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#心情 我…感覺拖累了好多人
心理諮商板

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學校社團課,我羽球社,打了半節課的球,心情不好,跟老師說了一聲,我到了外面走走 走的方式,正常走路沒錯,但,我自己也知道,感覺起來,就是怪怪的,跟平常不一樣,走累了,坐在羽球社的活動中心外面,發呆,沒哭,哭不出來,但是很想,我正對面,是籃球場,籃球社,一下課,有兩個學妹朝我走過來,其中一個跟我說 學妹1:「學姊怎麼了?不要喪,不要沮喪」 我當時很緊張,心情還是很不好,可是我強迫自己笑出來,好像很開心的對他們說 我:「沒有沒有,我沒事,就坐在這邊而已哈哈,沒事啦!」 他們走了,我也馬上跑走,離開那裡我怕,他們再找來,我不想害他們被我影響,但是上課了,不知道要去哪,我不想靠近人群,所以當然也沒進去活動中心,而且,裡面很吵,我還是繼續坐在一樣的地方,學妹,又來了 學妹1:「學姊怎麼了?我們可以跟你聊聊天,你可以跟我們說說心事,反正社團課很無聊沒事」 學妹2:「對啊把我們當人看,欸我們本來就是人」 學妹1:「你是被排擠嗎?還是被欺負了?還是失戀!?」 我:「沒有沒有哈哈,沒有被排擠,沒有被欺負,都蠻好的,阿我沒有失戀哈哈沒有男朋友,只是心情不好而已,欸?你們什麼社團的?」 學妹12:「我們籃球社的」 我:「那你們去打球呀~我沒事啦!」 學妹1:「可是很無聊」 他們轉身離開了,說了聲“學姊再見,開心一點喔!有事可以跟我們說” 我也離開了,那裡,不能再待了,我不想害了這麼天真可愛的兩個小女生 我進去活動中心,跟老師說 我:「老師,我可以去找我們代導嗎?」 老師:「好」 我們班導那天公假 其實我第五節課才跟老師走了一整節課的操場,也是因為心情不好,然後不想在班上影響同學上課 去了教務處找老師,我們聊了幾分鐘,老師有說到他還有很多作業要改,他應該沒有要趕我走的意思,應該啦,但是不想再打擾老師了,今天已經用掉他一節課了 我硬擠出笑容 我:「那老師先改作業,我沒事,我可以先回去」 代導:「啥,真的可以嗎?要不要去找××老師?」 (××老師是我認輔老師) 我:「嗯…我去了也不知道要跟老師說什麼,沒關係啦,我可以,沒問題」 代導:「哦…好吧…」 我:「老師掰掰!」 我那時候眼框泛淚,我想有紅掉,如果再繼續待在那裡,我會掉出眼淚,我覺得老師「應該」有看到我眼睛紅掉,我說完馬上跑走,我怕老師看到我哭,他會擔心,然後不敢讓我走,我也怕打擾到他,作業改不完(也或許老師根本不擔心,是我自做多情,如果是這樣,那我也覺得很好,別人不會擔心)我真的很想去找認輔老師,但…不知道要跟他說什麼… 回去的時候,一離開那,我沒有想哭的感覺了,我回去活動中心,自己躲在沒有人可以看到我的柱子後面,逼自己哭出來,不然真的會找東西自殘,有沒有哭出來…嗯忘記了,只知道,沒有找東西自殘(奇怪,前天的事怎麼會忘記)我坐在柱子後面,不知道為什麼,胃很痛,最近好像常常胃痛,一次亂吃一堆藥,也是前幾個月的事了,怎麼還會胃痛,午餐也有吃啊!反正,這麼多事加起來,真的讓我感覺很絕望,也覺得自己好沒用 我對不起老師們,我的同學,我的網友,我對不起我拖累的人 我對不起我身上除了腦袋的其他地方,腦袋,控制我,我的腦,傷害了自己,也拖累了別人,腦=我,但不代表身體,他們很無辜的被我、我的腦傷害,這一段,我想,沒有人能理解…沒關係,就當我,在胡言亂語 我真的拖累,麻煩了好多人…


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B1 {{commentMoment( "2022-11-19T08:21:54.421Z" )}}

人家學妹就看你心情不好想跟你聊啊,真的有心跟你聊的話就沒有會被你影響到的問題啊

人家學妹就看你心情不好想跟你聊啊,真的有心跟你聊的話就沒有會被你影響到的問題啊
但很多人是真的沒有辦法承受我這麼多負面情緒,搞得最後他們也變得狀況不是很好,我不是沒遇過,我遇過,我不想再害人了
原 Po 回覆:

但很多人是真的沒有辦法承受我這麼多負面情緒,搞得最後他們也變得狀況不是很好,我不是沒遇過,我遇過,我不想再害人了

1

匿名

B2 {{commentMoment( "2022-11-19T09:58:32.416Z" )}}

同意樓上 如果覺得你拖累到他們那就不會有人來找你了 他們絕對絕對沒有這樣想哦

同意樓上 如果覺得你拖累到他們那就不會有人來找你了 他們絕對絕對沒有這樣想哦
可是很多人都說可以陪我,但是最後都被我影響,我身邊幾乎所有人都是這樣,認為他們可以幫我,但是做後都被我影響,我真的很愧疚,我真的不想再害我身邊的人了,
原 Po 回覆:

可是很多人都說可以陪我,但是最後都被我影響,我身邊幾乎所有人都是這樣,認為他們可以幫我,但是做後都被我影響,我真的很愧疚,我真的不想再害我身邊的人了,

1

匿名

B3 {{commentMoment( "2022-11-20T09:32:40.769Z" )}}

我覺得你可以說 但你都講了朋友最後也被你影響 你也要努力不要一直低氣壓 你就想 如果愛你的人擔心你你也不好受 慢慢讓自己變開朗一點 我以前也是一直憂鬱 也沒有甚麼人能聽我說 你很幸運 加油 你可以走出來的 相信自己 不要怕

