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#分享 韌帶斷裂修復經驗談

ヽ(*^^*)ノ嗨各位 第一次發有點害羞 語句排版跟冗言部分請見諒>< 可能會是個長文 也不知道會不會有人看(°ー°〃) 剛好看到痴痴分享自己韌帶受傷 小女子就也來跟大家分享一下最近的經驗 之前自己受傷時爬了好多文 所以自己也分享一下ㄅ 其實很多原因可能造成韌帶撕裂 那小女子我的原因就是最常見的打籃球>< 然後斷的也是籃球員最常受傷的前十字韌帶 1. 受傷的經過+症狀 其實就是運球到一半突然倒下 (就一瞬間 其實我也反應不過來 然後倒在地上就是膝蓋劇痛 (會很久 覺得好多了站起來後 膝蓋卻有滑掉的感覺 然後之後走路也常常滑掉 其實就有點骨頭一瞬間錯位又回來的感覺 下樓梯也能感覺到膝蓋會晃 不穩 至於蹲下是完完全全沒辦法 整個痛爆 2. 看醫生的部分 當天受傷就到聖某醫院的骨科 (484太明顯 但醫生只說感覺韌帶鬆鬆的 照了X光也沒問題 開了肌肉鬆弛劑就讓我回去 之後一兩個禮拜吧 完全沒有好就再去嘉某醫院 (欸還是很明顯 醫生一樣給我照了X光沒問題 之後就給我膝蓋照超音波 才發現 整個裡面很多積液 然後就抽抽抽 抽的部分聽說很多人覺得痛爆 但我覺得醫生技術超棒 不怎麼痛 回歸正題 抽出來的都是血水 好像快一管吧 就確定裡面有傷了 不過一樣先開藥回去觀察 再兩個禮拜過去 還是沒好 就排了MRI 骨科看完MRI結果 馬上把我轉到運動醫學科 然後就 薑薑 前十字韌帶斷裂(開刀後發現是全斷 因為沒有韌帶支撐 膝蓋會錯動 所以之前常常膝蓋滑來滑去也導致骨頭有挫傷 於是就排開刀了QQ 3. 開刀ㄌ 開刀前一天入院 晚上10.開始禁食水 早上醫生會來看你然後畫一下開刀位置 然後換手術衣 (裡面只能穿醫院提供的免洗內褲 時間到就被推推推到手術室 要帶著護具進去!開完刀馬上要戴 到手術室後把你移到手術臺上 然後解開衣服後面 (其實害羞爆 打麻醉 帶上呼吸罩 吸吸吸 視線晃晃晃 就閉上眼睛ㄌ 喔對了我是全麻 眼睛睜開手術就結束了 (感覺時間被偷走了 整個喉嚨會乾到很不舒服 是因為插管 然後冷爆 第一次發抖到這麼誇張 就有人來問你話 (很模糊 忘了 比較清醒就推回病房 對了我沒有裝導尿管喔 (開刀前很怕 然後整支腳會纏上繃帶 也戴著護具 3. 護具介紹 剛開始是控制角度的 能彎的角度要慢慢控制 從0度慢慢加 直到180 J個護具好像戴一個半月 然後換成一個十字韌帶專用護膝戴半年 這邊補充一下 兩個護具都很大 長得很不一樣 當時走在路上一直被異樣眼光注目 還有小孩亂講話 其實很傷人 希望未來大家在路上看到別人身上的穿戴 絕對不要用異樣眼光看待! 4. 要乖乖復健 我沒有去醫院復健 但有在家裡做醫生教的動作 其實傷腳肌肉萎縮蠻嚴重 一定要乖乖做! 乖乖複診 聽醫生的話 就會越來越好 慢慢可以快走 之後有建議騎腳踏車運動 聽醫生建議慢慢就跑步了~ 開心! 找回肌力 再回到場上! 5. 恢復時間 我是5/17受傷(很哀是會考前一天 排7/10開刀 1/10拿掉護具 現在天天開開心心! 好了 以上 謝謝觀看 好像有點太長(? 有問題或想看傷口、護具照的可以留言問我喔 (雖然不知道有沒有人理我><


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匿名
B1

推,我家人前陣子也膝蓋受傷 前十字韌帶斷裂、半月板磨損 算是蠻嚴重的,後來做增生療法 現在還在復健

原 Po 回覆:

真的要好好保護自己!!

1
B2

辛苦了XD 能感同身受受傷的感覺 我是會考完兩三天 開始瘋狂打籃球 搶籃板落地時直接翻船 想說普通扭傷而已 還自己騎腳踏車回家XD 第三天越來越腫痛 只好去看醫生 X光一照 Oops 骨折了 比你幸運的是大概是我12月初就好了 肌力還在恢復中 祝你早日康復健健康康

原 Po 回覆:

謝謝啦>< 我是會考前一天受傷 考試當天是左右各一個同學攙扶我 然後考試還整個爆掉QQ 打籃球真的很容易受傷! 一定不要太激烈! 我的肌力也在慢慢恢復 左右腳比較肌肉還是有差 祝我們都早日康復吧!ヽ(*^^*)ノ

1
B3

天啊聽起來就好痛

原 Po 回覆:

當下痛到懷疑人生 整個在地上阿斯阿斯的叫 可惡形象都沒了 心儀的人也在看rrr!

1
B4

找到同伴!!! 我也是開刀欸 也是十字韌帶 韌帶斷掉真的很麻煩⋯ 走路一個沒走好 膝蓋就會拐一下🤦‍♀️ (現在也是在調角度中🌝)

原 Po 回覆:

尬U尬U 然後之後戴護具的時間很漫長 剛開始忍受眾人目光時會很有壓力 早日康復! 加油

1
匿名
B5

為什麼沒裝導尿管阿 聽說裝那個不會麻醉 而且很不舒服?

原 Po 回覆:

我也不知道欸 爬文的時候大部份都有裝 但我是沒有 不知道跟我開刀剛好在經期有沒有關<?

0
匿名
B6

解開衣服 上半身也是全裸的嗎 好害羞⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

原 Po 回覆:

但其實是解開後披在上面 但醫生(吧)會伸手進去裝儀器(之類ㄉ

0
匿名
B7

B5 可能是經期結束不能裝哈哈哈 聽說男生用那個超痛 B6 這樣好冷😂

原 Po 回覆:

幸好不用裝 真的怕豹(oAo川)

0
匿名
B8

裝什麼儀器阿?衣服披在身上 那不就手伸進去胸部裡面嗎😂

原 Po 回覆:

對啊 就黏個東西在身胸還腹部那邊 應該是測東西的ㄅ

0
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