匿名
各位姐姐妹妹們🙋就在剛剛我決定了
我要下定決心減肥😭我153/53
一直都在這國中大概在50 很多人可能覺得還好
沒有很胖之類的 但因為我才153 就53了
一整個看起來就是只有矮肥短可以形容
而且BMI在邊緣了超級危險
現在是高三 統測生 我要到統測考完後
每天早睡 認真減肥 飲食從現在開始控制
我會想po文是因為我一直都是嘴巴說說
沒辦法下定決心 剛剛看到別人的成功案例
感動到我了 因為我蠻會逃避的 像我腳不好
就會說自己減不了腳會痛不能運動之類的
我會找不傷腳的方法運動+控制飲食的!!💪
弱弱的問一句 有沒有人要跟我一起的😭😭
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加油💪🏻💪🏻我們一起減肥 我也是腳不太好 因為出車禍 會有後遺症 然後就開始懶癌上身 又胖回來了😭😭 只要有恆心 堅持下去 我們都可以成功的😳😳 最後... 統測加油🌻🌻
匿名
我也是決定要減肥了 我161 65 希望能受到55公斤 統測加油💪💪💪
匿名
一起!!!不過因為體質關係 147/60ಠ_ಠ我吃的量都還是正常人的一半或1/3而已欸 然後我心律不整 不能做太激烈的運動 跑步跑一下就喘到不行 啊我原本就已經吃夠少了 齁
匿名
加油加油 我167/62 最近減肥瘦了變59 我的目標是55 新年吃太多了QQ 不過要繼續運動不然會胖回來的 大家一起撐過去吧!
匿名
加油哈哈一起 我161/63 原本是161/70 瘦7公斤了 目標是50啦 哈哈 因為我是從161/53開始胖的ㅠㅠ
匿名
加油加油💪 我是小高一 155/49 常常在破五的邊緣那裡遊走QQ 會考那段時間因為壓力很大所以一直吃 但不但沒有胖還瘦了一公斤 高一上跟當時一樣也是一直吃 結果爆肥啊啊啊😭 原po我們一起加油💪
匿名
我跟你的身高一模一樣!之前也是53! 下定決心減肥一年以後來到45囉!一起加油吧(。・ω・。)ノ♡
匿名
我是B6 我是少量多餐的方式哦 晚上偶爾也會去學校運動 不然就是在家運動 6.後不吃東西最近考慮加入計畫中🤔 放學每天自己走回家 吃飽1小時後不能坐下 還有很多😂我好像打太多了😂
匿名
我163/60 也是在拼統測XDD 打算現階段先控制好飲食 考完好好運動 一起加油不論統測還是減肥❤