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跳動的情緒,只會讓我越來越煩躁
心理諮商板

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出院後的我…不好。 可能就跟我的邊緣型人格有關吧,情緒的跳動很大,會讓我很煩躁,前面很開心,後面不開心的時候我沒有理由跟我身邊的人說我現在不好。 我不知道我到底怎麼了,我是不是要吃藥吃藥吃一輩子?我到底怎麼樣,好多好多人說我長得好好看好可愛好漂亮,可是我覺得我自己好胖好醜,我們班有比我更漂亮多的 我不敢會學校,他們會笑我胖他們會排擠我,他們不會和我說話,他們不敢接近我,他們會在我背後閒言閒語,因為我住過他們所謂的精神病院,他們會叫我小提琴家,會叫我晴天娃娃,會在我面前比拉小提琴的動作,我好怕,他們想害我不舒服,他們想害我自殺,一定是這樣 我好想好想自殘,好想自殺,看到菜刀就想把我的手剁掉,看到水果刀就想亂割一波可惜我家水果刀不利,只好用手抓跟朋友出去搭火車看到鐵軌直接發作,胸悶呼吸急促,全身無力,心跳加速什麼都來了,很想臥軌,朋友有拉住我,我現在是…看到任何可以自殺的機會就想自殺,看到鐵軌就想跳,看到車就像衝出去,看到繩子就像上吊,看到高樓就像跳甚至看到樓梯就像往前頃算了等等等的還有看到刀就想買就想自殘。 是我的情緒穩定劑控制我的情緒嗎,讓我想哭哭不出來,但一旦崩潰,就會淚流不止,就像外面的雨一樣,不知何時能停下,忽大忽小很痛苦


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本留言就像流星一樣,一閃即逝。

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B6 {{commentMoment( "2024-02-02T15:02:53.506Z" )}}

不是很確定你的情況,但是很多精神疾病確實會影響一輩子,出院之後如果有能力的話還是定期去諮商,重視心理健康,能熬到出院的你已經很棒了,加油

不是很確定你的情況,但是很多精神疾病確實會影響一輩子,出院之後如果有能力的話還是定期去諮商,重視心理健康,能熬到出院的你已經很棒了,加油
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匿名

匿名

B7 {{commentMoment( "2024-02-03T03:48:30.083Z" )}}

不要想太多,把那些人忘掉就好

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