匿名
很多事情我覺得我都能夠做到 但我就是缺乏自信
像是⬇
背英文單字 我明明都會 但我潛意識一直告訴我自己一定會背錯
或是唱歌跳舞 明明已經很努力練習了 但又覺得自己沒辦法做到完美 然後就變得很在意 反而做的更不好
我該怎麼辦………
我想克服 求心理建設😢😢😢
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我覺得不自信很難三言兩語就能說的讓妳克服但是我試試看(欸怎麼好像這句子有點怪?) 首先我本人是一個蠻自信的人 我常常口出狂言 比如 接下來要考數學 而我數學還可以 考試前我同學問我 [欸欸接下來考數學欸] 然後我在這種情形下都會回 [虐~] (即使我毫無準備 但是我還是會覺得我一定沒問題) 雖然最後考卷發下來我的臉不一定很好看就是了😂 妳可以學學看我這份口出狂言的勇氣(?) 很多時候，只要有說出口的勇氣 基本上做出來是毫無問題的!!~
另外 自信和樂觀很多時候密不可分 基本上如果是一個樂觀的人很難每有自信 所以妳需要一個很樂觀的朋友(身邊一定有!!) 如果沒有的話也是可以考慮和我做朋友啦(只不過版規應該不允許就是了) 然後常常跟他在一起跟他聊天什麼的 你可能會覺得他天真單純 又可能很羨慕他無憂無慮 但是常常跟他在一起你的心情肯定不差 然後漸漸也變得單純了(欸這是好事嗎!) 而這之後妳就不會想那麼多變得帶有自信啦! (可以先試試看成功了記得回來感謝我嘿嘿~)
匿名
哈哈，我也是沒自信的人 但是我不至於會告訴自己 單字會背錯 通常沒自信的人 有以下幾種情形 1.沒有做好準備 2.還沒嘗試就怕了 很多事情 不是一直害怕就會過的 我也遇過很多覺得自己無法 做的完美的事 可是問題一直存在，不想辦法解決 也不太好吧？ 我想告訴原po 妳試著專注做一件事情看看 妳一定會發現自己做的到！ 很多方法可以訓練 沒有一個人是完美的 跳舞盡力就好啊 覺得自己不夠好就基礎再打好 自己錄影片看哪個動作不順暢 出生在這個世代很幸福 資訊都很發達 要好好利用🤣 加油！我也再努力當中！ You can do it.
B1 謝謝💓 B2 我每次都很羨慕我男友 他整天無憂無慮😭 明明告訴自己不要想太多ㄌ 但還是一直想 B4 好的謝謝你！！一起加油😆😆 我要努力ㄌ
