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#發問 我的肥肚
女孩板

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不知道有沒有美女跟我一樣 我就是肚子很肥 四肢很細的那種 每次說自己胖就被罵 好煩... (162/46)


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本留言就像流星一樣,一閃即逝。

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匿名

匿名

B2 {{commentMoment( "2021-04-23T13:51:45.023Z" )}}

你超瘦欸

你超瘦欸
謝謝但我肚子真的很不ok好煩 一定是我太愛喝冷飲可是我都沒喝手搖飲欸 都喝牛奶配可可脆片而已
原 Po 回覆:

謝謝但我肚子真的很不ok好煩 一定是我太愛喝冷飲可是我都沒喝手搖飲欸 都喝牛奶配可可脆片而已

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B3 {{commentMoment( "2021-04-23T13:52:01.315Z" )}}

 可以建議去運動

 可以建議去運動
我都看陸抖的可是不知道是不是有效的
原 Po 回覆:

我都看陸抖的可是不知道是不是有效的

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匿名

匿名

B4 (原 Po)   {{commentMoment( "2021-04-23T13:52:18.371Z" )}}

還有就是小腹很...

還有就是小腹很...
0
匿名

匿名

B5 {{commentMoment( "2021-04-23T13:53:01.746Z" )}}

原 Po 回覆:

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B6 {{commentMoment( "2021-04-23T13:56:59.082Z" )}}

什麼是陸抖😂

什麼是陸抖😂
大陸的抖音啦🤣
原 Po 回覆:

大陸的抖音啦🤣

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B7 {{commentMoment( "2021-04-23T14:03:03.242Z" )}}

泡芙人吧 瘦瘦的但體脂高

泡芙人吧 瘦瘦的但體脂高
對!!終於聽到我想要的答案了 我沒聽過這種說法欸  泡芙人是什麼啊 我體脂上次看體重機量的好像有30%
原 Po 回覆:

對!!終於聽到我想要的答案了 我沒聽過這種說法欸  泡芙人是什麼啊 我體脂上次看體重機量的好像有30%

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本留言就像流星一樣,一閃即逝。

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B9 {{commentMoment( "2021-04-23T14:20:57.255Z" )}}

體重計的不知道準不準 你可以去健身房或運動中心量inbody

體重計的不知道準不準 你可以去健身房或運動中心量inbody
高中再說吧🤣🤣 謝謝建議
原 Po 回覆:

高中再說吧🤣🤣 謝謝建議

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B10 {{commentMoment( "2021-04-23T14:29:32.182Z" )}}

原來哈哈  肚子部分飲食比較要特別注意拉 女生腹部脂肪本來相對就高 所以如果沒有特別注意 或是運動習慣 脂肪容易堆積在腹部呦 —私人教練

原來哈哈  肚子部分飲食比較要特別注意拉 女生腹部脂肪本來相對就高 所以如果沒有特別注意 或是運動習慣 脂肪容易堆積在腹部呦 —私人教練
飲食方面有什麼要注意的呢 還有可以搭配什麼運動啊
原 Po 回覆:

飲食方面有什麼要注意的呢 還有可以搭配什麼運動啊

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匿名

匿名

B11 {{commentMoment( "2021-04-23T14:58:12.665Z" )}}

喔對我也是! 同學看到都嚇死哈哈哈

喔對我也是! 同學看到都嚇死哈哈哈
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B12 {{commentMoment( "2021-04-23T15:00:29.903Z" )}}

平常注意 是不是都吃太多加工食品 又或者是高醣類  例如水餃 義大利麵等等這類 非原型食物 長期下來 有沒有運動 會讓身體產生發炎狀態 也會造成空卡路里 也就是沒有營養價值的食物呦 運動我建議 不用急著嘗試別人給的菜單 你可以先養成運動習慣 打球跑步都可以 挑你喜歡的去做 一週3-4次 再慢慢加長時間 當妳習慣了 再來加入一些肌力高強度訓練進來呦 —私人教練

平常注意 是不是都吃太多加工食品 又或者是高醣類  例如水餃 義大利麵等等這類 非原型食物 長期下來 有沒有運動 會讓身體產生發炎狀態 也會造成空卡路里 也就是沒有營養價值的食物呦 運動我建議 不用急著嘗試別人給的菜單 你可以先養成運動習慣 打球跑步都可以 挑你喜歡的去做 一週3-4次 再慢慢加長時間 當妳習慣了 再來加入一些肌力高強度訓練進來呦 —私人教練
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匿名

匿名

B13 {{commentMoment( "2021-04-23T15:03:22.811Z" )}}

我也是 小腹的地方比較多肉

我也是 小腹的地方比較多肉
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B14 {{commentMoment( "2021-04-24T13:00:49.908Z" )}}

我也是😿

我也是😿
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#發問 我的肥肚

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