匿名
這是我剛起床沒吃早餐的樣子
https://i.imgur.com/9kqrDCU.jpeg
https://i.imgur.com/PobGdWT.jpeg
吃了一天下來會有小肚子
然後我身高164 但其實我有60kg
想問這樣到底算不算胖?
看身邊的人身材都好好 就很羨慕
跟我同身高的都少我5kg以上
想減肥 但在那之前想聽大家的想法
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匿名
小肚子不是很正常嗎這就是正常體態了吧再瘦感覺不健康欸
B2 可是我沒有大腿縫,羨慕人家
留言已被刪
本留言就像流星一樣,一閃即逝。
看起來你的體態顯然沒有健康疑慮 剩下審美終究要回歸到自己 有自己的目標體態 以合理的方法朝目標前進 加油
B8 歐給😽👌🏻
匿名
胖啊最好減到29公斤肌少症最好看
B9 好的我努力
匿名
覺得不胖 如果喜歡像人家有線條可以練核心肌群
B13 想練個馬甲線✌🏻但好像很難
匿名
B2-1 為什麼妳會喜歡那不健康的東西⋯ 妳講的應該是叫O型腿⋯,O型腿導致髖關節歪斜,也會對於上半身造成不良影響 妳這樣是最剛好的身材,再瘦就難看了
匿名
B15 我是大腿縫中間會摩擦欸 這樣要減嗎
匿名
有縮小腹嗎? 沒有的話感覺這樣ok 有維持運動習慣就可以了
匿名
B16 這不是減的問題,是妳該運動了,想要有好的體態就必須要運動,別偷懶才有理想的身材 另外現在網路很發達,可以線上收尋妳的問題~
匿名
B23 我每個禮拜最少跑步三次 偶爾會去健身房 可是大腿中間那塊肉還是毅力不搖😭 我其實很喜歡運動 只是現在在備考期間能做到的只有這樣🥲 我自己後來也有上網爬文過了!謝謝你的建議
匿名
太瘦了 再多吃點
B25 再多吃點會太胖吧w