓自己感覺好像有在休息（？
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匿名

匿名

B7 {{commentMoment( "2019-09-04T15:25:55.731Z" )}}

B1蕃茄tpdo真的很好用，適合培養自律的好app
B1蕃茄tpdo真的很好用，適合培養自律的好app
0
匿名

匿名

B8 {{commentMoment( "2019-09-04T23:26:59.303Z" )}}

去圖書館不要帶手機
去圖書館不要帶手機
0
B9 {{commentMoment( "2019-09-06T06:02:47.576Z" )}}

設定一個時間認真讀書（比如說洗完澡後兩小時），這段時間要超認真不能碰手機。 其他時間想追劇、打遊戲、出去玩、吃下午茶......都可以，重點是要每天持續，每次真的很認真很努力很痛苦。 有一天你習慣後覺得還好了的時候（希望是一個星期左右）慢慢增加到三小時、四小時、五小時💪 人都會累，記得累的時候永遠不要做需要高專注力的事，不如拿去洗個澡拖個地板，認真兩小時比你分心五小時來的有用！ 要睡飽喔不然記憶力會減退～還容易生病～ 保持一個良好的備戰狀態💪
設定一個時間認真讀書（比如說洗完澡後兩小時），這段時間要超認真不能碰手機。 其他時間想追劇、打遊戲、出去玩、吃下午茶......都可以，重點是要每天持續，每次真的很認真很努力很痛苦。 有一天你習慣後覺得還好了的時候（希望是一個星期左右）慢慢增加到三小時、四小時、五小時💪 人都會累，記得累的時候永遠不要做需要高專注力的事，不如拿去洗個澡拖個地板，認真兩小時比你分心五小時來的有用！ 要睡飽喔不然記憶力會減退～還容易生病～ 保持一個良好的備戰狀態💪
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#問題 要怎麼樣才能專心讀書

我目前高二，想要放下手機努力拼一下好大學，但是試過好幾次還是沒成功。讀書進度規劃過好幾次，但每次都沒
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