若你平常跟我一樣依賴K中、圖書館或咖啡廳等自習空間，請務必參考此文。
一為自己指考成績，二為國家防疫之戰。
雙北市圖書館關了，K中等大概也已涼一半，身為依賴他們的指考生，我已經廢一天了，倒數49天，這樣的浪費應天誅地滅。
於是黃某上網爬了些文，略作統整，歸納了高效在家讀書的實行要點，並規劃了個「指考戰士防疫兵種抗戰計畫」，歡迎一切與我有同樣困難的同袍共同抗戰，或者堅持單兵作戰的戰士也可以參考本文第一部份。
本文分兩部分
一是在「家高效讀書實行要點」，二是「指考戰士防疫兵種抗戰計畫」之實行規則及徵召管道。
一、在家高效讀書實施要點
1.穿套能見人的衣服
平常去讀書時怎麼穿在家裡也怎麼穿。
一套外出的衣服能給我們在外頭的感覺，且柔軟的睡衣容易讓人狀態鬆懈，衣服不緊，皮怎麼僅？
再者穿衣服的時間也是一個進入工作狀態的儀式，就如同出門讀書前一樣。
2.制定每日明確時程（時間+任務）
前天晚上制定隔天的時程。明確訂出每段時間要讀什麼（最好記下來，免得隔天不認帳）。
不要高估自己，計畫沒完成的挫敗對後續計畫實行極不利。
記得規劃休息時間，就算之前在外面能一路飆，但在家裡要認清事實，你沒有想像中那麼強（不然你也不會看本文了），休息除了能舒緩疲乏的腦力，也能未每段時程做個分隔。
3.明確區隔休閒和工作時間及空間
時間的區隔同上點，而在此再次強調，務必明確執行，休息和工作時間的混淆絕對會摧毀計畫。
而空間的部分，滾下床，滾下沙發，弄出個像樣的桌面，不要出現任何能讓你想廢的物品。
眼睛管好，不要去看休息的地方或事物，以杜絕自己一切妄念。
而休息時間就滾回休息區，放鬆的心態會破壞工作區的氣氛。
4.隨時保持友軍通訊
外頭之所以好讀書的原因之一便是一群人看著你沒有臉廢（就個人而言，這點很重要），故在家應避免自己陷入孤立狀態。
找些人以互相以定期的文字訊息、語音通話或視訊等模擬在外頭的場景，可於休息時間互相報備執行狀況或小聊片刻等。
若彼此沒話說便傳個表明動作狀態的信息（如：去廁所、午餐完畢，準備下午任務等）。
二、指考戰士防疫兵種抗戰計畫」之實行規則及徵召管道
而鑒於上述部分內容有需要團體配合的事物，且單兵的具體時程之制定與實行，可能有失嚴謹。
故黃某提出「指考戰士防疫兵種抗戰計畫」，提出現成的時程切割（時段分配，包括起床到上床時刻等，及休息時間的分配，但工作內容仍需自行規劃）和上述四點之實行規範，有決心一同奮戰的戰士可自行參加。
同袍需加入Line群組劉天室為基礎通訊，並利用記事本紀錄每日時程。
每日時程
7：00 ~8：00 起床更衣吃早餐
8：00 ~9：20 模考卷1
9：20~9：30 休息
9：30~10：50 模考卷2
10：50~11：00 休息
11：00~11：55 讀書一
11：55~12：30 午餐休息
12：30~1：00 午睡或讀書
1：00~1：05休息（午睡的把自己弄醒，這時間不是給你多睡的）
1：05~2：00 讀書二
2：00~2：10 休息
2：10~3：05 讀書三
3：05~3：15 休息
3：15~4：10讀書四
4：10~4：20 休息
4：20~5：15 讀書五
5：15~5：25 休息
5：25~5：40 讀書六
5：40~6：30 晚餐
6：30~6：55讀書或晚睡
6：55~7：05 休息（晚睡的把自己弄醒，這時間不是給你多睡的）
7：05~8：00 讀書七
8：00~8：10 休息
8：10~9：05 讀書八
9：05~9：15 休息
9：15~10：10 讀書九
10：10~10：20 休息
10：20~11：15 讀書十
11：15 各自準備就寢
時程介紹及規定：
有鑑於模擬試題一份需要80分鐘，25分鐘難以配合，固每日早上各自安排一份指考模擬卷，若當天沒有安排模卷，模擬卷時間可自行讀書。
由時程規劃可見，每一節讀書時間為55分鐘只設計為方便規劃為兩個番茄鐘（兩個25分鐘專注時間及5分鐘放鬆時間），個人可決定是否採用番茄工作法。
表定之10分鐘下課時間開放閒聊、討論功課的用途
若有個別請教之狀況，請用私訊溝通
個人可自行決定是否參加每一段讀書時間，若決定參加該斷讀書時間請於時間開始前答應邀請。（即五十五分鐘左右便要回群組點名。此亦為點名作用，故活動會在該段讀書時間之前一段休息時間設立）
以上為第二部分計畫，有興趣的朋友可站內黃某。
鋼鐵的紀律方能造就鋼鐵的戰士
七七日風雨如晦，願求一朝無愧
同袍！隨我破陣！
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你很棒 但我還是要傳😡 https://i.imgur.com/iuy9joc.jpg 啊你這個會跟婷婷實施ㄇ
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匿名
感覺好厲害哈哈哈哈哈🆒 我家後面現在每天都在施工真的會完蛋：））
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