#詢問如何讀書不會睡著？ | 頭板 | Meteor 學生社群

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如標題這個煩惱困擾我很久ㄌ我是升上高一才開始認真讀書的不知道是不是因為以前上課都習慣睡覺的緣故導致的對我就是不管什麼課就給它睡下去的雖然升上高職就有慢慢來讀書了可是我讀不到二十分鐘就會睡死而且我又不是那種看書看很快的我要升高三了我覺得再這樣睡下去會複習不完的拉（；-；）我試過的方法：打瞌睡程度70% 薄荷棒>好好聞太舒服打瞌睡程度30% 聽讀書音樂>聽一聽自己分心打瞌睡程度0% 吃東西>到最後都專注在吃上面打瞌睡程度60% 跟同學一起讀>其實就跟自己讀的感覺一樣，他把我叫醒我還是會忍不住睡著ㄏㄏ打瞌睡程度60% 去補習班>不誇張人來人往我還是睡得跟豬一樣而且我會搖來搖去^_^？到底要怎麼控制睡意我真的沒有想睡的意思阿QQ

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全部留言

B1 {{commentMoment( "2020-08-01T15:04:01.585Z" )}}

額要不要去看個醫生，會不會是嗜睡症之類的，要吃藥物治療比較好（認真）

匿名

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匿名

額要不要去看個醫生，會不會是嗜睡症之類的，要吃藥物治療比較好（認真）

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B1-1 (原 Po) {{commentMoment( "2020-08-01T15:04:01.585Z" )}}

可是我沒有網路上描述的那麼嚴重ㄝ就只是在讀書上才有>:0

匿名

可是我沒有網路上描述的那麼嚴重ㄝ就只是在讀書上才有>:0

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B2 {{commentMoment( "2020-08-01T15:05:54.521Z" )}}

紅牛

匿名

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匿名

紅牛

0

B2-1 (原 Po) {{commentMoment( "2020-08-01T15:05:54.521Z" )}}

他好喝嗎....味道會很奇怪嗎

匿名

他好喝嗎....味道會很奇怪嗎

0

B3 {{commentMoment( "2020-08-01T15:11:28.542Z" )}}

讀書前先睡一覺，我都是這樣啦不然就是有精神再看書

匿名

{{comments[2].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言

匿名

讀書前先睡一覺，我都是這樣啦不然就是有精神再看書

0

B3-1 (原 Po) {{commentMoment( "2020-08-01T15:11:28.542Z" )}}

好ㄉ！希望我不會一睡就起不來

匿名

好ㄉ！希望我不會一睡就起不來

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B4 {{commentMoment( "2020-08-01T15:22:14.099Z" )}}

我都直接睡覺現在考到這邊QQ

匿名

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匿名

我都直接睡覺現在考到這邊QQ

1

B4-1 (原 Po) {{commentMoment( "2020-08-01T15:22:14.099Z" )}}

輔大不是還不錯嗎?>:0

匿名

輔大不是還不錯嗎?>:0

0

B5 {{commentMoment( "2020-08-01T15:44:37.588Z" )}}

讀書時含一口水在嘴巴裡面不要吞下去我覺得蠻有效的

匿名

{{comments[4].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言

匿名

讀書時含一口水在嘴巴裡面不要吞下去我覺得蠻有效的

0

B5-1 (原 Po) {{commentMoment( "2020-08-01T15:44:37.588Z" )}}

好ㄉ我會去做看看的！！

匿名

好ㄉ我會去做看看的！！

0

B6 {{commentMoment( "2020-08-01T16:17:51.939Z" )}}

B4 我也是

匿名

{{comments[5].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言

匿名

B4 我也是

0

B6-1 (原 Po) {{commentMoment( "2020-08-01T16:17:51.939Z" )}}

給我你的腦...子...

匿名

給我你的腦...子...

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B7 {{commentMoment( "2020-08-01T16:18:21.736Z" )}}

餓了就吃飯累了就去睡跟題目有緣猜了都會對

匿名

匿名

餓了就吃飯累了就去睡跟題目有緣猜了都會對

2

B8 {{commentMoment( "2020-08-01T16:20:30.532Z" )}}

參考古代偉人蘇秦作法：懸梁刺骨

匿名

匿名

參考古代偉人蘇秦作法：懸梁刺骨

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B9 {{commentMoment( "2020-08-01T16:59:32.668Z" )}}

靠北 B8 跟我想的一樣看到標題點進來前第一個想到懸梁刺股😂 點進來邊滑邊想：可是這樣留言太靠北了吧直到我看到了B8（嘴角揚起（誤#

匿名

匿名

靠北 B8 跟我想的一樣看到標題點進來前第一個想到懸梁刺股😂 點進來邊滑邊想：可是這樣留言太靠北了吧直到我看到了B8（嘴角揚起（誤#

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B10 {{commentMoment( "2020-08-01T17:02:51.880Z" )}}

認真回如果不是疾病問題我覺得就是有沒有決心要唸而已找到每個科目的樂趣讀起來相對有興致一點

匿名

{{comments[9].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言

匿名

認真回如果不是疾病問題我覺得就是有沒有決心要唸而已找到每個科目的樂趣讀起來相對有興致一點

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B10-1 (原 Po) {{commentMoment( "2020-08-01T17:02:51.880Z" )}}

像是什麼樂趣...？

匿名

像是什麼樂趣...？

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B11 {{commentMoment( "2020-08-02T02:57:00.320Z" )}}

B0 你要先確認自己晚上睡眠充足大概8小時中午睡午覺40到50分鐘萬一喝咖啡（或有咖啡因的東西）的話記得起床後要過了一小時～一個半小時再喝然後喝完立刻小睡片刻（40到50分鐘）起來會比較有精神比單純小睡或單純喝咖啡效果都好然後晚上睡前六、七小時前不要喝

匿名

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匿名

B0 你要先確認自己晚上睡眠充足大概8小時中午睡午覺40到50分鐘萬一喝咖啡（或有咖啡因的東西）的話記得起床後要過了一小時～一個半小時再喝然後喝完立刻小睡片刻（40到50分鐘）起來會比較有精神比單純小睡或單純喝咖啡效果都好然後晚上睡前六、七小時前不要喝

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B11-1 (原 Po) {{commentMoment( "2020-08-02T02:57:00.320Z" )}}

好ㄉ！！我會去做看看的

匿名

好ㄉ！！我會去做看看的

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B12 {{commentMoment( "2020-08-02T07:50:36.114Z" )}}

我都喝咖啡讓自己不睡覺但是後期沒咖啡就不行~主要是看看自己睡眠是否充足！

匿名

匿名

我都喝咖啡讓自己不睡覺但是後期沒咖啡就不行~主要是看看自己睡眠是否充足！

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B13 {{commentMoment( "2020-08-02T07:55:45.194Z" )}}

吃檸檬🍋？

匿名

匿名

吃檸檬🍋？

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B14 {{commentMoment( "2020-08-02T17:07:38.678Z" )}}

去圖書館找個附近有帥哥的位置

匿名

匿名

去圖書館找個附近有帥哥的位置

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