我覺得你可以說 但你都講了朋友最後也被你影響 你也要努力不要一直低氣壓 你就想 如果愛你的人擔心你你也不好受 慢慢讓自己變開朗一點 我以前也是一直憂鬱 也沒有甚麼人能聽我說 你很幸運 加油 你可以走出來的 相信自己 不要怕
0

匿名

B4 {{commentMoment( "2022-11-20T15:27:38.376Z" )}}

珍惜太陽,太陽燃燒自己,照耀著你,不用擔心太陽會燃燼,因為它是太陽~   把自己的真心的話說出來,就讓它燃燼妳的陰暗,接下來妳暖洋洋的,也許能傳遞他人

珍惜太陽,太陽燃燒自己,照耀著你,不用擔心太陽會燃燼,因為它是太陽~   把自己的真心的話說出來,就讓它燃燼妳的陰暗,接下來妳暖洋洋的,也許能傳遞他人
0

匿名

B5 {{commentMoment( "2022-11-21T03:45:53.939Z" )}}

拜託去找醫生吧 讓專業的幫你,醫院的精神科,年輕而且還不嚴重時好的快,真的!

拜託去找醫生吧 讓專業的幫你,醫院的精神科,年輕而且還不嚴重時好的快,真的!
去看過了,現在有在吃藥,沒效,越來越嚴重
原 Po 回覆:

去看過了,現在有在吃藥,沒效,越來越嚴重

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確定要刪除此文章?
#心情 我…感覺拖累了好多人

學校社團課,我羽球社,打了半節課的球,心情不好,跟老師說了一聲,我到了外面走走 走的方式,正常走路沒錯,但,我自己也知道,感覺起來,就是怪怪的,跟平常不一樣,走累了,坐在羽球社的活動中心外面,發呆,沒哭,哭不出來,但是很想,我正對面,是籃球場,籃球社,一下課,有兩個學妹朝我走過來,其中一個跟我說 學妹1:「學姊怎麼了?不要喪,不要沮喪」 我當時很緊張,心情還是很不好,可是我強迫自己笑出來,好像很開心的對他們說 我:「沒有沒有,我沒事,就坐在這邊而已哈哈,沒事啦!」 他們走了,我也馬上跑走,離開那裡我怕,他們再找來,我不想害他們被我影響,但是上課了,不知道要去哪,我不想靠近人群,所以當然也沒進去活動中心,而且,裡面很吵,我還是繼續坐在一樣的地方,學妹,又來了 學妹1:「學姊怎麼了?我們可以跟你聊聊天,你可以跟我們說說心事,反正社團課很無聊沒事」 學妹2:「對啊把我們當人看,欸我們本來就是人」 學妹1:「你是被排擠嗎?還是被欺負了?還是失戀!?」 我:「沒有沒有哈哈,沒有被排擠,沒有被欺負,都蠻好的,阿我沒有失戀哈哈沒有男朋友,只是心情不好而已,欸?你們什麼社團的?」 學妹12:「我們籃球社的」 我:「那你們去打球呀~我沒事啦!」 學妹1:「可是很無聊」 他們轉身離開了,說了聲“學姊再見,開心一點喔!有事可以跟我們說” 我也離開了,那裡,不能再待了,我不想害了這麼天真可愛的兩個小女生 我進去活動中心,跟老師說 我:「老師,我可以去找我們代導嗎?」 老師:「好」 我們班導那天公假 其實我第五節課才跟老師走了一整節課的操場,也是因為心情不好,然後不想在班上影響同學上課 去了教務處找老師,我們聊了幾分鐘,老師有說到他還有很多作業要改,他應該沒有要趕我走的意思,應該啦,但是不想再打擾老師了,今天已經用掉他一節課了 我硬擠出笑容 我:「那老師先改作業,我沒事,我可以先回去」 代導:「啥,真的可以嗎?要不要去找××老師?」 (××老師是我認輔老師) 我:「嗯…我去了也不知道要跟老師說什麼,沒關係啦,我可以,沒問題」 代導:「哦…好吧…」 我:「老師掰掰!」 我那時候眼框泛淚,我想有紅掉,如果再繼續待在那裡,我會掉出眼淚,我覺得老師「應該」有看到我眼睛紅掉,我說完馬上跑走,我怕老師看到我哭,他會擔心,然後不敢讓我走,我也怕打擾到他,作業改不完(也或許老師根本不擔心,是我自做多情,如果是這樣,那我也覺得很好,別人不會擔心)我真的很想去找認輔老師,但…不知道要跟他說什麼… 回去的時候,一離開那,我沒有想哭的感覺了,我回去活動中心,自己躲在沒有人可以看到我的柱子後面,逼自己哭出來,不然真的會找東西自殘,有沒有哭出來…嗯忘記了,只知道,沒有找東西自殘(奇怪,前天的事怎麼會忘記)我坐在柱子後面,不知道為什麼,胃很痛,最近好像常常胃痛,一次亂吃一堆藥,也是前幾個月的事了,怎麼還會胃痛,午餐也有吃啊!反正,這麼多事加起來,真的讓我感覺很絕望,也覺得自己好沒用 我對不起老師們,我的同學,我的網友,我對不起我拖累的人 我對不起我身上除了腦袋的其他地方,腦袋,控制我,我的腦,傷害了自己,也拖累了別人,腦=我,但不代表身體,他們很無辜的被我、我的腦傷害,這一段,我想,沒有人能理解…沒關係,就當我,在胡言亂語 我真的拖累,麻煩了好多人…

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