匿名
剛開學一個禮拜......
不知為甚麼
又莫名的開始想流淚
又莫名的心慌
可能不久前的憂鬱又找上我了
面對可能是憂鬱的我
只想一個人把自己關起來
不要接觸任何的朋友
因為面對他們 我就必須要笑著 但我不想笑
所以我很努力地想推開我的朋友
真的 但是又常常需要他們
心情是非常的矛盾
他們的那句：你怎麼了？
就是要一再一再地訴說
但是...說出口 問題還是沒有解決
真的就會比較好過嗎？
我曾經找過輔導老師
但是那是因為我剛好有公假(整天)可以請
我利用外出時間回到學校找老師談
為的就是不讓同學以及老師對我的另眼看待
可是...我現在沒有公假了 我不敢找輔導老師了
背國文背一背 發現自己手在抖 心在慌
可能因為自己是準學測生
目標又放的很遠很遠 想考一間好的國立大學
可是自己的成績真的不算太好
該做完的做不完 所以心慌
又可能
因為近幾年 親友一個個離開
又過年期間 我好朋友的親人去世
我擔心下一個 是不是我的父母(父母晚婚)
(哈哈 不知道是16個夏天太好哭還是怎樣
我竟然哭了將近20張的衛生紙呢......)
我父母的身體不太好 可又背了債務
只能撐著身體工作 真的很怕
怕他(們)突然離開我了......
再可能 就是長期的心理壓力
不可否認 在非課業上我是傑出的
但也就是因為課業不夠好
家人常常拿好朋友跟我比(好友當時會考幾乎滿分...)
家人時常念著我英文不夠好 要讀英文
我知道我要讀 但我就是不想讀......
又上述所提到的家庭債務 擔心父母的身體
這已經是長久以來累積的心理壓力
無論如何也沒辦法放在一邊不管
心理 無法釋懷......
其實自己也知道......
看著搞笑影片、追著劇
只是在逃避現實而已
憂鬱一個人療傷 會好嗎？還是更嚴重？
然而我不知道我又流淚的原因究竟是甚麼
只知道想把自己關起來 不想上學了......
如果真的有人看到這裡 我妹我真的不盡感激！！
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原Po不難過 有空可以站內我跟我聊聊 （我自己也是常常半夜就哭的那種
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一個人 會好嗎 還是更嚴重 此題沒有正確解答 只要是人 都有喜怒哀樂 低潮時 一個人 也許不錯 但當一個人沒辦法讓自己心情平靜下來時 我認為應該要找個人聊聊 如果妳願意 站內我 我跟妳聊 再多跟妳講一點
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匿名
去看一些道家思想的書從古人的智慧裡你會找到有一些解答
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其實面對朋友時“坦然“一些可以讓自己好過一點 如果真的有需要可以問輔導老師可不可以幫你消掉缺課 想考好一點的國立大學是一個不錯的想法 也別把自己逼得太緊 人就像彈簧一樣 壓的越緊 反彈越高 擔心父母這件事我非常的夠體會 因為我的父母也是做工地的 我小時候常常擔心他們會不會出什麼意外 這也導致我學會了 珍惜與他們相處的時光 讀書讀累時 去陪陪他們也是不錯的選擇 憂鬱症如果會自己好你就不會憂鬱了 不過也別擔心 這病就像鼻塞一樣普遍 你不孤單 我認為你很“厲害” 都意識到自己難過的點 我遇到大部分的人都沒辦法 跟身邊的朋友家人聊聊也不錯 這裡也這麼多人陪着你 你真的不孤單 人間處處有溫情 可以站內我 甚至用line聊 最後給你建議 youtube真的是很好的學習工具
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匿名
謝謝你 只是那堂課同學也會發現你不在了 消課更是沒辦法（有問過 所以才用公假回學校） 父母外地工作...除了珍惜 仍是擔心。 可能我有點控制欲 像感冒我一定要知道我“為什麼“感冒 可能吹的風比較多之類吧 我會一直想 讓我這樣的原因是什麼... 但其實 都只是猜想 不知道正確答案
