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心情板
匿名

#討論 關於跳街舞的心態

我是一個高一女生 我參加街舞社 但其實我完全沒有舞蹈基礎 我算是一個中規中矩的女生 不太會做表現自己的事情 但從國一我看到街舞社在舞台上發光發熱的樣子 我羨慕極他們收集了觀眾的目光的樣子 想像自己能有一天在舞台上自信的跳舞 再加上我的愛豆很會跳舞---易烊千璽 但其實加入後遇到很多挫折 就是像是 舞蹈記的比別人慢 動作沒這麼乾淨利落很標準 學得很慢 再加上我有點容貌焦慮症🎭有點自卑 會常駝背 有時候放不這麼開 會被老師罵 這都關於我的心態問題 我想著要解決 卻當要面臨又畏畏縮縮… 有經歷過的各位可以給我點建議嗎❔


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匿名
B1

嗨你好 先說我沒有跳舞相關的經驗或怎樣 但看原潑感覺是很常會沒有自信的人 應該很常會懷疑自己的能力 我來說說我辯論的經驗好了 大家都知道辯論很吃腦 而且不能亂來 但因為我很容易緊張 一緊張口條就會卡 有時候就是要豁出去 放開讓自己去做 像我口條會卡 就強迫自己每天跟著新聞念 也嘗試放鬆心態不要太緊張 給您參考喔

原 Po 回覆:

謝謝!!!

1
匿名
B2

哈哈,前面有辯論的朋友說了關於自信的部分 我來說說舞蹈的部分吧 其實舞蹈類的老師啊學長姐啊很多都比較嚴格 但是舞蹈就是練,不可能沒有效果 沒達標就是練不夠 其實妳的話中很明顯妳在跟別人比較 覺得相對而言比別人差 但是這些差距都是用訓練累積下來的, 所以更努力練習就能達到別人的模樣。 還有,這種緊張自卑的情緒, 某程度上會影響到肢體協調, 會更容易覺得身體不受控制和僵硬 其實在跳舞的時候,自己是開心的,這樣想就好了。 跳舞讓自己快樂是很多人的初心,但也很容易在大環境下丟失 加油哦!~跳舞的女孩都是小仙女!~

原 Po 回覆:

謝謝泥♡ 我會努力讓自己的心態擺正

2
匿名
B3

嗨!我雖然只有國三,但跟你的經歷好像喔 我是熱舞社的社員(國一國二啦,現在沒有社團了 但你可以把你社團的同學或老師當作你的粉絲之類的,總之就是假裝大家都很崇拜你,這樣說不定就會有自信囉! 舞蹈記的比別人慢,這部分只能靠自己的練習了,就把記舞當成背單字,可以用一些奇葩的口訣 喔對,我當時還曾被老師說過 「你在不用力跳我就把你的位子拿掉」 「在給你一次機會,跳不好就不要給我上台了」 好的,他的激降法成功了,所以我在想你要不要給你一點威脅之類的? 如果你有上台表演的機會你就想著 「這次跳不好就沒有我的位子了」等等…… 不然就想想四字弟弟吧,就幻想著說不定那一天跳的很厲害就可以去見他了 加油哦!😉

原 Po 回覆:

謝謝泥! 我會試試的(◍•ᴗ•◍)

1
匿名
B4

跳街舞的女生超!帥!! 原潑給自己多點自信 加油

原 Po 回覆:

好的!♡

1
匿名
B5

喜歡千璽的話應該會知道他的經歷吧 他一開始在團體中也是一個不被看好的孩子😢 如果是我 我應該會自卑到死 可是他的蛻變做了一個很好的榜樣 希望你能夠先相信自己 然後知道自己不足就多加努力 不過也不要把自己逼太緊 畢竟跳舞是開心的事 而不是要讓你感到負擔的事 加油💪

原 Po 回覆:

