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▋《獵豹閱讀法》在說什麼？
《獵豹閱讀法》主要在談「如何快速讀透一本書」。這本書的核心思想，是要我們像獵豹一樣閱讀，也就是以又快又準的姿態去獵捕書中的知識。
當然，《獵豹閱讀法》不全是介紹快速閱讀方法的書籍，它談的面向相當多，比如「如何對閱讀產生興趣」、「閱讀新手該注意什麼」、「閱讀為什麼重要」等等。可以說是一本全方位的閱讀法書籍。
整本書讓我最有感的部分，是「一本書不需要全部讀完，只讀你要的資訊即可」，這與我的閱讀方法一樣。有些書我可能讀了 10 頁就不讀了，因為我已經得到想要的了，其餘都是雜訊，不宜輸入，於是就直接把書送給圖書館。
《獵豹閱讀法》的作者是吳珊珊，也是「獵豹閱讀法」版權課程主講人，中國首位快速閱讀與心智圖高級講師，世界心智圖暨快速閱讀錦標賽國際一級裁判。曾指導上千名成人與兒童快速閱讀，最低提高速度5倍以上；指導200多名講師快速閱讀，全面掌握閱讀技巧。
接下來，我們先從「如何對閱讀產生興趣」開始講起。
▋1. 如何對閱讀產生興趣？
《獵豹閱讀法》裡提到，你不需要為了對閱讀產生興趣而想盡各種辦法，你只需要行動就好，意思是你只需要坐下來閱讀就好，如此就會逐漸對閱讀產生興趣。這就是作者在書中所說的「行動本身就是方法」。
除了作者之外，對岸最強知識 app 《得到》的創辦人羅振宇，在他的著作《閱讀的方法》裡也同樣提到「行動本身就是方法」。閱讀，真的就是對閱讀產生興趣的最佳方法，沒有之一。
（延伸閱讀：《閱讀的方法》閱讀筆記｜一個知識服務者的閱讀方法及習慣）
有人問過《高效能人士的七個習慣》的作者史蒂芬．柯維一個問題：「如果我不愛我的老婆了，我該怎麼辦？」
柯維說：「那你就愛她吧。」
這人說：「老師，你沒聽明白，我問的是我不愛我的老婆了，該怎麼辦。」
柯維說：「不是我沒聽明白，而是你沒聽明白。我是說，如果你不愛她了，那你就去愛她吧。」
很多事情都是這樣：行動本身就是方法。
（延伸閱讀：《與成功有約》閱讀筆記｜成功 3 本柱，你缺哪一柱？）
我甚至有個猜想，就是其實你對每件事情都是感興趣的，只是沒有認真靜下來理解它而已。在我國中時，我對物理、化學那類的學科一向很排斥，但某個暑假因為閒閒沒事做，就坐在書桌前讀起化學教科書，讀著讀著我就漸漸理解這個章節在說什麼，從此對化學產生興趣。接下來的故事，就是我在 24 歲拿到了化學系碩士文憑。
▋2. 閱讀新手該注意什麼？
《獵豹閱讀法》裡提到，如果你是剛踏入書香世界、讀過的書還不夠多的新手，那麼你應該要注意以這三件事：挑簡單的書讀、挑時段讀、對自己提問。
挑簡單的書讀，就是要你先讀點簡單的，當作是閱讀熱身。當你把簡單的書讀到一定數量，就等於是熱身完畢，可以挑戰閱讀更高難度的書了。這就像我們在挑戰 42 公里馬拉松前熱身筋骨一樣。
讀簡單的書，可以是讀童書，因為字大、圖多、色彩多，你的大腦會比較容易被刺激，比較不會覺得閱讀無聊。科學家還發現，橘黃色、淺紅色可以刺激大腦的反應能力；綠色則可以使大腦愉悅、放鬆，緩解緊張情緒。所以你可以故意挑有這些顏色的童書來讀。
挑時段讀，也就是挑你精神好的時段讀書。我曾在《什麼時候是好時候》這本書裡讀到何時精神最好，答案是「一早起床至中午時（6 點至 12 點）」和「傍晚至睡前時（17 點至 21 點）」。
（延伸閱讀：什麼時候讀書最好？兩個讀書最佳時間大揭密！㊙️）
簡單講，就是早上和晚上的精神最好，下午則是精神不好的時間。這是由大量科學家，透過各種研究與大數據分析出來的結果。當然，我自己也是利用這兩段時間做最重要的事，也就是閱讀與寫作。
對自己提問，可以說是閱讀過程中最重要的環節，如果沒對自己提問的話，讀完書通常過個幾天就全忘記了。所以，每當讀完一本書或在讀書時，就問自己，剛剛的概念是什麼意思？可以應用在哪？我的日常生活用的上嗎？
▋3. 如何把書讀進大腦裡？
《獵豹閱讀法》裡提到，一本書的資訊多又雜，如果我們是逐字逐句、一頁一頁慢慢讀的話，那麼閱讀效率就會很差。因為你等於是全盤吸收，沒有過濾掉雜質，而且一本書讀太久的話，前面的內容你也早就忘記了。
為了把書讀進大腦裡，作者在書中提出了「目標閱讀法」，也就是秉持著 82 法則的思維來閱讀。「20% 的人口享有 80% 的財富。」這是由義大利經濟學者帕列拖在 1897 年研究英國人的財富所發現，簡稱為「82 法則」。該法則除了用在財富上，也可以用在書本上，也就是一本書只有 20% 是精華，其餘 80% 是雜訊。《間歇高效率的三次閱讀法》的作者金正也在他的書中提出一樣的想法。
