雙方的心情我都知道
我身為病患，也身為陪伴者，好像非常自不量力，自己都顧不好了，還顧別人，但是，我就是想在死前做有意義的事情
身為病患，我感到深深的絕望，完全看不見出口的光芒，看不見洞口的藍天，曾經，我是個在洞裡，往上謾罵，為了不造成別人困擾，而現在，我往上呼救，明明很多人丟了繩子，想拉我，我卻沒有任何力氣捉住繩子或者是爬上去，我沒有把洞挖更深，可是地，卻一直往下陷，上面的人會怎麼看我...時間過了好久，我快要沒有力氣了，就好像，洞口的糧食快要沒了，雖然上面的人會丟下了，但洞這麼深，除非我接住，掉在旁邊，一定會爛掉，接住，有時還會砸傷我，但，我還是保持著感謝與珍惜它，上面的人，和這些糧食，是我活下去的動力，可是我的體力越來越虛弱…可能就快要撐不下去，曾經完全不願配合的我，如今，學會求救，可是感覺，麻煩到了人
身為陪伴者，也身為病患，我們都在洞裡，我不斷的鼓勵對方抓好繩子，相信上面的人，說著我們可以一起爬出去，我不知道他是不想上去，還是沒有力氣，但是我會不斷的鼓勵，或者是扶他一把，怎麼做都沒有用，是感到疲憊，不知道怎麼幫忙，他在把洞越挖越深嗎？我只能安慰自己不是。我不能給對方繩子，但我可以分對方糧食，這是，我能做的，我因為糧食不足，但我不敢跟上面的人要，我把大部分，都給了對方，我身心疲憊，我心中的葉子，就快全部吹走，我很想幫他，但，不知道怎麼幫，我會給他，全部我能給的。
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不能說不自量力 應該是 彼此有共鳴 互相了解才能鼓勵到對方嘛 身為憂鬱症患者 辛苦了 身為患者的陪伴者 也辛苦了 我常常跟別人說 我憂鬱的時候 不一定要理我 畢竟 專業的事情 交給專業的人來做 身為學生的我們 真的不用為了安慰別人 感到這麼大的壓力 至於自己 就如同上面所說 我們彼此幫助 只是助妳暫時度過難關 妳真正需要的 可能是適合妳的藥物 也可能是妳某天的突然醒悟 總之 同在一條船上 看著自己陪伴著猶如曾經的自己 雖然有時 坦白說 真不知道該怎辦 但身為過來人（還沒完全過來啦） 我相信有一天 妳也會站在我的高度 看待這一切的 祝順利～