好的!謝謝♡

1
B6

嗨! 我也是高中才開始接觸街舞 常常遇到別人說羨慕我記舞很快 但他們不知道的是 這是我學跳舞第12年(非街舞) 我比別人多花了將近10年的時間才超越一點點甚至跟其他人跳的一樣 所以啊 不要跟別人比 你不知道別人做了多少努力才能看起來毫不費力 我也曾經在我最愛的這件事(跳舞)上 受了很大的挫折 越是喜歡就期望越大 對自己失望了很久 但希望你不要忘記喜歡跳舞的初衷 抱著那份熱情繼續跳下去就對了! 上台的時候沒自信 那就找出沒自信的原因 是因為動作記不熟 那就在上臺前練熟來 記舞慢 那就多練幾次多花時間練 練1次記不起來 那就練10次100次 這個動作跳起來不好看 那就看著鏡子雕到好看為止 土法煉鋼 很爛但是我就是這樣練的 我沒有比別人有天份 沒有比別人擅長 可是有什麼辦法我就喜歡啊 那就去做啊!😆 加油~還有問題都可以問我(ง๑ •̀_•́)ง

原 Po 回覆:

好的! 你的話給我很大的幫助♡謝謝! 我會加油的!

1
匿名
B7

嗨~我也是高中才加入熱舞社ㄉ 給妳一點建議,可以對著鏡子坐動作,擺出自信的表情,這樣不管是在表演的時候或是杯頭的時候都很有幫助,跳不好沒關係,但要敢跳,敢跳就成功一半了 我一開始也沒有很會跳,要自己更加努力,基礎多練,平時上社課的舞回家也要多跳,至於記舞很慢的部分,我覺得基礎打好記舞也會比較快。 「你不一定要很厲害才能開始你要開始才能很厲害」 加油💪

原 Po 回覆:

謝謝尼的鼓勵♡

1
匿名
B8

我當時跳舞也是一直被罵,因為不會記拍子,學姐老師都一起罵,壓力大爆😅

原 Po 回覆:

我是自己很焦慮 當然我也會被罵 但只有老師 學姊都很耐心的教

0
匿名
B9

我是大學才開始跳舞的,目前只跳了快兩年 我的天份大概偏中下 我也是個記舞很慢的人,通常堂課那種舞我都記不太住,不過這件事本來就和天份跟經驗有關係,如果記不住就只能砸時間下去 不過我想說一句,老師真的沒什麼好罵人的,學習速度啊這些每個人都不一樣 然後跳舞的時候最重要的事情是要享受那個感覺,只要你能夠享受,那你就會散發出你獨特的魅力 最後是關於動作的問題了 可以先從體態開始修,我自己本身也是有駝背的,就是想辦法無時無刻的告訴自己一定要抬頭挺胸,包括日常生活,之後再對鏡子慢慢修動作會比原本還要有效果! 舞蹈的話真的就是跳得久,跳得多的人厲害,只要肯砸時間,就像龜兔賽跑一樣你也可以超越很多人,加油!

原 Po 回覆:

謝謝尼的建議!我會試試看的♡

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#討論 關於跳街舞的心態

我是一個高一女生 我參加街舞社 但其實我完全沒有舞蹈基礎 我算是一個中規中矩的女生 不太會做表現自己的事情 但從國一我看到街舞社在舞台上發光發熱的樣子 我羨慕極他們收集了觀眾的目光的樣子 想像自己能有一天在舞台上自信的跳舞 再加上我的愛豆很會跳舞---易烊千璽 但其實加入後遇到很多挫折 就是像是 舞蹈記的比別人慢 動作沒這麼乾淨利落很標準 學得很慢 再加上我有點容貌焦慮症🎭有點自卑 會常駝背 有時候放不這麼開 會被老師罵 這都關於我的心態問題 我想著要解決 卻當要面臨又畏畏縮縮… 有經歷過的各位可以給我點建議嗎❔

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