（延伸閱讀：《間歇高效率的三次閱讀法》閱讀筆記｜這個讀書法將毀你三觀）
所以，在讀一本書之前，請先想好你想要從書中得到什麼樣的資訊，想好之後，把它寫下來，然後再翻開書尋找答案。實際執行後你會發現，你只花不到一小時的時間，就把你想得到的資訊從書中萃取出來了，你會感到相當快樂。
以我自己來說，我只花了 0.8 小時讀完《獵豹閱讀法》（電子閱讀器上顯示的），因為我是跳著讀的，只讀我想知道的資訊，其餘一律略過。在閱讀時，我覺得自己就像獵豹一樣，一心只追著獵物（我想知道的資訊）、只追著目標跑，而這正是在知識大草原上最有效的生存方法。
▋4. 成為專家的閱讀方法
《獵豹閱讀法》裡提到，成為專家的閱讀方法，就只有「主題閱讀」了，沒有第二種方法。
主題閱讀，最早在《如何閱讀一本書》一書中被提及，意思是一次讀多本同主題的書，這麼做的目的是「成為某主題（領域）的專家」。
比如我想成為一位閱讀專家，那麼就得多讀與閱讀法相關的書籍，所以我在短時間內讀了《一次讀 10 本書的串聯閱讀法》、《間歇高效率的三次閱讀法》、《高所得者的高效閱讀法》、《至死不渝的高速閱讀法》、《適合任何人的洋蔥閱讀法》、《高效率量子閱讀法》、《雪球速讀法》、《超快速讀書法》、《月讀 30 本的超強讀書術》。當然，也包含了《獵豹閱讀法》。
讀完以上閱讀法書籍後，我對於閱讀的認知更上一層樓，並且更懂得抓住每本書的重點。除此之外，我對於閱讀的步驟、選書、寫閱讀筆記，統統聊若指掌。
讀完並統整完同主題數本書的觀點後，你就等於是這個領域的專家了。我常說一句話：「10 本書就像 10 位顧問，當你讀完這 10 本，第 11 位顧問就出現了。」
如果你想成為睡眠專家，那就讀至少 10 本與睡眠有關的書；如果你想成為投資專家，那就讀至少 10 本與投資有關的書。
當然，也別忘記把你領悟到的觀點上傳到網路上（FB、IG 等等）與陌生人分享，這麼做等於是開啟「專家天線」，能夠對所有人釋放出「我是 XX 領域專家」的信號。
▋5. 閱讀，是最實際的自我成長
閱讀，絕對是最實際的自我成長。這個篇幅的內容，可以說是我成為創作者兩年以來的體會。
我的思路是這樣的。透過閱讀，然後把讀過的東西寫成自己的觀點；寫完觀點，把它發表到網路上，與陌生人連結；發表完後，再把這些觀點蒐集起來，發展成一套有系統的課程，賣給需要的人。賣課賺來的錢，可以買更多好書、上更多好課、買更優質的資訊，吸收完再持續輸出、開發課程，以此循環。
以上過程，就是最實際的自我成長。一切的一切，就從閱讀開始。但這樣的過程枯燥無趣且冗長，沒什麼人會真的這樣幹。所以，這樣的過程很值得做，因為根本沒有人會跟你競爭。你只需要沉的住氣，不急著吃眼前的棉花糖（其他更好玩、更有賺頭的事），就能達成最實際的自我成長。我現在就是在忍著不吃棉花糖中。
《獵豹閱讀法》也提到，閱讀其實就像是買市值型股票一樣，剛讀完幾本書不會立即見效、不會立即得到高報酬，但當你一點一滴地累積，讀愈來愈多書之後，效果就會開始出現。效果就是你講話開始有哲理、你對每件事物都有自己的觀點、你更能洞察事物背後的本質。接著，你就能看出生活中哪裡有利可圖、有油水可榨，而一般人什麼都看不出來，只能混吃等死。
▋寫在最後
在眾多閱讀法書籍中，《獵豹閱讀法》可以說是講解的最仔細、最具體的書，連讀書的時候眼睛要怎麼動都跟你講的明明白白。除此之外，作者還在書中一步步教你怎麼用心智圖對讀完的書做筆記，相當有料。
其他本閱讀法書籍，都預設讀者是平常有在閱讀的知識分子。但《獵豹閱讀法》不一樣，他預設讀者都是沒讀過幾本書的文盲，所以書裡的內容相當底層且基礎，非常適合剛開始學習閱讀的朋友們。如果其他閱讀法是給大學生讀的話，那麼《獵豹閱讀法》就是給小學生讀的，所以你一定有辦法讀懂這本書的思想。
作者在這本書裡的筆法我也很喜歡，他總是用了很多案例、故事和名言金句解釋他提出的觀點，一下就被他給說服了，而這也是我要向他多學習的部分。
最後，推薦《獵豹閱讀法》給還未讀過任何閱讀法書籍，且想嘗試開啟閱讀人生的朋友們，這本書肯定能滿足你。但如果你平常已涉獵多本閱讀法的話，就較不推薦給你，你可能會覺得太小兒科。
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