匿名
我們學校有晚自習 到晚上7:40
因為學校距離跟人數的關係 回到家已經9:00左右了
晚自習可能拿來考試 所以沒辦法每天讀書都在晚自習完成
我又是一個容易不專心且容易累的人
那推薦晚上讀還是早起讀書呢?
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是個人情況 有的人屬於早上很難起來 也有的人是前天太晚睡 隔天上課會爽睡 我個人推薦早上早起讀書 我都在學校晚自習到9點20 回家後就小小休息 讀一點點 然後11點多準時上床 隔天5點前就起床讀書 一方面是因為早上你早點起床 早自習精神就不會太差 早上的記憶力也比較好 比起你晚上硬塞 更不錯 再者熬夜讀書 對身體不好 11點到一點是肝休息的時間 你熬夜 是導致肝強迫工作 久了容易有肝火 (口臭